體育舞蹈的運動特點與價值取向

劉 濤，韓 垚

(1.安徽中醫藥大學，合肥 230012； 2.合肥工業學校，合肥 230012)

1 體育舞蹈的運動特點

1.1 具有活潑的情趣和奔放的風格

體育舞蹈起源于西方的吉特巴、迪斯科舞，后來在拉丁美洲與各地豪放灑脫的文化氣質相撞下產生了豐富多彩的拉丁舞，所以它具有生動活潑、熱情奔放的西方傳統文化的風格特點。例如：倫巴的纏綿柔媚，婀娜款擺；桑巴的歡欣性感，搖曳綿密；恰恰的詼諧花哨，利落緊湊；斗牛的雄壯威猛，悍厲奮張；牛仔的熱烈豪放，活潑迅捷，等等。

1.2 具有明快的節奏和強烈的動感

拉丁舞平均節拍為45小節/分，每小節都有明顯的一個重拍，具有很強的節奏感。拉丁舞各類舞種的音樂節奏不盡相同，但音樂節奏強、速度快是其共同的特點。例如：倫巴舞速度為26～28小節/分，恰恰舞為29～32小節/分，桑巴舞是48～56小節/分，斗牛舞速度為50小節/分左右，牛仔舞為44小節/分左右。這樣明快的節奏表現具有剛柔相濟、充滿藝術夸張和宣泄豐富情感的肢體動作，能以和詣的節奏顯現出強烈的動感。

2 體育舞蹈的人文價值

體育舞蹈分為摩登和拉丁兩個項群，十個舞種，分別起源于不同的國家，它所蘊涵的民族文化與各國的政治經濟、歷史背景、文化傳統、風俗習慣、社會環境、生活方式等息息相關，創造了具有本民族特色、民族思想情感、心理狀態、理想愿望等豐富多彩的舞蹈藝術，展示了不同地域的文化特點和文化風格，包含著極其豐富、深厚久遠的人文內涵。

2.1 賞心悅目的藝術品味

體育舞蹈摩登舞步伐規范，上體和骨盆保持相對穩定挺拔，男女選手以精湛的舞蹈技藝、默契的配合、巧妙的編排盡情展示摩登舞的藝術。男女伴協調配合，動作自由流暢、舒展大方、連綿不斷，在抒情曲調、優美旋律的配合下完成身體的擺蕩、旋轉、傾斜、升降動作以及各種優美的造型。在動作與音樂的完美結合下，充分展示出女性莊重典雅、舒展飄逸的曲線美和男士的自信、陽剛美。摩登舞迷人的動作和多樣的造型，使人們充分感受到它無限廣闊、無處不在的藝術品味，它的服飾美、形體美、音樂美、造型美、舞姿美展示出了一種清新亮麗的美感，時刻讓人沉浸在美的意境中。

2.2 內外兼修的心靈展現

體育舞蹈的娛樂、外在美的功能是動態的、外顯的，可以憑感官直接把握，它自然地產生了巨大的吸引力。體育舞蹈高雅的禮儀、優美的動作、豐富的歷史文化都潛移默化地影響著舞者的思想和語言行為，能夠陶冶情操，開闊視野，增加生活情趣，使舞者能夠達到一種樂觀的思想境界，樹立堅強的人生態度。從另一方面來說，“學舞先學做人”是舞蹈界公認的名言，學習體育舞蹈是與人互相交往、合作的過程，是一個約束自己、學會適應別人、關注別人、與人默契配合的過程。通過這個過程促進了人與人之間的相互認識和了解，讓人感受到自身的潛能并增強自信心，還能培養合作感、責任感等良好的道德品質，以提高人的社會適應能力。

3 體育舞蹈的美學價值

3.1 舞蹈表現的美學價值

舞蹈表現既可讓人們去追求崇高的思想境界和滿足自我健美的愿望，也能對舞者的審美觀起到潛移默化地影響。體育舞蹈的美是在舞姿和舞曲節奏的配合中產生的，它是動作和舞曲相互協調的美，舞中既能表現出男性的陽剛之美，也能體現出女性的嬌柔之美。在一般的審美標準上，通常把能體現出男性剛毅、強壯、雄健、豪放、壯麗、劇烈運動的美視為陽剛之美，把女性柔和、優雅、纖巧、平穩活動的美視為陰柔之美。體育舞蹈的美充分體現了陽剛與陰柔的和諧共鳴。

3.2 舞曲音樂的美學價值

舞曲可以影響人的身體和大腦。心理學研究表明，舞曲能使人產生興奮、鎮定、平衡三種情緒。舞蹈是運用人體運動感覺去體現和欣賞各種舞曲的內容，是一種理智和感覺的平衡與協調，是整個身心進入節奏與形式的活動，它喚起了人們的審美情調，使參與者全身心投入到節奏性運動中。通過舞曲能夠實現身心健康，是一種有力的自我表現形式。

4 體育舞蹈的交際價值

體育舞蹈即有益于體能和形體鍛煉，又有益于人際關系的交流。從社會學方面分析，人的動力有三種，一是精神，二是物質，三是信息。通過體育舞蹈的媒介作用使人們不斷吸收和接受社會信息，了解社會規范和需求，并通過群體間的交往活動逐漸形成一致的價值標準與行為標準，促進了人們之間進行思想情感的交流與溝通，使人們更加相互了解。

5 體育舞蹈的社會價值

5.1 更新青少年氣質面貌

當今社會下，人們對人體美的認識不僅體現在服裝、化妝品這些外包裝上，同時也開始注重形體美、氣質美方面的改造以及行為舉止、待人接物方面的修養。在這個理念的推動下，眾多人開始積極練習體育舞蹈，修正形體。近幾年，我國開始在中小學推廣校園交誼舞，以修正青少年形體、氣質為目的，希望青少年兒童將以高雅的氣質、健美的形體展示出中華民族的精神面貌。

5.2 促進社會和諧

體育舞蹈具有很強的競技性、觀賞性和參與性，不受年齡、職業、場地、體質的限制。每個社會個體都抱著不同的目的參與到體育舞蹈中來，或為凈化心靈，陶冶情操；或為健身娛樂，醫療治病；或為社會交往，獲取信息，等等。體育舞蹈作為一種閑暇時的有益活動，有助于個體參與群體，滿足了人們的社交需求，增加了人們獲得各種有益信息的機會，也豐富了人們健康的社會文化生活。