西藏高校排球運動“一線多翼”發展構想探討

□ 張磊 賀彥囡（西藏民族大學體育學院 陜西 咸陽 712082）

校園排球是排球運動的群眾基礎，也是普及的重點基地，作為三大球之一的排球，近年在大學開展情況卻不容樂觀。排球運動是高校體育運動項目的重要組成部分，也是提高學生身體素質和磨礪意志品質的優勢項目，同時女排里約奪冠征途中所表現出的女排精神也時刻感染著無數人，然而這并不能改變目前高校排球發展規模和數量上的縮減，由于排球技術本身的高規格、高標準，絕大多數排球愛好者被拒之門外，而“一線多翼”構想的提出，對西藏高校學生學習排球有良好的借鑒作用和參考價值，且益于排球項目在西藏高校開展。

1、“一線多翼”概念的界定

“一線多翼”的定義：“一線——擴大校園排球參與規模和課余訓練”為主線，“多翼——娛樂排球、排球選項課、去難度化教學法、排球校園文化、排球競賽體制”為促進手段，“一線”是目的，“多翼”是策略，“多翼”服務于“一線”，促進西藏高校排球運動更好更快發展。

2、研究對象及方法

2.1、研究對象

西藏高校排球運動。

2.2研究方法

本文運用文獻資料法、邏輯分析法、問卷調查法、專家訪談法，數理統計法等方法。

3、結果與分析

3.1、“一線多翼”構想提出是排球運動發展的現實要求

振興三大球是我國體育強國之夢，也是國家體育發展戰略的重要組成部分，而校園排球運動的開展與籃球和足球有明顯差距，并且在逐年的擴大，而這一現象不符合國家發展三大球的戰略要求，排球運動發展必須找到可持續發展之路，基于以上認識本文提出“一線多翼”發展構想，同時在振興三大球的背景下，縮小三大球在校園開展的差距，促進三大球更好、更快發展。

“一線多翼”構想的提出其一是校園排球發展的根本要求，排球無論在開展規模和數量都明顯滯后于足球和籃球項目；其二是競技排球儲備人才的可持續發展的必然要求，近年來CUVA已經具有一定影響力，同時由于我國競技排球水平在世界前列，大賽成績最高，而大學的開展規模和當下競技水平發展不相符合，因此從可持續發展角度出發，應發展高校排球運動。

3.2、影響“一線多翼”發展構想開展的諸因素分析

排球運動是三大球中競技成績最好，而普及率卻最差的運動項目，一方面是運動本身所造成的，排球項目特點限制其發展，第一：排球技術過于精細，沒有籃球和足球容易上手學習；第二：排球過于受場地和人數限制，人數過少無法玩耍，限制其發展；第三：校園排球文化宣傳不夠；一方面源于體制本身，政策傾向性過小，另一方面學校領導重視程度不夠、學校排球課程內容設置過少、教學內容不豐富；第四：排球選項課開展活動不完善，參與排球活動的學生過少；第五：排球教師培訓過少，教師學習機會少；第六：競賽機制不健全。

3.3、“一線多翼”構想以“一線”為目的的動因分析

（1）校園排球運動發展順應三大球發展的趨勢。

2014年國家體育總局局長劉鵬答記者會上就共筑中國夢談及，用實際行動落實習近平總書記的系列重要講話精神，以振興三大球為目標，推動以足球項目為重點的，田徑、游泳等項目為基礎的各類群眾性體育競賽與活動的廣泛、深入、持久的開展。與此同時，各地主題活動形成聯動，并以此響應國家號召。三大球是體育強國的標識，發展三大球是我國體育強國之夢，也是促進我國國民體質健康有效途徑。因此，“一線多翼”構想的提出響應了國家振興三大球的號召，順應振興三大球發展趨勢，為排球在三大球中的發展提供一定的實踐依據。

（2）高校排球運動發展勢頭良好。

排球運動發展雖遠不及籃球和足球，但近些年排球發展呈現上升趨勢，縱觀排球發展情況，排球參賽隊伍和人數在逐年上升，呈現良好態勢。奮力書寫西藏體育，在排球之風吹遍大江南北之際，西藏排球能留下身影，同時為高原排球項目打下堅實基礎。其次娛樂排球發展前景廣闊，娛樂排球在全國開展如火如荼，以氣排球開展為主，軟式排球輔之，西藏高校開展氣排球比賽，能充分調動學生學習排球的運動興趣，改變室內排球給學生帶來的疼痛感。

3.4、“一線多翼”構想以“多翼”為策略的可行性分析

（1）排球選項課開展及其分析。

常規的排球開展形式主要以室內排球為主，由于室內排球材質過硬，多數學生放棄排球項目，而通過氣排球（軟式排球）的引入，為學生打造一個低要求和低標準的平臺，充分調動其學習排球的興趣和熱情，同時對擴大排球參與規模具有促進作用，氣排球（軟式排球）選項課的設置不僅可以有效促進排球運動的發展與普及，而且可以提高學校排球水平，氣排球選項課的設置從學生的興趣抓起，逐漸滲透到室內排球，從培養興趣到逐漸的喜愛和接受排球，這是排球選項課提出的價值和意義所在。

（2）構建多元排球文化教育結構提高學生參與認知度的分析。

第一：排球文化元素中女排精神（即排球運動對個體發展的價值：身體素質發展作用，意志品質的磨礪，團隊協作的能力等文化內涵的影響）；第二：排球基本規則的靈活應用；第三：排球技戰術知識對排球認知的作用。隨著互聯網+時代的到來，越來越多的信息涌向學校，更多的學生了解到外面的大千世界，同時為學生更好的接收排球知識奠定了良好的基礎。排球文化進校園包含文化的傳播和宣傳，而現階段大學生抗挫折能力極差，在學習和生活中表現的尤為突出，需要進行良好的挫折教育，而女排精神則是最典型的事例。

