宋橋仔
摘要:羽毛球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)廣受歡迎的大眾體育項(xiàng)目,在高校開設(shè)羽毛球課程,將會(huì)為終身體育的發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。本文從高校羽毛球的重要性出發(fā),分析高校羽毛球運(yùn)動(dòng)中需要解決的問題,從而找到羽毛球教學(xué)中存在的原因,進(jìn)一步提高我國(guó)高校羽毛球課程的教學(xué)效果[1]。
關(guān)鍵詞:體能訓(xùn)練;高校羽毛球教學(xué);重要性;核心力量訓(xùn)練
一、高校開展羽毛球運(yùn)動(dòng)的重要性
在參與體育活動(dòng)中,大學(xué)生能夠?qū)Σ煌w育運(yùn)動(dòng)中的身體機(jī)能的作用進(jìn)行進(jìn)一步認(rèn)識(shí)。核心力量能夠使運(yùn)動(dòng)員自如的控制人體核心部位,而羽毛球運(yùn)動(dòng)就有能夠更好的控制人體核心部位的作用。在羽毛球運(yùn)動(dòng)不斷的移動(dòng)腳步、揮舞球拍的過程之中,訓(xùn)練了學(xué)生良好的移動(dòng)能力,使學(xué)生對(duì)球的運(yùn)動(dòng)軌跡有了更好的掌握,體育運(yùn)動(dòng)中的核心力量得到了充分的訓(xùn)練,通過熟練的羽毛球運(yùn)動(dòng),增大了訓(xùn)練者上下肢體和腰部肌肉的力量,訓(xùn)練者的上下肢體會(huì)更加協(xié)調(diào),也能夠明顯提升其手臂肌肉的力量,在訓(xùn)練過程中還有利于訓(xùn)練者的身體血液循環(huán),提升心血管系統(tǒng)的功能等等。在學(xué)習(xí)羽毛球之前,一些學(xué)生很難做出準(zhǔn)確、快速的反應(yīng),身體的自控能力較差,因?yàn)樗麄兊暮诵募∪鉀]有被訓(xùn)練,通過羽毛球訓(xùn)練,能夠使他們的身體更加穩(wěn)定、協(xié)調(diào),提高了人的上下肢體的活動(dòng)靈敏度,同時(shí)可以增強(qiáng)體魄、調(diào)節(jié)精神,身體整體綜合素質(zhì)得到很大程度的提高[2]。
二、高校開設(shè)羽毛球教學(xué)亟待解決的問題
(一)基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)落后
由于羽毛球具有趣味性,能夠強(qiáng)身健體,是一種簡(jiǎn)單、方便、不需要嚴(yán)格的場(chǎng)地限制的集體活動(dòng),高校將羽毛球作為一門選修課,很多大學(xué)生選擇了羽毛球課程,但是羽毛球課程需要在專業(yè)的場(chǎng)所下進(jìn)行,并需要配套的訓(xùn)練器材和設(shè)施,隨著學(xué)生積極性的提高,隨之面臨學(xué)生人數(shù)多、場(chǎng)地的不足的情況,一些班級(jí)在上羽毛球課時(shí)由于場(chǎng)地限制,只能到籃球場(chǎng)、足球場(chǎng)或者塑膠跑道上訓(xùn)練,降低了羽毛球課程的專業(yè)性,增大了安全隱患。
