試論微課在高職體育教學中的應用

李海鵬

（開封文化藝術職業學院，河南開封 475001）

體育教學是高職教育重要組成部分，目的在于鍛煉學生身體素質，推動學生身體和心理健康發展。縱覽中小學到高等教育教學方式改革模式當中，微課受到廣大教師和學生歡迎。該教學模式是互聯網時代下的產物，以精、短、小、趣等特點調動學生參與學習積極性，便于學生掌握知識。可以說微課的出現彌補傳統教育模式不足，改革課堂教學方式，提高學生學習效率和教師教學質量，真正達到預期教學目標，進一步促進學生全面發展。

1 高職體育教學現狀

高職體育課程標準對該課程定位即對九年制義務教育階段體育課程的鞏固與延伸，有著較強的實踐性和工具性。學生通過學習體育可以掌握基礎知識和技能，增強人文素養和語言應用能力，為后續發展打下良好基礎。然而當前很多高職院校并不重視體育教學，缺乏良好的體育氛圍和鍛煉環境，教師也依舊運用傳統教學方式，除了每周固定的體育課程之外基本很少有接觸體育技能機會。與此同時，高職院校體育專業在不斷擴大的高職院校擴招規模和飽和的社會需求背景下也面臨越來越多的壓力。特別在快速發展的市場經濟環境下，體育專業缺少符合社會發展需求的對口項目，導致高職院校體育教學陷入瓶頸。

2 在高職體育教學中應用微課意義

微課是信息社會發展下產物，即通過短視頻為學生清晰直觀地展示重難點教學內容以及新知識，教師利用微課制作和播放教學課件，充分利用課堂教學時間，更有利于學生課后鞏固與復習，尤其針對教學重難點更可以反復觀看，強化理解和掌握，進一步提高學生學習效率。因而在高職體育教學中可以改變傳統教學方式，利用碎片化、可重復利用、交互性、重難點突出等特點提高教學效率。其中碎片化指微課時間，一般微視頻從播放到結束在10～12min 左右，由此體現碎片化特點。教師在課堂上播放短片后再對學生講解知識，便于學生深化理解。課堂教學結束后學生可以把微視頻拷貝到硬盤當中便于課后反復觀看，更好地鞏固所學知識，充分利用學習時間。可重復利用性即微課并非在課堂教學使用后就會進行自動更新，內部空間會有記憶地存儲教師講解過的內容，當學生不理解部分知識時可重復播放、回放或暫停，有效解決學生看不懂和聽不懂難題。交互性即師生之間相互溝通交流，引入微課改變傳統教師占據課堂教學主要地位現狀，尤其教師在課堂教學之前可以充分了解學生情況，之后在此基礎上制作微課視頻并在課后借助微課打破師生無溝通交流情況，提升教學質量。重點突出性即因微課時間段，視頻中只能注重講解某一知識點，調動學生參與積極性，幫助學生掌握重難點知識，強化所學知識記憶。

3 微課在高職體育教學中的應用

3.1 微課在高職體育籃球教學中應用

高職體育籃球教學內容并非都適用于微課，在實際教學中通過體育教師講解和學生示范就能使學生掌握相關學習內容，也可利用室外開展教學讓學生有更多時間練習。而微課可以應用于講解復雜的技術動作，充分借助現代多媒體教學優勢為學生清晰展示難以掌握的技術動作，學生在課后還可反復觀看強化技術動作理解和記憶。教師可從以下方面開展教學：首先在正常課堂教學中應用。體育教師將課前制作的微課視頻拷貝到電腦當中，在課堂教學中通過投影方式為學生展示，整個教學重點和難點一目了然。如常見的籃球雙手胸前傳接球，體育教師可分為兩個部分講解這一內容，分別為雙手胸前傳球和雙手胸前接球，其中前者需要注重雙手持球位置，身體在雙腳后蹬地時重心發出的變化以及球出手時手指、手腕和手臂變化。學生通過反復觀看微視頻在大腦中形成動作表象，快速掌握雙手胸前接傳球技術。其次在輔助教學方面應用。微課除了應用于正常課堂教學，還能應用于輔助教學。體育教師可以把課前預習內容制作成簡短微視頻供學生自由觀看和下載，從而達到高效預習目的。還可將課后拓展部分制作成微課展示給學生，便于學生利用課后時間反復觀看、思考、模仿，有效鞏固課堂教學所學內容，更能形成深刻體驗。如在籃球運動運球技術，該部分技術雖然簡單，但大部分學生都難以掌握。此時體育教師就將此部分重難點技術內容制作為微課視頻，提高學生學習效率和教師教學質量。第三建設籃球微課資源庫。當前高職院校籃球微課資源還局限于體育教師個體資源和學校擁有的比賽資源，缺乏完整資源庫。在建設籃球微課資源庫時，學校應積極鼓勵體育教師將自身擁有的微課資源上傳到校內資源平臺，使每位教師均能下載觀看。必要時還可和其他學校建立網絡資源共享平臺，相互推送優秀籃球微課資源，使微課資源庫更加豐富和完整，進一步提高資源利用效率。

