□ 張亞弟(北京體育大學 北京 100084)
現代競技迅速發展,對教練員的要求越來越高,作為教練員在運動訓練中擔任著重要的角色,教練員的角色轉換能力,執教能力以及個人的職業素養直接影響到了運動員的競技能力的提升,同時也其影響著運動項目的發展。作為教練員,因為擔負著重要的使命,所以需要他們不斷地提升自我的職業素養,進而更好的從事這份工作。
作為教練員,首先要選擇適合運動項目的運動員。千里馬常有,而伯樂不常有。教練員就是伯樂,要從成千上萬的人中,挑選出適合本運動項目的有天賦的運動員。加州大學教練約翰?伍德恩說過,盡管不是所有教練都能靠天才而百戰百勝,但沒有天才,任何教練也贏不了比賽。挑選有天賦的運動員,對于教練員來說相當重要。
首先教練員要根據自己挑選的運動員的特點和全隊比賽的需要設計其發展方向,其次教練員要制定好訓練計劃,訓練計劃是指導運動訓練的關鍵。不同的運動員在不同的階段,其訓練計劃也是不相同的,教練員要利用運動員的特點,全隊的需求合理的安排訓練計劃,并且在訓練課中指導運動員訓練,以取得優異的成績。
教練員在運動隊中要為運動員傳道、授業、解惑,給運動員傳授新的知識和思想。教練員要建立自己的威信,凡事首先要自己做到最好,給運動員起到模范的作用。教練員要求運動員做的,首先要自己先做到位,不能只說不做,教練員自己做不到位,則不能起到模范帶頭作用,何談傳道、授業、解惑。
教練員要全面負責運動員的日常生活的管理和組織。運動員在運動隊中,他的日常生活都將可能影響其運動成績的提升,作為教練員,要做好運動員日常生活的管理,合理安排運動員的休息時間和娛樂活動,同時,作為教練員在管理運動員的生活上,要主動跟運動員溝通,發現運動員的所需,盡可能的幫助運動員解決,交流有助于與運動員建立良好的關系,也有助于指導運動員的訓練。
經查閱相關的文獻資料,整理將教練員的職業素養分為兩部分,教練員的基本素養和職業技能。
(1)思想道德。
高尚的思想道德是教練員的靈魂,是作為教練員必須具備的品德,是教練員做好自己本職工作的基礎。具有高尚的思想道德的教練員,才能做到熱愛自己的崗位和關心與尊重運動員。作為教練員,要有為祖國的體育事業奮斗獻身的精神,要有把國家利益、運動員的權利和需要放在個人利益之上的思想,同時對國家的相關體育政策要有正確的認識和理解,要有堅定的政治信仰,熱愛祖國,要有愿為體育事業奮斗終身的思想道德。
(2)文化素質。
教練員的文化素質包括專業文化素質和科學文化素質,良好的文化素質是教練員實施體育訓練與教學的重要基礎。現如今,社會的快速發展,體育項目也隨之變化,因而對教練員提出了更高的要求。文化素質是人文化涵養的體現,擁有良好的文化素質有利于開闊教練員的視野,活躍教練員的指導運動訓練的思維,陶冶教練員的情操。教練員的文化素質水平與能否培養出優秀的高技能、高水平的運動員息息相關。
教練員的文化素質影響著教練員的分析問題、理解問題的能力,文化素質越高,其看待問題就會越深入,越有主見,分析問題就會越透徹。
(3)業務素質。
體育運動訓練是為了達成預定的體育目標和體育任務,在進行運動訓練過程中,教練員為運動員制定詳細的訓練計劃和專業的訓練方式,對運動員的運動動作和姿勢進行演示和糾正的過程。運動訓練在本質上是教練員對運動員進行長期的指導,進行動作修正的過程,在這一過程中,教練員的勞動包括復雜的腦力活動、體能、技能以及戰術能力。教練員業務素質的外在表現是教練員具有的業務能力,教練員的業務素質包括教練員熟練的掌握運動訓練方法,激勵隊員的訓練熱情,調整訓練周期的安排,處理好隊內關系等。
(4)身心素質。
運動訓練是一種充滿挑戰和創造性過程,教練員時常要面對一些突發和意外事件,這對教練員是一種強大的考驗,對教練員的心理和行為都會產生影響。教練員良好的身心素質是其他素質的保障,同時也是帶隊取勝最基本的保障。教練員的身心素質包括:具有良好的體魄,充沛的精力應對各項工作;具有敏捷的洞察力,善于發現工作中的問題;具有豐富的想象力和思維能力,能夠及時的處理各類問題;能很好地控制自我的情緒,不受周圍環境的影響,能沉著、冷靜的處理問題;有毅力和勇氣敢于挑戰困難和挫折。