除此之外,由于高校大學(xué)生的數(shù)量逐年增加,在體育教學(xué)之中,存在教師少,學(xué)生多,“一人多崗”的現(xiàn)象,但是羽毛球是一個(gè)專業(yè)技術(shù)性較強(qiáng)的項(xiàng)目,教師講解的一些理論性的專業(yè)方法學(xué)生難以理解,在實(shí)際訓(xùn)練時(shí),很多的羽毛球技術(shù)沒有得到教師的專業(yè)指導(dǎo),一些不規(guī)范的動(dòng)作沒有得到教師的糾正,因此在教學(xué)中出現(xiàn)問題在所難免。另外,由于資金的限制,羽毛球只能由學(xué)生自行購(gòu)買,但羽毛球的損耗量很大,并且專業(yè)的羽毛球價(jià)格比較昂貴,造成一些學(xué)生降低了積極性。由此可見,羽毛球基礎(chǔ)設(shè)施的缺乏,直接限制了羽毛球在高校中的發(fā)展水平[3]。
(二)師資隊(duì)伍建設(shè)落后
在高校教學(xué)羽毛球課程的老師,他們其中很少有羽毛球?qū)I(yè)院校畢業(yè)的學(xué)生,很多教師是教學(xué)其他體育科目的老師兼帶羽毛球課程,還有一些是臨時(shí)的自聘老師,非專業(yè)教師不能很好的把握羽毛球課程的專業(yè)知識(shí)和動(dòng)作要領(lǐng),也難以將這些內(nèi)容教學(xué)教給學(xué)生。其次,教材中對(duì)于理論性的內(nèi)容涉及的較多,但是內(nèi)容的實(shí)踐性較少,加上羽毛球教學(xué)的內(nèi)容具有本身單一、不夠豐富的特點(diǎn)、教師不是專業(yè)的羽毛球教師,課堂上教學(xué)模式僵化,學(xué)生就會(huì)感到枯燥乏味,降低了學(xué)習(xí)的興趣。另外,由于教師對(duì)課程不熟悉,教師將更多時(shí)間放在理論的講解上,在課堂上過多的是關(guān)注課程的進(jìn)度,以及教學(xué)設(shè)計(jì)是否合理,減少了對(duì)學(xué)生的關(guān)注,沒有將學(xué)生作為課程的主體,除此之外,由于課程的安排較少,在較短的時(shí)間內(nèi)要完成規(guī)定的教學(xué)任務(wù),在實(shí)際訓(xùn)練環(huán)節(jié)時(shí)間安排就比較緊張,教師強(qiáng)調(diào)競(jìng)技本領(lǐng)和競(jìng)技效益,能夠使一些基礎(chǔ)較強(qiáng)的學(xué)生感到具有挑戰(zhàn)性,能夠快速提高,但是對(duì)于小組內(nèi)基礎(chǔ)較弱的學(xué)生,他們就有很大的心理壓力和生理壓力。在進(jìn)行兩兩對(duì)練時(shí),教師通過會(huì)采取以優(yōu)帶差的方式,如果搭檔的實(shí)力很強(qiáng),自己的實(shí)力很弱,就會(huì)有很強(qiáng)的焦慮感,甚至?xí)?duì)羽毛球課程產(chǎn)生抵觸情緒,總而言之,是因?yàn)榻處煹膶I(yè)素質(zhì)不足,實(shí)踐教學(xué)能力不足導(dǎo)致了以上問題[4]。
三、結(jié)束語(yǔ)
當(dāng)前的大學(xué)生應(yīng)該存在著很多的心理負(fù)擔(dān),要面臨巨大的學(xué)習(xí)壓力和工作壓力,這是每個(gè)學(xué)生的都感到不安的事情,通過羽毛球運(yùn)動(dòng)能夠適當(dāng)?shù)呐徘残闹械膲毫Γ瑢W(xué)生能夠?qū)W會(huì)以平和的心境面對(duì)問題,并將這種心態(tài)帶到今后的擇業(yè)中去,并能夠樹立終身體育的意識(shí),一直擁有這種難以把握的心理素質(zhì)。但是高校存在師資力量整體水平要求較高,但是老師的水平和應(yīng)該具備的業(yè)務(wù)水平不相匹配的問題,以及教學(xué)場(chǎng)地、設(shè)施、器材不足的問題,這些問題亟待解決。只有存在的問題得到解決,才能更好的促進(jìn)我國(guó)高校體育事業(yè)的發(fā)展[5]。
參考文獻(xiàn)
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