3.2 微課在高職體育排球教學中的應用

高職體育教師在排球教學中應用微課可以豐富教學環境和教學資源，形成主題突出、內容完整以及資源有序的資源應用環境，主要從以下方面著手：首先在空間層面靈活使用微課。體育課程有著顯著的特殊性，通常會在室外開展教學，遇到炎炎烈日或下雨天時會在室內運用微課，可以說空間層面十分靈活，滿足多方需求。通過網絡平臺可以促使學生在課前預習，在教室內應用微課則可以較好地發揮交互性功能，真正發揮學生主體性作用，興致勃勃地觀看排球墊球分解動作和畫面。其次排球墊球技術。體育教師在課堂教學中不可缺少的環節即示范，排球墊球需要在短時間內完成技術動作，大部分學生可能在短時間內無法清晰看到教師示范的動作要領。微課則可以改變這一現狀，逐步分解動作，學生可以在課后反復觀看，直到掌握為主。排球墊球技術是一系列快速合成動作，即一插、二夾頂、三壓腕抬臂、四全身協調用力。體育教師可指定不同階段教學方式并結合不同學生實際情況布置課后作業，墊球首個動作十分重要，需要反復控制練習，由此一來才能更好地開展后續技術練習，提高排球學習質量。

3.3 微課在高職體育武術教學中應用

武術是中華民族的瑰寶，在我國有著數千年的發展歷史。近年來，隨著我國經濟水平大幅度提升，武術運動項目在此背景下也實現廣泛普及和蓬勃發展，逐漸成為世界體育重要項目之一。正是因為該項運動的普及，使得其競爭性也越來越激烈，武術運動員也需要強化自身技術水平和身體素質才能在比賽中取得優異成績。武術在我國是一項傳統體育運動，也頻繁開展競賽，使得大眾越來越重視武術運動。當前武術項目逐漸朝著高難度、創新和欣賞性并存的方向發展，所謂高難度即技術動作，創新即在武術運動中要持續創新技術動作和技巧并賦予該項運動良好的文化底蘊，欣賞性即武術技術和套路方面應有一定的藝術性，運動員在做好攻防技術的基礎上應追求更高的武術動作。與此同時在武術運動中還有編排、套路、訓練方法、服裝等，只有將各個方面都化為一體才能較好地推動武術運動發展。在高職體育武術課程應用微課可以調動學生參與學習積極性，提高教學效率。設計微課時應根據微課教學功能和目標，形成內容靜、時間短、視頻為主要載體的微課。教師在制作微課時可以動畫型為主，即利用繪畫藝術和Flash 動畫技術制作課程，常見動畫格式和視頻格式。其中視頻格式的動畫型微課能觀看，但不能操作。動畫格式微課不僅可以觀看，還能動手操作，幫助學生在學習中理解圖形運動變化過程。高職院校武術教學活動均可以采取動畫型微課示范武術的跌撲、跳躍、滾翻等高難度動作和路線，通過動畫視頻可以讓學生輕松掌握武術動作發力順序和高難度動作要領，提高學習效率。此外高職體育教師在制定武術教學策略時應從導入、 吸引學生注意力、 歸納總結等方式著手，和傳統課堂教學相比，微課缺少面對面溝通交流機會，因為在微課教學中適當提出問題，引導學生勤于思考并積極參與到解決問題當中，提高武術學習效率。

4 結語

綜上所述，微課作為互聯網時代下的產物，在各個學科中得到廣泛應用并逐漸發展為常規教學方式。在高職體育教學中應用微課符合新課程改革和素質教育提出的以人為本教育理念，充分發揮學生主觀能動性，挖掘學生自身潛力，調動學生參與體育學習積極性，促使學生在輕松愉悅的氛圍中掌握知識，達到強身健體目的，提高高職學生體育能力和教學質量，對推動體育教育事業長遠穩定發展有著重要的現實意義。