（3）多層次、多制式和多形式的娛樂排球推動校園排球開展。

多層次的娛樂排球包括初級、中級、高級一體化體育培養理念，其娛樂排球按年齡和階段進行劃分，以學院為單位進行比賽；多制式的娛樂排球形式以2人制排球、4人制排球、6人制排球和9人制排球形式；多形式娛樂排球一般包括氣排球、軟式排球、公園排球、沙灘排球和酷排球等；

娛樂排球進入體育課堂教學可有效緩解現階段室內排球的參與人數少，技術學習難的特點，由于排球（氣排球、軟式排球、公園排球等）材質的特殊性和項目趣味性，可以吸引更多學生參與到排球運動中，同時也提高學生的學習興趣。分層逐段學習使教學更加科學化，循序漸進，逐漸調動學生學習排球的熱情，為排球教學找到較好的切入點。從娛樂排球教學內容分析，在理論上可以培養學生學習排球運動的興趣，娛樂排球教學內容的形式容易吸引學生參與興趣，教學內容也有從易到難的變化，可以不斷提高挑戰性。在實踐中，由于材質的特殊性，對手臂不會造成較大的疼痛感，并且容易學習，能充分調動學生學習熱情，因此在大學階段的開展十分必要。

（4）去競技化、去難度化方法推動體育課堂排球教學開展。

轉變競技體育思想，改變長期過于重視技術方面培養而忽略身心健康發展。去難度化是以化難為簡做為主要特征，以通過分層遞進、層層提高為主要目標的體育教學形式。

去難度化、娛樂化是體育游戲的本質，也是游戲教學方法受歡迎的有效推力，學生易接受輕松簡單的事物，通過體育游戲改變日常體育課堂中的枯燥感和乏味感，而在準備活動部分，突出以熱身為目的的游戲，充分調動學生運動的積極性，同時專項排球游戲又給予學生新的視覺和體驗刺激。游戲化教學的優點是學生在玩耍中學習，能幫助學生在游戲中增強競爭能力和學生的凝聚力，樹立正確的體育價值觀及遵紀守規人生觀。

（5）搭建立體式競賽平臺的可行性分析。

立體式平臺分為三個方面，第一是多制式的競賽體系，2人制、4人制、6人制和9人制排球比賽；第二是多形式的競賽體系，以氣排球、公園排球、酷排球等形式進行比賽；第三是建立多階段式競賽平臺，階段則按身高、年齡、學院進行比賽。

搭建立體式競賽平臺不僅可以提高學校課余訓練水平，而且能擴大排球參與規模，在參賽隊伍上和人數上有明顯提高，立體式競賽平臺解決因人數過少而無法開展排球運動的尷尬，因此立體式競賽平臺對大學排球運動發展有指導性意義。

4、結論

4.1、“一線多翼”構想的提出是現實發展的要求

排球運動是我國三大球中競技水平最高，而大學校園排球運動開展卻遠不及足球和籃球，且在參與人數、開展規模、競賽培訓平臺上出現較大的差距。同時諸多因素影響著排球項目的發展，這些因素不符合國家發展三大球的戰略要求，排球運動發展必須找到可持續發展之路，因此提出“一線多翼”發展構想是校園排球發展的現實要求。

4.2、多層次、多制式、多形式的娛樂排球有助于推動校園排球開展

娛樂排球進入體育課堂教學可有效緩解現階段室內排球的參與人數少，技術學習難的特點，由于娛樂排球（氣排球、軟式排球、公園排球等）材質的特殊性和運動的趣味性，吸引更多大學生參與到排球運動中，同時也提高學生的學習興趣。有效緩解學生畏難怕痛的心理，在形式上則通過公園排球和軟式排球帶給學生新的體驗和刺激。

4.3、去難度化、去競技化教學形式有助于推動體育課堂排球教學

通過體育游戲改變日常體育課堂中枯燥感和乏味感，而在準備活動部分，突出以熱身為目的的游戲，充分調動學生的運動的積極性，同時專項排球游戲又給予學生新的視覺和體驗刺激。游戲化教學的優點是學生在玩耍中學習，能幫助學生在游戲中增強競爭能力和學生的凝聚力，樹立正確的體育價值觀及遵紀守規的人生觀，同時有助于推動體育排球課堂教學的開展。

5、展望

5.1、學校引入其他運動形式的排球項目并購買相關器材

學校應大量購入軟式排球、公園排球、氣排球，一方面在教學中可增加學生學習排球的新奇感，另一方面消除學生對練習排球的畏難心理，在項目的開展中應在軟式排球和室內排球，氣排球和室內排球、公園排球和室內排球中相互切換，逐漸在培養興趣的前提下提高學生的運動技能。

5.2、學校積極主動承擔或承辦相關賽事

體育競賽可有效促進學生技術能力的提高，無體育競賽則是望洋興嘆，學生不能較好的應用所學技術，其次無法促進學校競技水平的提升，只有擁有群眾基礎，學校的競技體育可以更好的發展。因此，校方相關領導應制定相關文件并在適宜時段組織全校以學院為單位進行排球競賽。

5.3、健全教師常態化的培訓機制

體育教師和教練員培訓是教師提高專業技術能力的有效途徑，西藏現階段培訓仍存在較多疏漏，培訓目的模糊，高校體育教師交流活動少，無教學和學術探討，在高校今后的發展中應大力推動教師教學和科研互動。