熏艾，振陽(yáng)氣助防疫

艾葉，自古即被用于防疫和祛邪辟穢。在瘟疫流行地區(qū)和疫病易發(fā)的季節(jié)，古代中醫(yī)和百姓常燃燒艾葉或把干艾葉掛在屋內(nèi)祛邪，時(shí)至今日，在不少地區(qū)仍然常見(jiàn)。新冠肺炎流行期間，一些中醫(yī)院即熏起了艾煙。雖無(wú)研究支持熏艾可殺死新冠病毒，但正確熏艾可在一定程度上起到祛濕、抑菌、祛邪、驅(qū)寒等作用，不失為居家自我防護(hù)的好方法。

現(xiàn)代研究顯示，艾煙對(duì)環(huán)境中的鼻病毒、腮腺炎病毒、流感病毒等病菌有抑制作用。熏艾對(duì)新冠病毒雖沒(méi)有研究和定論，不過(guò)確實(shí)可起到一定程度的空氣消毒作用。此外，艾葉有扶助陽(yáng)氣之效，中醫(yī)認(rèn)為陽(yáng)氣不足可致病，熏艾可提振陽(yáng)氣，間接增強(qiáng)了人體抗邪能力。

具體做法：充分點(diǎn)燃艾條一端，放在安全的支架上即可。不要在熏艾的房間長(zhǎng)時(shí)間待著，正確的做法是將熏艾的房間封閉15分鐘左右，然后再開(kāi)窗通風(fēng)15分鐘，待氣味散了再進(jìn)入。