積極心理學在我國學校教育中的實踐探討

栗波

[摘 ? ? ? ? ? 要] ?隨著新課程改革的不斷深入推進，對我國當前的學校教育模式提出了全新的要求。在新時代背景下，學校教育秉持以人為本、立德樹人的教育目標，將積極心理學應用于學校教育中，有利于及時幫助學生發現在學校生活中的各種情緒問題，擺脫消極情緒與壓力的困擾，樹立健康的價值理念與生活方式，從而促進學生的身心健康發展。通過探討積極心理學在我國學校教育中的實踐策略，為相關工作的開展提供參考。

[關 ? ?鍵 ? 詞] ?積極心理學;學校教育;實踐

[中圖分類號] ?G642 ? ? ? ? ? ? ? ? ? [文獻標志碼] ?A ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?[文章編號] ?2096-0603（2020）07-0174-02

學校是學生學習與生活的重要場所，如果在校內學生與教師缺乏有效溝通，學校教育對學生的心理狀態缺乏關注，或學校教育對學生的學習壓力無法進行有效緩解，很容易造成學生的心理健康問題。積極心理學在學校教育中的應用，在專注于提升學科教學水平的同時加強了對學生在學校生活中的狀態、興趣、情緒等方面的關注，通過有效的溝通與疏導緩解學生的學習壓力，疏導不良情緒，從而幫助學生正確看待自己的心理問題，促進學生的身心健康發展。

一、關于學校教育中積極心理學理論的探討

積極心理學是心理學領域的一個重要理念和全新里程碑，積極心理學從積極的角度出發研究心理學的問題，倡導以積極的價值取向探討人類的心理發展、情緒發展、健康生活方式與幸福感，促進和諧發展[1]。積極心理學借助積極的心態強調個體幸福感與滿足感的提升，注重個體的優點而非心理問題，肯定與放大了人性中的積極面，注重對心理問題的預防，打造強大的內心，肯定個體自身的強大力量，從而以此幫助個體提升幸福感，塑造健康、正向、積極的心理品質。

積極心理學在學校教育中的實踐應用，致力于關注學生在校園生活中的幸福感與滿足感，借助積極的心態提升學生應對不良情緒與學習壓力的能力，借助積極心理學理念提倡肯定學生的價值與不同的優勢，鼓勵學生的個性化發展，塑造多元化的人格，從而幫助學生發現自身的價值，肯定自身的能力，以強大的內心實現個人的身心健康發展。

二、積極心理學在學校教育中的實踐原則

（一）主體性原則

所謂的主體性原則，是指學校教育工作的開展應充分尊重學生在教學中的主導位置，以學生的發展需求與身心發展作為教育工作的方向和目標，針對性地設計教學目標與計劃。因此，在積極心理學理念的指導下，教育工作的開展應轉變思路，改變傳統教學中以教師為主導的灌輸式教學模式，充分發揮教師的引導與輔助作用，塑造積極、健康的人格，實現教學目標。

（二）個性化原則

在積極心理學背景下的學校教育實踐過程中，教師應充分考慮學生的年齡特征與認知程度，采取與之相對應的教學手段開展教學工作，避免心理健康教育流于形式，無法發揮其真正作用。此外，教學工作的開展應當本著因材施教的原則，尊重不同學生的性格差異、思維能力差異、接受能力差異，針對性地開展個性化教學工作，深入了解不同學生在學校教育中的需求，肯定學生的個性化發展與個體優勢，因材施教方能有的放矢，達到理想效果[2]。

（三）引導性原則

積極心理學背景下的學校教育，不同于日常的學科教學工作，需要以柔性的引導和幫助代替強制性教學，教師應充分發揮教育工作中的引路人的角色，深入學生中，了解學生的心理發育狀況、德行修養、價值理念、情緒與壓力等的實際情況，通過潛移默化的影響幫助學生樹立正確的價值觀、建立積極健康的生活理念。在這個過程中，教師應充分尊重學生的需求，理解學生的行為動機及心理動機，以柔和、輕松、尊重、理解的原則進行教育工作的開展，在良性的師生互動中促成教育結果的優化。

三、積極心理學在學校教育中的實踐策略

（一）注重學科教育與積極心理健康教育的有效結合

1.提升學校對學生心理健康教育的關注程度

隨著我國教育改革的深入推進，學校教育除關注教學工作外，更加強了對學生的心理健康教育的關注，近年來關于學生心理與情緒問題、校園暴力事件、校園網貸等問題所導致的一系列社會問題不斷涌現，集中反映了當代學生由于受到多種因素的干擾，其心理發育情況與情緒問題已經成為學校教育必須關注的問題。在積極心理學的背景下，學校教育應當不斷提升對學生心理健康問題的重視程度，轉變傳統的教育觀念，以創新的思路看待當前的學校教育工作，將學生的實際需求與發展需要放在教學工作的首位，在關注學生學習成績提升的同時，注重學科教育與心理健康教育的結合，將立德樹人放在教育工作的首位，實現積極心理學在學校教育中的落地。

2.營造良好的心理健康教育的氛圍

在積極心理學背景下的學校教育教學工作中，教師應注重為學生營造良好的心理健康教育氛圍，關注學生的心理發展狀態，深入學生中，傾聽學生的心聲，轉變傳統教學模式中教師權威、嚴肅的刻板形象，加強師生間的交流與溝通，建立健康良性的師生關系，宣傳積極、健康的正能量，建立學生對教師的信任，強調對學生健全人格的塑造，借助良好的心理健康教育氛圍，提升積極心理學在學校教育中的應用效果。

