古典式摔跤技術組合運用策略分析

馬新益

摘要：早在古希臘羅馬時期的奧運會上，摔跤就已經被公認為最重要的重型運動之一。1896年，古典式摔跤正式成為了奧運會競技項目，第一屆世界古典摔跤錦標賽在1904年舉行，標志著古典式摔跤的成熟，古典式摔跤在體壇的影響力也自此不斷擴大。2005年、2009年以及2012年，國際摔跤聯合會分別對古典式摔跤的規則進行了修改，新規則實行后，古典式摔跤的競技要求也發生了變化，因此比賽和訓練時技術組合運用也需要新的策略并檢驗其效果。本文分析了古典式摔跤的重要技術及其相關運用策略，并分析了這幾種技術組合使用的效果，能夠為古典式摔跤在不同比賽階段的不同分值戰術組合提供一定的理論參考和借鑒。

關鍵詞：摔跤;運營策略;技術分析

前言：隨著科學訓練的指導競技體育已經不再是單純的力量、耐力、協調和靈敏等方面了，根據不同的賽事和對手的情況制定出各項技術的組合運用和戰術策略的實施，為最終的獲勝做好應有的準備。各項單體技術掌握的熟練程度和賽中的合理靈活的運用是獲勝的關鍵。

一、抱折

在規則更改后的古典式摔跤技術當中，盡管對跪撐技術的要求進一步提高了，然而站立技術始終是整個賽程中得分和比賽獲勝的最大前提，因為站立得分是跪撐得分的基礎，扎實的站立技術能夠幫助運動員獲得優秀的站立分甚至在這一階段使對方消極，進而為跪撐階段的比賽做好準備。而抱折中的潛入式抱腰則是應用性強，得分容易，實用可行的一項技術，與其他技術組合使用時更能夠發揮巨大的功效。

筆者分析了2017年全國古典式摔跤錦標賽中的抱折技術使用以及成功率，制作了圖標如下：

由上圖可以看到，在站立技術當中潛入式抱折的登場率較高且能夠取得不錯的效果，成功率基本維持在30%左右。其主要原因由三，首先，潛入式抱折更充分地利用了力學原理，符合動能發揮的基本規律。其次，潛入式抱折相較于其他站立技術而言，更為隱蔽，在使用前不易讓對手察覺，能夠達到出其不意的效果。最后，潛入式抱折技術雖然是一個一分的基礎技術，但是勝在能夠在消耗較少體能的前提下，更順利的得分，因此實用性更強。

二、滾橋

滾橋是古典式摔跤比賽的第二階段跪撐中的重要得分動作，其動作要點如下：首先是比賽的防守者胯部盡量貼近比賽墊，頭部抬高，雙腿伸展并以雙手支撐身體的重量。在是使用這個動作的這個過程中，如果進行防守，切忌鉤掛對方動作;如果進行進攻，進攻方只能在攻擊期間將身體保持緊貼對方并且不能夠觸碰對方肩上方以及胯下方的區域。作為進攻方的發力方向選擇也會影響成功幾率，為了更好地控制對手，若選擇左邊發力，進攻者必須將一條腿放置在對方雙腿之間，以左肩發力帶動對方身體靠近墊面，進而讓對方手臂支撐角度變化從而順利起橋。在發力的方向上，如果選擇右肩發力，則選手的身位不能太過于接近對手的肩胛。

古典式摔跤比賽中較常用的進攻滾橋技術有抱胸滾橋和抱腰滾橋。抱胸滾橋即以對手胸部以及肋部為發力點進行滾橋，在比賽的前中期使用這一策略較好，一方面胸肋部位是發力和支撐的關鍵部位，在該部位進攻如果成功能夠使對方瞬間失去防守姿態，從而難以把握比賽節奏，容易持續丟分進而輸掉比賽。抱腰滾橋則是搭扣對方腰部發力，順勢滾橋。腰部相較于胸肋部更容易控制，也更容易發力，但因腰部過于靈活，比賽中若使用不慎可能會手滑導致被對手反制，從而失分，因此使用抱腰滾橋的條件相對而言較為苛刻。

三、抱提

抱提技術是古典摔跤術當中非常重要的跪撐技術，抱提的重要性主要體現在，首先，它在優勢情況下能夠快速為使用者獲取對比賽的控制權，是檢驗摔跤運動員水平的重要技術之一。其次，在實行新規則后，抱提技術中的反抱提成為了跪撐階段判罰的初始姿勢，因此給運動員爭取了快速進攻的空間和時間，能夠大概率上趁對手不備，令其離地并積累后續比賽優勢。

抱提動作的動作始于跪撐準備動作，即雙手撐地，單膝著地，期間手膝之間須間隔20cm左右，肘關節撐直。在裁判員下達開始指令前，進攻方的雙手不得超過防守方腹部以上，除了手部其他部位不得與對方進行接觸，在進攻的過程當中，手部的著力點、把位的選取以及通過發力對對方身體的控制是抱提的核心技巧。抱提技術的核心要求是迅速，通過雙手快速控制對方身體，肩膀施壓從而控制住對方后向對方灌輸力量。這個過程當中需要謹防對方移動爬搓脫離控制，根據比賽或訓練情況，靈活選擇發力點能夠避免這一狀況。

四、結論

在古典式摔跤當中，通過在站立和跪撐兩個階段，在不同情景下單獨或組合使用抱折、滾橋、抱提這幾種技術，能夠幫助運動員為自身的攻擊和防守獲取優勢，隨著古典式摔跤的發展，戰略和技術的選擇是決定和贏得比賽的重要因素。在恰當的情景下，選擇合適的技術組合可以行云流水，直接摧毀對手的節奏，控制比賽優勢，限制敵人攻擊，攻破敵人防守，最終達到主宰比賽節奏并擊敗對手的目標。古典式摔跤作為一種以比賽技術為導向的對抗性體育項目，電光火石的賽程中，摔跤技術組合是比賽競爭的重要組成部分。比賽過程中，對手甚至自身的身體素質、心理活動都是瞬息萬變的，這種不確定性和不可預測性是體育比賽的重要特征之一，也是競技比賽結果不確定的重要原因。因此，在古典式摔跤比賽中，選手需要根據對手的競技狀態采取不同的進攻技術組合。

參考文獻：

[1]張雨佳. 古典式摔跤項目體能特征及訓練監控研究概述[A]. 中國體育科學學會運動生物力學分會.第二十屆全國運動生物力學學術交流大會論文摘要匯編[C].中國體育科學學會運動生物力學分會：中國體育科學學會運動生物力學分會，2018：1.

[2]李存孝.談古典式摔跤進攻動作的隱蔽性和突發性與變化性[J].當代體育科技，2018，8（15）：181+183.

[3]范雁軍.對古典式摔跤新規則中分值變化的分析研究[J].體育世界（學術版），2018（03）：9.

[4]王向東. 新規則下古典式摔跤技戰術特點變化研究[A]. 中國體育科學學會.2017年全國競技體育科學論文報告會論文摘要匯編[C].中國體育科學學會：中國體育科學學會，2017：2.

[5]吳濤.古典式摔跤運動的特點以及在我國的發展探究[J].當代體育科技，2017，7（08）：235-236.