高校籃球教學中基礎運動戰術訓練策略研究

（鄭州幼兒師范高等專科學校 河南·鄭州 450099）

校園籃球基礎技戰術訓練的開展能夠激發大學生對籃球產生雄厚熱情。籃球技戰術訓練可以給學生提供良好的學習氛圍，在呈現良好校園環境的同時也可以為國家提拔優秀的籃球運動青年，這樣就可以推動我國籃球文化的構建，競技能力水平的快速發展。所以說，高校開展籃球基礎技戰術既可以讓大學生主動參與體育運動，同時還能增強學生的身心健康，提高學生的籃球素養，讓他們在今后的工作中發揮最大的價值。開展高校籃球基礎技戰術訓練更是為了對我國競技體育籃球事業的開拓創新，促進大學生健康教育，利于終身體育意識的養成。

1 籃球基礎技戰術訓練的分析

1.1 籃球基礎技術內容

高校開展籃球基礎技術訓練包括訓練拍球、訓練運球、訓練立定投籃、訓練跳投、訓練傳接球等。練習拍球是訓練中最基礎技術動作，長期練習拍球可以提高運動員手部的靈活性和輕松控球的能力；練習運球是游戲或者比賽中的基本技術，也是籃球訓練不可缺少的技術方法；練習立定投籃特點是讓遠動員在不同的位置練習投籃，主要是矯正運動員的投籃姿勢、發力技巧，從而提高投籃命中率，對于大學生而言這是一項簡單易學習，更賦予創造的技術；訓練跳投技術，主要包括定點跳投和急停跳投，定點跳投對運動員的投籃姿勢要求較高，也要求運動員有較高的心理素質，而急停跳投還要求運動員能保持旺盛的體力，對腰部力量要求較高，它富有創造性，更利于吸引學生學習；訓練傳接球是為了保證運動員能夠在籃球場上通過互相配合得分，一方面要訓練學生傳接球的正確姿勢，另一方面要培養學生的團隊配合意識，如何選擇合適的時機將籃球傳給合適的隊友，這對運動員的思維能力要求比較高。以上五項技術是籃球比賽中最基礎的技術動作，同時也可作為高校籃球基礎技術的教學內容。

1.2 籃球基礎戰術內容

籃球戰術主要是在籃球比賽中多名運動員之間的技術配合。在競技比賽中，都會有既矛盾而且又統一的進攻和防守戰術配合，簡而言之，就是在比賽過程中競賽雙方進攻跟防守運動員位置之間的交換。所以我們可以把籃球基本技術分為了進攻和防守兩個部分。隨著后來籃球運動的不斷發展，進攻和防守被人更多籃球先進知識分子分成了個人戰術和集體戰術兩個部分。

開展高校籃球基礎戰術訓練的內容主要是以兩名或兩名以上運動員的戰術配合為主。兩人之間戰術配合是比賽中運用最多的配合。這種戰術配合叫做為“二過一”戰術配合，二過一戰術需要通過兩名進攻球員運用跑位和傳球突破對方的一名防守隊員，當然這種二過一配合訓練可以闊展位三過二，或者是更多人數的半場練習；當放到全場訓練時，就要從全隊進攻戰術來分析，全場戰術會比小組進攻戰術涉及的球員人數要多，比賽中的戰術變化也會變得的更加復雜。

籃球比賽中都是以五人賽為主，比賽雙方都是五名隊員，所涉及到的戰術打法非常多。重要的就是對基礎的“二過一”熟練的應用和練習，當基礎的技術在半場中熟練應用時，放到大場就是身體素質的競爭，個人技術的比拼。可以說技術與戰術之間相互滲透同時也是相互制約，只有技術與戰術的融合才是比賽中獲取優異的成績，有效發展大學生籃球競技水平。

2 高校開展籃球基礎技戰術的作用

2.1 增強學生體質，發展學生籃球競技能力

通過開展大學校園籃球基礎技戰術訓練來培養大學生的籃球運動興趣愛好，讓學生對籃球訓練產生的熱情，對教練員產生熱情，主動的參與到籃球運動訓練中，久而久之就能夠讓學生形成良好的運動習慣，接受刻苦的訓練。訓練強度的不斷增加，無形中就可以發展學生體質，使學生通過拍球訓練發展肌肉的耐力力量，通過接傳球發展學生的靈活性，通過跳投練習等發展平衡以及協調，通過往返跑運球發展有氧與無氧功供能時的心肺機能。

2.2 建立學生個人意識及團隊協作意識

運動員的團隊精神和心理品質是構成籃球團隊協作意識的必要性基礎。開展高校籃球基礎戰術過程中有利于建立學生個人意識和團隊協作意識。籃球運動中團隊協作意識是非常重要的基礎，團隊協作意識不僅可以在比賽中發揮超強競技能力，在校園中也是同學之間友好相處、活躍氛圍的良好催化劑。

2.3 普及學生籃球競賽規則發展高水平運動員

開展籃球基礎技戰術訓練非常有利于普及青少年學生籃球競賽規則，及提高大學生在籃球比賽中對規則的正確認識，加深學生對比賽規則的了解，通過組織校園競賽提高學生的籃球鑒賞能力。從早期教學實踐來培養高水平的籃球運動員，全面的去發展中高校籃球運動，選拔出優秀的籃球運動員對我國籃球在體育國際賽事中的發展也具有很大的積極作用。

