中職校園定向運動課程的意義和影響因素

余嘉玲

(東莞市電子科技學校 廣東東莞 523710)

定向運動不是簡單的體育運動，而是需要學生全身心投入其中，去體驗，去思考。中職學校可以充分利用校園、操場等地資源，就地取材，進行定向運動的推廣，從而在課程改革的背景下，使中職學校的體育運動煥發新的活力。因此，教師需要從定向運動的意義和影響因素入手，分析如何有效開展定向運動，從而促進學生的可持續發展。

一、開展中職校園定向運動的意義

（一）有助于提高學生的身體素質

中職體育運動主要是通過讓學生進行體育活動以及體育訓練，來鍛煉學生身體促進其健康的運動。定向運動是一項具有一定趣味性、競技性、知識性的健身運動，能夠有效激發學生的參與興趣，對發展學生的心肺勢能以及肌肉勢能都起到較好的幫助作用，還能在一定程度上提高學生的身體靈敏程度，對提高學生的身體素質十分有利。并且，定向運動不僅是讓學生進行身體上的鍛煉，對學生心理也存在一定的挑戰性。一方面，在較為復雜的地形上，要求學生能夠身體活動與地理環境相互協調，培養學生形成良好的協調能力、自我控制能力和應變能力。另一方面，就平常的跑步來說，學生從應對智力挑戰將注意力轉移到身體運動中，能夠增強學生對定向運動趣味性的體驗，進而增加學生參與定向運動的積極性與主動性，更加積極地投入到運動中，運動的時間和距離也會相應的增長，能夠更好地提高學生的身體素質。

（二）有助于增長學生的知識，提高學生的技能

定向運動中涉及的知識內容較為廣泛，其中也包含眾多運動上的技能。學生在定向運動過程中，能夠觸及自然地理學、環境地理學以及數學等方面的知識，還能夠增強自身對文字語言的應用以及表達，促進核心素養的有效形成。通過校園定向運動的開展，學生能對地圖和指南針的使用進行掌握，并明白兩者間的關系與關聯，形成一定的通過對地表特征的捕捉在地圖上進行地位學習的能力。對這些技能的學習以及掌握，跟自然地理學以及環境地理學知識的學習和應用都有著較強的聯系性。如地圖上的標尺、方向、位置、距離等，為學生日后的地理知識學習奠定良好的基礎。并且，通過對空間的確定、測量以及分析，還能夠讓學生通過已學的數學知識來解決生活中的實際問題，提高學生解決問題的能力。對于長期生活在城市中的學生來說，定向運動還能夠為學生提供了解自然環境的機會，有助于增長學生的知識與技能，幫助其形成正確的環境觀。

（三）有助于提高學生的核心素養

中職校園定向運動課程還能夠從多個方面對學生的心理素質進行改善，提高學生自身的自我評價能力、情緒控制能力、獨立分析能力以及解決問題能力等。定向運動具有較強的體驗性，是一類體驗型的體育運動，參與者能夠在運動后產生廣泛的交流。在校園定向運動的訓練與教學過程中，教練或教師對運動的過程通常無法直接監控，通過師生在活動后的相互交流，對學生的自我評價及評論進行指導。學生在定向運動中，要通過對方向、位置、路線的選擇、地圖的內容以及前進的速度等進行綜合性的考慮。因此，通過定向運動，學生的獨立分析與綜合分析能力，問題解決的能力以及自我評價能力都能得以有效培養，以此提高學生的核心素養，也能有效增進師生間的關系，提升學生的社會化水平[1]。

二、影響中職校園定向運動的因素

（一）自然因素

與其他的體育活動不同，定向運動具有一定的危險性，這也是對定向運動開展具有影響的重要因素之一。如不能夠保證學生在進行定向運動的安全，那么活動就發揮不了其自身的作用與意義，因為定向活動不是日常的活動，開展的場所以及環境也較為豐富。跟日常活動相比，發生危險的可能性也較大。因此，教師和學生要對活動日常、活動場地以及參與者情況進行充分了解，教師也要預計可能會發生的危險，如自然環境、意外受傷、學生或教師的過失等。

（二）家長因素

大部分學生的家長都不贊同校園定向運動的開展，甚至多數學生家長持否定態度。很多家長通常對其過于關心與溺愛，擔心自己的孩子在定向運動活動中會吃很多苦，也擔心孩子會出危險、意外受傷等。還有些家長認為孩子都這么大了，沒有必要在教師的監督下開展定向運動，自己就能夠意識到要運動，但殊不知，在沒有教師的監督下，學生更難主動開展體育運動。

（三）管理因素

學校的管理者以及體育教師擔心帶領學生在校園內進行定向運動，會產生不必要的麻煩，管理難度與工作量也會增加。因此，大部分體育教師通常只固守國家正式規定的體育活動開展體育課程，對體育課程改革帶來了一定的阻礙，使體育教學得不到有效的創新及發展。定向運動是我國新興的體育項目，目前還未進行系統性的探索與研究，缺少一定的相關性資料[2]。

（四）學生因素

現代社會手機、平板、電腦占據著學生的課余生活，很多學生不喜歡將自己的時間“浪費”在運動過程中，從而不愿意主動參與體育運動。

三、開展中職校園定向運動的策略

（一）優化學生態度，開展游戲化運動

對于學生來說，單一地進行定向運動很難調動學生的學習積極性，因此，教師需要從學生的角度入手，探究學生喜歡的內容，作為定向運動的形式。例如，很多學生喜歡玩游戲，因此在進行定向運動的過程教師就可以加入游戲元素，借助游戲的形式促進學生的運動。例如，教師可以進行“對對碰”游戲。教師將學生分為兩個陣營，一個陣營由西向東運動，一個陣營由東向西運動。在運動過程中找到和自己身上貼畫一致的同伴結成二人一組，組成小組。這樣的游戲能充分調動學生的興趣，提高學生的參與積極性。

（二）聯系現實生活，開展生活化運動

中職學生已經有了很豐富的生活經驗，因此，在定向運動過程中，也可以借助現實生活促進學生進行生活化運動。例如，教師可以讓學生處于一種生活情景之中開展定向運動。教師可以引導學生模擬放學時大家一起奔向校門口的情景，也可以引導學生模擬上課快要遲到了，大家一致奔向教室的情景[3]。

（三）開展家校合作，開展親子化運動

很多家長過于緊張自己的孩子，也可以說是溺愛自己的孩子，從而導致一些學生存在惰性，不愿意開展運動。因此，學校可以開展一些親子運動會，讓家長和學生共同參與到定向運動中，感受運動對自身體質帶來的變化，從而促進學生與家長雙方的發展，也使家長更加支持學校的工作。

（四）優化管理體系，促進智能化管理

隨著智能化的時代到來，教師在定向運動的管理過程中也需要進行智能化的管理。由于中職學生的體質參差不齊，因此，在定向運動之前，教師可以制定出個人檔案表格，針對一些無法劇烈運動的學生進行標注，在進行定向運動的過程中，為這些學生降低運動難度，減少運動量，從而確保每一位學生都能夠在自己的身體承受范圍之內展開有效的運動。另外，在每次進行定向運動之后，教師也要對每個學生的心率等內容進行監控，從而確保每一位學生在定向運動的過程中都能處于一種最適宜的狀態。

定向運動的優勢不言而喻，因此，教師在教學的程中就要從定向運動的意義和對學生的影響入手，優化定向運動的全過程，從而使學生能夠積極主動地參與到定向運動的過程中，促進學生的可持續發展。