新時代背景下大學生心理危機干預工作模式思考

徐 町

（三江學院 江蘇·南京 210012）

大學生是一個比較特殊的群體，新時代背景下，大學生在使用網絡技術的過程中很容易出現一些缺乏理性的行為，并且網絡平臺的另一個明顯特征就是具有較強的隱匿性，大學生在利用網絡平臺交流時，經常會表現出素質過低的情況。這些對于大學生心理危機干預工作的開展來說，都是一種挑戰。新時代背景下，高校必須對這些引起重視，從當前的時代背景和大學生的實際情況出發，創新大學生心理危機干預工作模式。

1 新時代背景下大學生心理危機干預工作面臨的挑戰

1.1 新時代背景下大學生的行為缺乏足夠的理性

現如今我們已經進入到了網絡信息時代，在這一新時代背景下，良莠不齊的網絡信息很容易對大學生群體的心理造成一定的影響。在自媒體泛濫的新時代中，信息的傳播更加的迅速，一個微小的話題都可能被無限發酵，最終引發輿論狂潮。大學生是一個比較特殊的群體，其大多脫離父母的管束，獨自生活在大學校園內，但是又缺乏正確的判斷能力和豐富的社會經驗，再加之大學生的行為有時缺乏足夠的理性，這對于大學生心理危機干預工作的順利開展將造成一定的阻礙。

1.2 在網絡交流中所表現出來的綜合素質較低

相對于其他階段的學生來說，大學生有更多的時間由自己支配，并學習壓力相對來說也沒有那么大，也不需要承擔工作與生活的壓力。新時代背景下，大學生多數空閑時間都是在網絡中度過的，但是這并不代表所有的大學生都能夠有效的利用網絡平臺，一些大學生在網絡交流中并未展示出與自身文化水平相符的高素質，相反所表現出來的綜合素質較低，這對大學生未來的發展和心理健康很容易造成不良的影響，顯然這也致使大學生心理危機干預工作面臨著新的挑戰。

2 引發大學生心理危機的主要原因

2.1 自卑

據調查，很多大學生存在自卑的心理。造成大學生自卑的原因主要源自三個方面：第一，來自比較偏遠、經濟十分落后的農村地區，家庭生活水平較差，與很多同學的家庭條件相比差距很大，很容易致使這部分大學生感到自卑。第二，身體上存在缺陷，一些大學生由于曾經遭遇過意外，導致身體上存在著一些缺陷，像腿瘸、燒傷、燙傷、斷指等。其經常被其他同學另眼相待或者被其同學談論，導致其感覺非常的自卑。第三，大學生的家庭遭遇突然的變故，像天災、人禍等，心理上的落差感，很容易導致大學生自卑、焦慮。

2.2 情感問題

現如今因為情感問題引發大學生心理危機的事件比比皆是。對于大學階段的學生來說，其對愛情往往充滿了憧憬，但是在浪漫的愛情背后也隱藏著很多的問題。尤其是一些心理比較脆弱的大學生，當其面臨失戀時，經常會做出一些極端的行為，因為失戀而自殺的大學生大有人在。由此可見，情感問題是引發大學生心理危機的一個重要因素。

2.3 學業問題

高校是一個集合五湖四海優秀人才的地方，正所謂山外有山，人外有人。一些學生在自己的高中學生可能十分的優秀，但是進入到高校以后，可能會遇到很多比自己優秀的大學生，這時自身的優勢就不那么明顯，一些大學生心理上很難承受這種變化，就會陷入心理危機。還有一些大學生，在經過高中階段的學習重壓后，很容易出現厭學的心理，這就會導致大學生在學期末“掛科”，這將對大學生的學習自信心造成很大的影響，從而引導一些心理問題。

3 新時代背景下實施大學生心理危機干預工作的必要性

3.1 新時代背景下大學生的心理健康情況

近些年，我國對大學生心理健康教育非常的關注和重視，我國大部分高校也對其引起了足夠的重視。但是，隨著高校不斷的擴大招生規模，大學生的數量越來越多，這也極大的增加了大學生心理健康教育的工作壓力。據相關調查顯示，現如今我國有很多高校出現大學生因為心理、精神問題退學、休學的情況。由此可見，新時代背景下，非常有必要加大大學生心理危機干預的力度。

3.2 大學生健康成長與全面成才的需求

新時代背景下，社會對人才的要求越來越高。然而現如今的大學生在心理上存在著很多的弱點，很多大學生性依賴性較強、辨別能力較差、抗壓能力薄弱，卻經常感覺自我良好，常常感嘆理想很豐滿，現實很骨感，歸根結底還是自身不具備完成理想的能力，但是這種錯誤的想法，隨之出現的很可能就是心理危機。所以說，高校必須加強大學生心理危機干預工作的開展，切實的強化大學生的心理健康意識，讓大學生健康的成長、全面的成才。

