論提高學生學習興趣的武術教學“五步法”

□ 張玲玲（蘇州市第二十四中學校 江蘇 蘇州 215000）

引言

在學習上，興趣起著特別大的作用，能化腐朽為神奇，變被動為主動，效率非常高，這樣會起到事半功倍的效果。因為，一個人如果對某件事產生了很大的興趣，就會積極地去求知、去探索、去實踐，并在求知、探索、實踐中產生愉快的情緒和體驗，因此教育家都非常重視在智力開發中興趣起到的作用。為此，回顧總結了自己的教學實踐，并進行深入鉆研，吸取教訓，總結經驗，在新課程的教學實踐中把培養學生興趣貫穿于體育教學和實踐活動之中。

1、全面認識中國武術，提高學生學習興趣

調查顯示，我校學生大部分通過武俠小說以及武術影視作品認識武術的，但是“武術具有豐富的文化內涵，通過影視特技的制作，使武術更加神秘化，與現實武術的差距更大。正是因為現實與藝術之間的不可調和，武俠影視對武術發展產生了一定的消極作用，給武術國際化帶來了一定的負面效應。”影視中的武術掩蓋了武術的本來面目，使得武術更加神秘，飛檐走壁、蜻蜓點水，武術變得無所不能，卻失去了武術的文化內涵。因為，以武術為題材的武俠劇、舞臺劇，僅僅是武術動作與高科技的組合，并沒有真正展現出武術的本質內涵。

通過介紹武術的起源、發展來改變學生對武術的認識，通過武術人物傳記，習武小故事可以將與武術內涵相關的愛國主義、民族精神展現出來。還可通過相關武術錄像及影視作品的觀看向學生揭示拍攝內幕，使學生對影視中藝術化的武術動作進行正確的認識。充分利用學校武術特色班的優勢，在運動會開幕、文化藝術周蹬活動中展示武術，產生良好的氛圍。在傳授學生武術技術動作的時候，進行武術理論知識以及攻防涵義的傳授，讓學生掌握一定的武術專業知識。

讓學生建立一種信念，武術本是能夠包羅萬象的，武俠小說、武術影視作品體現的是武術的藝術化形式，武術還有其他方面的特征，比如技擊性、教化蹬方面。但是需要明確的是武術其他形式的體現是在掌握武術基本技術動作的基礎上展現出來的，武術基本功雖然枯燥、無味，但這是認識武術更高一層次的階梯。抱著原本對武術的一種神秘感，學習多方位的武術，持續武術的習練興趣。

2、樹立正確習武動機，提高學生學習興趣

調查結果顯示，本校大部分學生的習武動機是為了強身健體和防身自衛，顯示出這兩點對本校學生具有較強的吸引力，也足以看出本校學生對于武術更多的是停留在感性認識的階段。我們要做的是充分抓住這兩點，并以此為切機，通過傳授文化武術，讓學生的學習動機由最初的感性認知上升到理性認知。

良好的學習動機對學生學習是很好的興奮劑。恰當的學習動機能使學生對學習有良好的心理準備狀態，讓學生在學習中保持大腦的興奮狀態，使注意力更集中，思維更活躍。學習動機又可分為內在動機和外來動機。內在動機是指“學習者對學習活動本身感興趣，學習目的在于獲得某種知識”，它是通過內部力量來激發興趣的。而外來動機是指“由學習結果或學習活動以外的因素作為學習的目標而引發的推動學生學習的動力如獲得長者、成人的贊許、獎勵、贏得自尊心的地位等，學習活動只是達到目標的手段”。學生習武動機的選擇能夠讓學生保持持久的武術習練興趣，通過武德教育、武術文化傳播等方式方法，讓學生在對武術擁有全面認識的基礎上進一步提升自己的習武動機，將習練武術的外部動機進行強化并使其逐漸轉變為內部學習動機。

學生將最初的僅僅為了防身自衛、強身健體進行升華，在武術習練過程中培養吃苦耐勞精神，為未來能夠更好的學習、升學就業做好體能、心理等方面的準備，實現個人價值，并能夠在激烈的社會競爭中占有一席之位。樹立良好的、正確的學習動機，進而建立起正確的學習動機，激發學習武術興趣的內在動力。

3、豐富武術教學內容，提高學生學習興趣

根據調查數據顯示,本校學生對武術教學內容的選擇不是很滿意，對拉韌帶、踢腿感到很痛苦，這應該也是影響他們武術學習熱情的主要原因，也說明本校學生的學習意志力較差；還有一部分學生反映出武術動作繁瑣、動作路線繁雜，分不清方向，這體現出的是本校學生在學習過程中注意力不夠集中，這與平時的學習習慣有直接關系。

教學目標是課堂教學的出發點和最終歸宿，教學內容選擇的依據也是教學目標，因此，豐富武術教學內容的途徑之一是設定符合實際的教學目標。選擇適合他們的教學內容，將一般的學習興趣升華為志趣和情趣，為他們能夠進行終身武術鍛煉奠定基礎。比如，設置多個層次的教學目標，每層次選擇合適的教學內容。第一層次可以是武術基本功；第二層次可以是武術操、五步拳；第三層次可以是少林羅漢十八掌；第四層次可以是武術棍術的學習；第五層次可以是武術刀、劍的學習以及太極、南拳等其他拳種的學習等。在分層次的教學過程中，教學目標做到難易結合，新舊搭配，上下肢搭配，運動負荷大小適宜，并根據實際情況將幾個層次合理穿插進行。