(1)科學化的訓練能力。
科學化的訓練能力是指教練員制定訓練計劃、實行科學訓練計劃、增強訓練和比賽的能力。
訓練計劃是對未來的訓練活動做出的一種設計,訓練計劃應有盡可能準確的預見性,并在實施中,根據主客觀的變化進行相應的調整。訓練計劃描繪了運動員從現實狀態向目標狀態實現轉移的一個過程,訓練計劃要具有階段性、連續性、適應性和多變性的特點。科學的訓練計劃,是教練員的理論知識、技術、戰術能力、決策能力和訓練工作經驗的綜合反映,也是教練員科學化訓練能力的主要組成部分。
競技體育的最終目的就是為了參加比賽,取得優異的成績,所以作為教練員,不但要有訓練計劃,以及執行訓練計劃,而且要合理的運用比賽訓練法,在比賽中發現問題,再去解決問題,并且可以在比賽中積累經驗。訓練是代替不了實戰的,作為教練員就不可忽視這一點。
(2)組織管理能力。
作為教練員,既要負責運動員的訓練過程,而且要管理運動員的日常生活,可以說教練員是運動隊的管理者。作為管理者,首先,教練員要有說服教育的能力。說話是一門技術,也是一種能力,教練員與運動員的交流更是一門藝術,教練員如果具有良好的說服力,則他將會引導和管理好一個運動隊。其次,教練員要有良好的溝通能力。教練員,面對的不僅僅只有運動員,還有領導,隊員的家長,媒體等。若教練員的溝通能力越強,則應對不同的人,交流則會很順暢,處理事情也會方便很多。最后,教練員要建立好團隊的合作能力,要讓運動員有集體榮譽感,這樣,便于運動隊的管理。
(3)臨場指揮比賽能力。
作為教練員,指導訓練的目的就是為了贏得比賽,在比賽中,會面臨各種情景,面對不同的情況,教練員需要做出不同的決策。為取得勝利,作為教練員,必須具有以下4種能力。
①賽前情報分析,制定決策能力
“知己知彼,百戰不殆;不知彼而知己者,一勝一負;不知彼,不知己,每戰必殆。”隨著競技活動的不斷發展,賽前情報信息的獲得,對取得比賽的勝利至關重要。教練員需要通過獲取相關的情報,及參賽對手的情況,比賽的規格等,通過對收集的情報進行分析,對比賽做出戰略部署。
②臨場觀察,應變能力
現代的競技場上變化多端,已經不單單只是技術、戰術的較量,更是智慧的比拼。教練員在臨場比賽時,要時刻觀察場上變化,發現問題、然后采取應對的措施,這是對教練員應變能力的一種考驗,教練員要做到能審時度勢,隨機應變,在變化中明辨方向,持之以恒。
③自我心理控制能力
比賽的規模、目的、意義、觀賽人數等諸多的因素,將會直接影響隊員的發揮情況,也影響這教練員的臨場指揮。比賽場上的情況復雜多變,不同年齡階段的運動員在場上的情況和穩定程度也都不確定,隊伍的核心就是教練員的指揮能力,教練員在臨場時,要控制好自己的情緒,沉著冷靜的分析局勢,耐心的解決問題。
④認知能力
教練員的認知能力是指,教練員對運動項目特征的認識,以及正確感知本專業信息的心理潛能。教練員的認知能力包括有對比賽獲勝因素、項目的基本特征、技戰術的內在規律、教學和訓練的深層理解;對運動員的個性心理、社會發展屬性,人才成長的必然性和特性的認知。
認知能力是教練員成功的重要素質,教練員只有通過實際的體驗,認真的領略,主動抓住機會和積極拓展知識面等方式,來提高自身的認知能力;隨著不斷的積累,教練員的認知能力將會得到提升。
(4)完善知識結構能力。
完善知識結構能力是作為一名優秀教練員不可或缺的一種能力。完善知識結構能力包括多學科知識的獲取與更新能力、閱讀各種資料文件的能力、教練員角色轉換的能力等。作為教練員,要主動去學習教育學和訓練學等核心學科知識,教練員的知識結構對于指導運動員的訓練很重要,并且現在的競技體育變化很快,教練員要時刻更新自己的知識和訓練體系;教練員在運動隊扮演著多種角色,要根據不同的場景和情景,轉換自己的角色,做好自己的本職工作。
作為教練員,扮演著多種角色,要在教學訓練和平時的管理中,及時轉換自己的角色,其次,教練員要盡可能提升自己的職業素養,要做到敬業愛崗,善于思考,在不斷的學習中提升自己的人格魅力,從而感染運動員,指引運動員走向運動生涯的巔峰。