4 新時代背景下創新大學生心理危機干預工作模式的有效策略

4.1 科學的教育大學生的三觀

大學生正處于三觀快速形成與變化的關鍵階段。大學生所處的生活、學習環境均發生了很大的變化，這對于大學生來說顯然是較大的沖擊。并且新時代背景下，大學生參與社會實踐的機會越來越多，這也意味著大學生有更多的機會接觸社會，開放的思想、自由的言論，會讓大學生對社會有個新的認識和體驗，但是這對大學生正確三觀的形成顯然會造成一定的影響。新時代背景下，高校在創新大學生心理危機干預工作模式時，應該科學的教育大學生的三觀。從當前時代發展的特點出發，結合大學生的實際情況，在尊重大學生個性的同時，通過一些事例的講解，及時的對大學生的心理危機進行干預，讓大學生逐步的樹立起正確的三觀。并且還應該根據不同大學生的不同性格特點、認知水平等有的放矢的調整三觀教育的內容與方式，從而達到事半功倍的教學效果。

4.2 培養大學生的抗挫折能力

現如今的大學生因為其大多數都是獨生子女，所以在家庭生活中備受關注和呵護，在其步入高等學校大門前，其很少經歷挫折，很多事情都是由父母妥善的安排好，這也導致大學生的抗挫折能力較為薄弱。因此，新時代背景下在創新大學生心理危機干預工作模式時，應該加大培養大學生抗挫折能力的力度。然而在我們的實際生活中，需要大學生面對的挫折和壓力較多，像考試成績較差、競選失敗以及畢業后需要面對的人才競爭壓力等。為了更好的培養大學生的抗挫折能力。教師可以通過相應情景的創設、模擬考試活動的開展讓大學生體會到人才競爭的激烈，并讓大學生經歷一些挫折和失敗，在激發大學生潛能的同時訓練大學生的抗挫折能力，讓其認識到不管是學習還是生活都沒有一帆風順可言，都會經歷一些挫折與磨礪。新時代背景下，較強的抗挫折能力也將成為大學生日后發展的一個優勢，所以高校在實施心理危機干預工作時，非常有必要加強對大學生抗挫折能力的培養。

4.3 加強人際交往教育

人是社會活動的重要參與者，同時也是社會的一個重要構成部分，每一個人都不可能獨立的存在，其都需要與其他人之間建立起一定的關系，當人與人之間都建立起了一種和諧的關系，社會也就和諧、穩定了。新時代背景下，高校在開展大學生心理危機干預工作時，應該將人際交往教育作為其中的一項重點內容來完成。不管是對于大學生來說還是對于其他群體的人來說，其都需要自己可以處理好人際關系，生活在一個良好的人際氛圍中，這樣也會獲得更多的社會支持資源。尤其是當人面對危機時，這些資源則會給予其一定的幫助，讓其度過危機。與小學、中學階段相比，大學生所需要處理的人際關系更加的復雜，其中除了包括師生關系、同學關系以外，還包括室友關系、社團關系等。其中經常出現問題，最不好處理的關系就是室友關系，因為室友關系處理不當造成大學生心理危機，最終引發極端行為的報道已經屢見不鮮。新時代背景下，在開展大學生心理危機干預工作時，一定要對這一問題引起足夠的重視，將人際交往教育貫穿在平時的教育教學活動中，潤物細無聲的引導大學生處理好各種人際關系。

4.4 關注情感教育

導致大學生出現心理危機的根本原因就在于大學生不懂得很好的控制自己的情緒，最終導致自己的行為也失去控制。所以，新時代背景下高校在實施大學生心理危機干預工作時，一定要關注情感教育，讓大學生學會管控好自己的情緒，這也是防止大學生出現心理危機的最后一道關卡。情緒和行為之間存在著比較明顯的因果關系，而大學生的情緒一般都由大學生的情感所掌控，當大學生的情感受到挫折，其情緒就很容易失去控制，這時就很容易引發一些不可挽回的不良后果。高校大學生在遭遇情感變化后，一定要主動的向教師或者高校內的專業心理咨詢師需求幫助，在教師的幫助下，調節好自己的情緒，讓自己的情緒穩定下來，盡可能的防止出現一些消極的情緒，像急躁、苦悶和憂傷等。讓大學生學會用積極的心態面對情感上的變化，讓大學生可以將自己的情緒控制在可控范圍內，這樣就不會做出一些偏激的行為。

5 結束語

綜上所述，新時代背景下，受很多因素的影響很容易引發大學生心理危機，一旦大學生陷入心理危機，其很可能會做出一些過激的行為，后果更是不堪設想。所以說，高校大學生心理危機干預工作的開展迫在眉睫，高校必須對大學生的三觀進行科學的教育，同時加強抗挫折教育、情感教育和人際交往教育的開展，讓大學生可以擁有一個積極的生活態度。