“名媛”拼單，會帶來好心情嗎

史嘉鑫

前段時間， 一則“ 上海名媛拼單群”的事件被網友爆料。瞬時，這則消息就沖上了熱搜，引起了大家的關注。在拼單群里，名媛們本著經濟實用、能拼就拼的原則，拼豪車，拼酒店，拼大牌奢侈品，拼下午茶，甚至還能拼絲襪……總之，名媛們憑“拼力”上演了一出線下真實版的“拼多多”。

有網友批評這些名媛是被物質主義、消費主義沖昏了頭腦，為了炫耀身份，彰顯實力，居然采用拼單的方式，令人難以理解。不過，也有網友站在她們的立場，認為花自己的錢，做自己想做的事情，通過拼單的方式實現一下自己的公主夢也未嘗不可。事件的當事人也做出解釋，表示自己沒偷沒搶，不應受到苛責。

聽上去， 這些意見都有道理。不過，心理學家還是會提醒你，要物質，不要物質主義！

物質消費被當作人生目標

一般來說，物質主義是一組關于物質財富、個人形象、身份地位的價值觀或者人生目標的統稱。其實，身處社會，我們每個人都有對美好生活的向往，也會有具體的行為舉動去實現這個目標。不過，與一般的物質消費不同，物質主義者是將這種消費并占有物質的過程視為其人生的重心。換句話說，獲得財富、地位成了物質主義者的首要人生目標。你看，這樣的定義是不是與我們平日里給物質主義者描繪的畫像很相似呢？在我們的印象中，他們往往追求物質享受，愛慕虛榮，看重自身的地位及形象等等。由此看來，拼單的名媛們的確屬于高物質主義者了。

幸福感越來越低

大多數情況下，物質消費都會讓我們覺得快樂，因為我們通過這種經濟行為滿足了自己的生活需求。比如，我口渴了就買一瓶水——這瓶水能滿足我喝水的需求。再比如，我通過買車滿足代步的需求，通過買房滿足安家的需求等。總之，正常的物質消費是人人所需，也是人人必需。畢竟，我們天生都是消費者。

所以，心理學家并非要求大家變成無欲無求的苦行僧，但要警惕日益增長的物質主義，因為物質消費會讓你快樂，但物質主義卻無法做到這點。

事實上，過去30年，心理學家對物質主義和幸福感已經進行了大量研究。比如，研究者發現，高物質主義者往往會報告更多的焦慮、抑郁等負面情緒體驗，他們的自我評價也常常是負面的（比如認為自己不夠好）。更有甚者，深陷物質主義泥潭中的人，更容易做出有損自己健康的行為（比如抽煙、酗酒）。在2014年，研究者將過去幾百項相關的研究整合起來，完成的大型綜合調研發現，物質主義和個人幸福感確實存在負相關關系。換句話說，物質主義越高的人幸福感水平往往越低。

為什么物質主義并不會帶給人物質享受的快樂呢？

心理學家對這一問題也進行了探究。原來，我們每個人都有屬于自己的價值目標體系。在這個體系中，有些價值目標屬于可以帶來幸福體驗的。比如其中一項就是與他人建立關系的“互聯感”目標。我們需要和他人在社會互動中產生聯系，彼此需要。這種接納他人同時也被他人接納的感受會提升我們的幸福感。想想看，當你到一家新的公司就職后，如果同事都對你冷眼旁觀，你的“互聯感”目標需求沒有得到尊重，你自然不會感到舒心愉悅。

同樣的，在高物質主義者眼中，生活的目標落在了物質享受上，自然會忽略人際關系，也就無法體驗這種“互聯感”帶來的幸福滿足度了。在一項最新完成的研究中，我們發現高物質主義者受到了來自新冠肺炎疫情的沖擊更大。高物質主義者感知到了更嚴重的來自新冠疫情的危險，處于更差的心理健康水平。顯然，疫情的到來讓我們看到了人與人之間彼此相互支持的重要性。然而，高物質主義者在這一部分是缺失的。所以，他們遭受了更強烈的抑郁感。

容易掉進錢眼“不擇手段”

要說物質主義帶來的負面影響，可不僅僅是降低人們的幸福感，它還會影響人們對待別人的態度，以及人際交往模式。

因為物質主義者過分看重物質享受，看重金錢地位，所以他們需要通過獲得這些來滿足期待。想想看，一個掉進錢眼里的人會如何對待他周圍的人呢？很直觀的，我們可以想到他們更容易把別人當成滿足自己欲望的“工具”。這種人際關系的異化也會傷害到周圍人。同時，物質主義者往往有更膨脹的自我體驗，時刻把自己的需求，特別是對物質體驗的需求放在首位，于是就很容易忽視別人的感受。比如說，我們都想追求成功。然而，與其他人相比，高物質主義者更容易為了這個目標“不擇手段”。這也更加說明了物質主義者很難擁有健康和諧的人際關系。

總的來說，較高的物質主義真是損人而不利己。

降低物質主義 從現在做起

基于物質主義帶來的心理健康、人際關系障礙等問題，心理學家一直在倡導我們應該摒棄物質主義，并且還提出了一些切實可行的辦法。比如，家庭、學校應當幫助孩子樹立正確的物質享受觀。作為成年人，我們可以把更多的時間放在同親朋好友的互動上，享受和他們在一起的快樂時光，這樣有助于降低對物質享受的依賴。最后，我們還可以更加積極主動地參與一些社區志愿者活動，體驗幫助他人成就自己的快樂。與物質享受相比，這種快樂是可持續的。

現代生活，我們離不開物質消費。不過，我們可以樹立“要物質，不要物質主義”的健康消費理念，享受物質消費的同時也不為其所惑。