3.以生為本

積極心理學在學校教育中的滲透，應以學生的實際情況為出發點實施針對性的應對策略，在傳統的教學與班級管理工作中，教師對學生在校期間的內在情感需求和情緒狀態關注較小，過于關注學習成績的提升與紀律的約束，忽略學生的情感體驗和感受，也忽略了學生內在的價值感與幸福感的塑造。還有部分教師在教學和班級管理中手段比較強硬，在學生心中的形象比較嚴肅刻板，造成了學生對教師的懼怕心理，在不覺間拉開了與學生之間的距離，給心理健康教育的開展帶來了一定影響。因此，積極心理學在學校教育中的應用，要求教師順應素質教育的要求，關心學生在學校期間的感受和體驗，以平等、尊重、理解和關愛的角度，傾聽學生的心聲，加強師生間的交流與溝通，建立健康的師生關系。

（二）以身作則，重視榜樣力量

積極心理學所關注的并非修正與改善學生的心理問題，而是強調通過積極的心態提升學生的自我肯定與認同能力，使其建立積極的心態，從而更好地應對學習與生活中的各類心理與情緒問題。在學校教育中，教師是教學工作的引路者，教師的言行舉止會直接影響學生的行為與習慣，因此在日常的教學工作中，教師應當以身作則，充分發揮自身的示范和帶頭作用，以嚴格的道德和職業標準要求自身言行，宣揚積極、健康、正向的理念，以實際行動影響學生，以達到以己度人、教書育人的目的。

（三）注重對學生價值理念的引導

不同階段的學生在學校生活中可能會面臨不同的問題，尤其是正處于青春期的學生，由于價值觀念尚未完全形成，內心較為敏感，渴望尊重和理解，同時也容易受到周圍環境的影響，很容易引起情緒與心理問題。因此，積極心理學在學校教育的實踐中，要求教師應加強對學生價值理念的引導，幫助學生在人生的關鍵階段樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀。學生的行為習慣是通過長時間的學習及生活逐漸積累而形成的，學校教育應當把學生價值理念和行為習慣的指導工作放到日常教學的方方面面，無論是學生的學習習慣，還是生活習慣，都應當給予充分的引導和幫助，及時糾正學生的不良行為，倡導積極健康的思想，在長期的學習及生活中，潤物無聲地促成學生的身心健康發展。

1.家校共育，打造良性的教育環境

學校教育應當與家庭教育進行緊密的結合，通過集合二者之力，發揮1+1>2的作用，教師應樹立合作意識，加強與家長的聯動和溝通，引導家長將家庭教育與學校教育工作進行有效結合，在家庭教育中增強對學生行為習慣及價值觀的培養，加強家庭教育與學校教育的融合，共同促進學生良好行為習慣和價值觀念的養成。如教師可以在班級中設立“家庭參觀日”，鼓勵家長到校深入了解學生在學校的學習及生活情況，掌握學生的心理及行為發育狀況，通過有效的溝通機制，促進家校共育;教師還可以鼓勵家長通過學生在家庭生活中的行為塑造，促進學生良好行為習慣的養成，如鼓勵學生在家庭中養成自己的事情自己做的習慣，形成獨立解決生活問題的能力，打造健全人格。

2.注重對學生思想行為和習慣的糾正

教師在日常的教學工作中，應當注重對學生思想行為習慣的培養和糾正，在學科教學工作之余，關心學生的心理及行為發展情況，針對一些不良習慣、不良行為應及時進行糾正和引導，鼓勵學生重視自身行為對自我發展道路的重要作用，從而從根本上認識思想行為習慣的重要性，促進個人良好行為習慣的養成。如教師可以采取“班級責任輪流制”的制度，將班級的日常管理、衛生、紀律等工作以崗位輪流制的形式下放權力，鼓勵學生積極參與到班級的管理中，通過親身實踐和感受，提高學生的行動力和執行力;又如教師可以開展“讀國學、學禮儀”的活動，通過國學經典誦讀，學習國學中的禮儀規范，從而促進學生良好行為習慣的養成。

（四）加強對學生心理健康的疏導

隨著社會的快速發展，人們的生活水平不斷得到提升，但快節奏的生活也帶來了人們精神世界的貧瘠和空虛，造成了社會情緒問題的頻繁發生。近年來，我們經常可以在新聞中看到學生因為情緒及心理問題產生極端行為的報道，這引起了學校對學生心理健康的關注。當今社會復雜多變的誘惑，網絡環境的開放無形中增加了學生獲取各類資訊的渠道，也很容易給學生帶來不良的影響[3]。因此，積極心理學在學校教育中的實踐要求教師應加強對學生心理狀態的關注，及時發現學生在校園生活中的心理、情緒及壓力問題，針對學生在學習及生活中的苦惱和困難，以真誠的心和溫和的態度幫助學生積極尋求解決方案。從自身角度，加強對學生心理發育的研究和學習，掌握一定的學生心理疏導及處理技巧，從而切實幫助學生解決實際問題，以積極的心態更好地應對校園學習與生活。

積極心理學在學校教育中的實踐應用，應本著以人為本、立德樹人的原則，強化教師在教育工作中的引導和協助作用，以身作則，為學生樹立良好的榜樣力量，加強與學生的溝通，尊重和傾聽學生的心聲和需求，強化家庭教育與學校教育的有效結合，從而幫助學生建立積極心態，實現身心健康發展。

參考文獻：

[1]席居哲，葉楊，左志宏，等.積極心理學在我國學校教育中的實踐[J].華東師范大學學報（教育科學版），2019，37（6）：149-159.

[2]謝盈盈.積極心理學視角下學校潛在課程建設的探索[D].湘潭：湖南科技大學，2015.

[3]張勇舉.論積極心理學在中職學校教育實踐運用[J].成都紡織高等專科學校學報，2012，29（3）：71-72，88.

◎編輯 鄭曉燕