淺談技校教育中的心理健康課程設計

顧揚陽

【摘 要】 隨著社會經濟的快速發展，強壯的體魄已不再是健康的唯一標準，心理健康的重要性逐漸凸顯。隨著新課程改革的推出和層層深入，在技校教育中越來越注重培養學生的核心素養能力，做好心理健康課程設計，才能更好地完成教學任務。

【關鍵詞】 技校 ?心理健康 ?課程設計

技師學院的教育目的是培養高素質的技能人才，而心理健康課程作為面向在校學生開設的一門必修課，在技師學院中也是必不可少的一門。心理健康課程的主要任務是要讓學生正確理解和運用心理學中的一些基本概念和基本理論;能夠識別不良情緒狀態、有能力處理自己的情緒;清楚自己的個性特點，并能在實際中注意不斷地使其完善;比較善于理解他人、較好地處理人際關系;比較好地處理生活事件和面對生活中的挫折;初步掌握調解心理狀態的一些方法。多結合學生實際生活的知識和實例，使學生對心理素質和心理健康有一個初步的認識。

課程以培養學生心理素質為出發點，以提高學生心理健康為核心，指導學生有效地解決成長中遇到的各種問題，為學生適應社會發展打下良好的心理基礎。下面從幾個方面探討技校教育中的心理健康課程設計。

一、技校心理健康課程設計的基本理念

心理健康課程的主要內容以促進學生心理素質的優化與提高為著眼點，以幫助學生認識自我、指導學生適應學校生活、有效預防和干預心理危機為基礎，以促進學生完善心理品質、提高心理素質、促進成才為目標。

教學以課堂授課為主，采取教學與訓練相結合的方式，運用課堂講授、典型案例分析、情景模擬訓練、團體活動等方式，優化教學內容和教學過程，學以致用，講求實效。采取理論聯系實際的教學方式，緊密結合社會現實，聯系不同學制、專業的學科特點，有針對性地授課，最終達到提高學生心理素質和預防和干預心理危機的雙重目的。

二、技校心理健康課程設計思路

根據循序漸進的原則，課程設計依次可分為四個部分：心理健康基本知識篇、認識自我篇、適應篇、心理保健篇。

第一部分：心理健康基本知識篇。使學生了解心理健康的概念和標準，理解心理健康蘊含的成長意義。樹立心理健康意識，掌握一定的心理調適方法。

第二部分：認識自我篇。引導學生掌握自我意識發展的特點和自我完善途徑，了解個性的含義及其測量方法。

第三部分：成長的煩惱篇。掌握學生成長中存在的問題，以及做情緒的主人。

第四部分：心理保健篇。掌握學校、家庭、社會中的我的特點及其相關的應對方法。

三、技校心理健康課程目標與重難點

通過實施系統的心理健康教學訓練，使學生能夠識別不良情緒狀態、有能力處理自己的情緒;清楚自己的個性特點，并能在實際中注意不斷地使其完善;比較善于理解他人、較好地處理人際關系;比較好地處理生活事件和面對生活中的挫折;初步掌握調解心理狀態的一些方法。多結合學生實際生活的知識和實例，使學生對心理素質和心理健康有一個初步的認識。

1. 知識教學目標

基本了解心理健康的含義及標準;較為清晰地認識自己的個性、氣質等;了解人際適應及不良情緒的識別等。

2. 技能教學目標

掌握自我探索技能、人際交往技能、適應技能、應對心理危機的技能等，還應該通過課程學習提高學生的各種通用技能，比如溝通技能、問題解決技能、自我管理技能和人際交往技能等。

3. 素質教學目標

樹立起心理健康意識，樹立積極正確的人生觀、價值觀和心理健康觀念，促進人的心理和諧，引導學生正確認識自我，開發潛能，完善人格，豐富人生，更好地服務社會。

本課程重點：使學生全面了解心理健康的內涵，樹立心理健康觀念，形成心理健康的意識與習慣。

本課程難點：培養學生認識自己，體察自己，掌握自我調適的方法，學會不斷提高自身的心理素質的能力。

四、針對技校學生的教學方法

在新世紀，新課程的要求下，技校心理健康課程教師也要做好轉變，從學生身邊的事物入手，從學生喜歡的事物入手展開課堂教學，學生能更感興趣，更快地融入到教學過程之中，從而更好地完成學習。

1. 心理健康課程既有知識的傳授，也有技能的培養，還有態度、觀念的轉變，是集理論課、實務課和經驗課為一體的綜合課程。態度、觀念的轉變和技能的獲得比知識的掌握重要，態度、觀念的改變是課程教學的核心，因此，它的經驗課程屬性更為重要。

2. 在教學中，應當充分發揮師生雙方在教學中的主動性和創造性。教師要引導學生認識到心理健康的重要性，了解科學的應對心理危機的過程;通過教師的講解和引導，學生要按照課程的進程，積極開展自我分析、自我探索、小組討論等活動，提高對自我、職業和環境的認識，做出合理的職業發展規劃。

3. 本課程應采用理論與實踐相結合、講授與訓練相結合的方式進行。教學可采用課堂講授、典型案例分析、情景模擬訓練、小組討論、角色扮演、社會調查、實習見習等方法。

4. 在教學過程中，要充分利用各種資源。除了教師和學生自身的資源之外，還需要使用相關的問卷等;

結束語：

心理健康課程的設計要以學生為本，靈活運用不同的理論觀點，靈活采用各種教學方式，提高學生綜合運用各種理論觀點分析和解決實際問題的能力。教學中通過課堂討論、案例分析，課后心理咨詢或參與學生活動等方式，了解學生不斷出現的心理問題，使教學更有針對性。

參考文獻

[1] 李丹.技校生心理健康與素質教育[J].新課程，2016（09）.