進行武術技術動作教授的同時穿插武術理論課，讓學生在掌握武術技術的同時認識武術傳奇人物，了解中國傳統文化。在上武術理論課之前給他們布置自學任務，自己搜集資料，在課堂上跟大家一起分享。教師選擇適合他們的武術視頻，武俠電影，邊看邊討論，無形中給學生灌輸吃苦耐勞、自強不息、文武雙全等思想，同時結合技術學習提高他們的武德修養。

4、優化武術教學方法，提高學生學習興趣

對于武術教學方法的實施，大部分同學表示基本能夠滿意，體現出本校學生自主性不夠強，習慣被動接受。但武術課是一門融合了健身、表演、防身自衛功能為一身的相對比較綜合的學科，作為一名一線的武術教師，要從學生的興趣出發，在借鑒原有武術教學方法的基礎上，不斷創新，不斷優化，不斷拓展，不斷完善，尋找適合的武術教學方法。

武術技術動作繁瑣，路線復雜，教師往往會采用不斷重復的練習方法進行強化記憶，但是 “自始至終采用簡單重復訓練法：學習→復習→再學習→再復習的形式，單一的強迫練習導致了學生逆反心理”。因此，采用一種或幾種愉快的學習方法，尊重學生的興趣，并運用啟發、探究、互動、情景等方法，引導學生學會自我鍛煉，掌握一項運動技能，讓學生的興趣、個性和身體素質得到最充分的發展。

對學生進行“命令式”、“注入式”的課堂教育，重復再重復的學習方法，能夠達到一定的學習效果，而采取啟發式教學能夠讓師生間進行交往合作，發展互動，引導學生加深對所學內容的認識，保持良好的精神狀態，從而以飽滿的熱情投入到課堂中。這樣，既能活躍課堂氣氛，又能讓學生真正理解和學會動作的技巧和方法，并使之學以致用，逐步激發學生學習的興趣。

運用口訣，讓學生在學習中加深對動作的理解和記憶，有利于提高學生的學習興趣，對改進和提高武術課程教學質量有很重要的意義。如長拳中的“十二形”：“動如濤、靜如岳、起如猿、落如鵲、站如松、立如雞、轉如輪、折如弓、快如風、緩如鷹、輕如葉、重如鐵”。通過口訣的描述學生很容易理解動作的要點，而且生動有趣的口訣也提高了學生學習的興趣。

充分發揮學生的主觀能動性，讓學生參與教學過程，學生自行組織、設計活動。例如，在一段武術套路學習結束之后，讓學生以小組為單位練習，然后排隊型，并進行展示，學生的參與性就大大提高，增強了教學的互動性和生動性，同時能夠增加學生的勇氣。

5、多元武術教學評價，提高學生學習興趣

武術教學的評價方式主要以傳統的評價方式為主，以動作的完成情況為主，參考學生的平時表現，進行打分，這樣的評價方式比較合理，也比較公平。因為，從生理學角度出發，學生學會基礎動作之后，不可能立即達到運用自如的程度，通過反復練習，逐步形成正確的動力定型，而使動作技能自動化。

初中學生正處于青春期，這是人一生中最關鍵而又有特色的時期，是人一生中黃金時代的開端。中學生朝氣蓬勃，風華正茂，在各方面都應表現出積極向上的趨勢。但有一部分學生表現出的卻是“無所謂”的消極情緒，其實這不是他們的真實所感，表面的無所謂其實是一個面具，我們要做的就是要挖掘更多新鮮事物，不斷改革創新，吸引著學生撕去偽裝的面具，積極投入到學習中來。武術套路學習相對比較枯燥，如果僅已他們動作的掌握程度進行評價，會讓他們的興趣變弱變無，因此，在教學中增加學生的自我評價，根據課堂技術動作的理解程度以及在課堂學習中的收獲作為評價之一，讓他們增加學習興趣。

武術評價更加民主化。將課堂教學中所運用的分組練習的方法進行延伸，在學生的評價考核中采用學生評價的方式，增加小組學生的團隊意識，以及小組之間的競爭意識。評價過程中讓學生做大眾評委，根據小組的展示情況，進行大眾投票，與教師的分數相結合，增加學生的參與度，提高學生的學習興趣。

中國武術是中華傳統文化的縮影，與中醫、書法、戲曲等多項中國非物質文化遺產具有相輔相成的關系；武術是我們學校的特色課程，更好的將武術推廣開展則需要培養學生的學習興趣，轉變教學模式，改進教學思路，提高學生的認知，豐富武術教學內容和教學方法，科學合理的組織教學，同時改善武術評價，讓不同層次的每一名學生都能得到肯定。同時武術教師還要不斷提高自身的教學藝術，激發學生的學習興趣。