3 高校開展籃球基礎技戰術訓練的有效策略

3.1 提高基礎戰術意識及戰術素養

在當前籃球各大賽事中，籃球意識與籃球技術配合及籃球戰術素養的關系變現的越來越密切相關。籃球技術必須賦予了籃球意識與籃球素養才顯得比賽更加具有活力。戰術意識最能體現的就是在每一場比賽中隊友與自己的配合，它能夠反映出隊員之間的思維，當你給他一個眼神或者是一個手勢時，他就能夠非常合理有效的對你的需求做出相應技術動作，這是團隊性比賽非常缺少卻非常重要的一部分，所以有時候對于一個運動員的評價會通過運動員的戰術意識來綜合評比。戰術意識和戰術素養在比賽中都起著很重要的支配調節作用，戰術意識可以為隊友之間指明傳接球選擇，戰術素養則約束戰術意識永恒的發展。因此迫切的競技戰術意識和戰術素養需要使得從中小學開展基礎戰術訓練更加具有必要開展。

3.2 提高籃球運動基本技術

在任何競技體育訓練中，每個人都應懂得體育熟能生巧這個道理，也就是說基礎是必要性的，簡單來說，在高校開展籃球基礎技戰術訓練最終目的就是應用籃球基礎技戰術教學，培養學生了解更多的籃球基本知識。我們都知道，每個學生在學習一項技能的過程中都會經歷由感知到理解，再到鞏固和應用的過程。在運動訓練和身體鍛煉的過程中，更重要的是參與了青少年智力和體力的柔和。充分的利用智力與體力去發展我國籃球，提高籃球基礎技術，不論對青少年健康方面對我國籃球事業發展都是非常有利的。

3.3 提高籃球專項素質

教育的任務意在培育人才，其中當然也包括優秀的運動人才，教師應珍視學生全面發展，把部分有籃球運動天賦的學生培養成為高水平的運動員，通過發現學生優秀運動人才，培養優秀運動員完成教育事業的任務，這也是每一位老師的教育義務。在校園籃球基礎訓練的開展中，教練員以分層式教學，科學指導學生對基本技術和戰術由易到難，由簡單到復雜的學習。促進學生扎實基礎，提高大學生的籃球專項素質。

3.4 培養團隊協作意識

從某種角度來講籃球基礎技戰術是籃球競技比賽中非常重要基礎，但是在培養學生基礎的同時更重要的是重視學生團隊協作意識的培養。和其他競技體育項目相比，籃球運動中良好的協作意識和集體精神是至關重要的。開展高校籃球基礎技戰術訓練，主要目標就是提高學生在比賽中的對技術動作熟練運用，取得比賽中更好的成績。學習在比賽中嚴格遵守各種比賽規則的同時，還能無形中樹立學生的集體意識，團隊合作精神也是不言而喻的。在培養學生勇敢的去參加每場比賽的同時，使學生主動去意識團隊協作意識的重要性，從內心積極建立優良的意志品質，運動精神。這樣技戰術基礎訓練的開展對團隊協作意識就起到了很好促進作用，當學生步入未來集體社會中時也會受益匪淺。

3.5 促進學生積極參與籃球運動興趣愛好

俗話說，興趣是最好的老師，開展籃球基礎技戰術訓練的動力關鍵在于促進學生積極參與籃球運動的興趣與愛好。只有使學生對籃球運動有了興趣愛好，才能更有動力的去學習，因此開展基礎技戰術訓練簡單來講也是促進中小學興趣與愛好培養的過程。

籃球屬于技戰術相結合的，且具備極強的觀賞性，所以體育與美就要更加緊密相連。運動是力和智慧的結合，身體鍛煉是意志和身體的結合。在籃球技戰術訓練開展中，教練員還可以通過故事經歷和視頻的方式帶給學生趣味性的練習，促進學生積極主動參與籃球運動訓練當中。

3.6 提高學生參加籃球比賽的競技水平

籃球競技水平是籃球運動員在籃球在比賽中競技能力的表現。運動員的競技能力是在比賽中能力的綜合表現，綜合的比賽表現同時體現了競技過程的競技水平。因此競技水平可以說是任何比賽中最必要的成因。因為競技水平涉及到很多方面影響，所以每一項的基礎都是很重要的。當然要提高在比賽中的競技水平不僅需要在實踐中不斷的去參與比賽，總結比賽，更應重視競技能力的培養。目前，我國高校學生體育運動興趣愛好缺乏，大多時間都會投入到學習或者是簡單的休閑娛樂活動中，所以校園籃球開展狀況并不是很好。但是，當我們對高校籃球教學開展基礎技戰術訓練教學時，校園籃球就會得到改觀，學生的競技水平自然就能夠在更多的比賽中得到提升。

4 結論

高校籃球運動的普及與有效開展，對學生的身體素質和心理素質的提升有著積極作用，因此，采用科學的基礎戰術訓練方法來提升學生的籃球運動水平是非常必要的。籃球教師需要根據學生的實際情況，積極學習先進的理念，運用豐富多彩的手段展開籃球基礎戰術教學，促進學生全面發展。