科學引導幼兒緩解負面情緒

謝亞麗

幼兒情緒安定愉快是《3～6歲兒童學習與發展指南》中健康領域的發展目標。當環境輕松、溫暖，自身的期望和需要能及時得到滿足時，幼兒就會產生安定喻快的情緒。但是，現實環境無法滿足幼兒所有的需求和愿望，同伴之間的沖突也會讓幼兒受挫，隨之而來的是憤怒、焦慮、內疚等負面情緒。面對幼兒的負面情緒，教師要及時介入并給予科學引導，幫助幼兒學會識別、理解、恰當表達和調控情緒。

一、問題提出

情緒安定喻快是維護幼兒身心健康，促進幼兒產生社會適應行為，并逐漸形成良好個性的重要條件。盡管教師努力創設條件讓幼兒體驗并感受愉快的正面情緒，但現實生活還是不可避免地會給幼兒帶來一些消極體驗，導致幼兒產生負面情緒。幼兒的負面情緒和不良感受如果不能及時得到處理與消化，就會停留在幼兒體內，并被幼兒壓抑到潛意識中，給幼兒的健康成長帶來嚴重的心理問題和情緒干擾。反之，如果教師和家長能及時關注幼兒的負面情緒，并給予正確引導，幼兒就能從事件中獲得積極處理負面情緒的有益經驗，促進自身情緒管理能力的發展。因此，教師對幼兒負面情緒的關注和科學引導非常重要。

二、現實狀況

幼兒的負面情緒處理對幼兒當下的生活和今后的發展都會產生重要的影響。那么，在幼兒園工作實踐中，面對幼兒的負面情緒，教師是如何處理的呢？

類型一：重視幼兒的情緒，但方法欠科學

有的教師重視幼兒的情緒發展，能夠及時關注到幼兒的感受。當教師發現幼兒用哭、握拳、摔東西等方式，外顯出憤怒、緊張和哀傷等負面情緒時，會及時對幼兒進行干預。但是，教師大多采用講道理、批評限制等方式，方法欠科學。

類型二：忽視幼兒的負面情緒

有的教師對幼兒的負面情緒不夠重視，認為讓幼兒哭一下沒關系，正好可以鍛煉他們的肺活量和抗挫折能力。所以，當幼兒表現出負面情緒時，教師會采取無視和忽略的態度，不理會幼兒的表現和行為，讓幼兒長時間處于負面情緒中。

類型三：反感幼兒的負面情緒

有的教師非常反感，甚至無法接受和面對幼兒的負面情緒。因此，當幼兒用哭鬧、破壞等行為表達自己的負面情緒時，教師會立刻制止，禁止幼兒表達負面情緒。迫于教師的權威，幼兒不得不中斷自己的哭鬧和破壞行為，把負面情緒和真實感覺壓制下去，沉積在自己的潛意識里。慢慢地，他們不敢也不愿表達自己的真實感受了，最后變成自己也弄不清楚和無法言說的無名火，造成成長的困擾。

類型四：尊重幼兒的負面情緒

有些優秀的教師能夠尊重和認同幼兒的感受，當發現并覺察幼兒有負面情緒時，他們會及時給予幼兒關注，并采取必要的措施，如言語上安慰幼兒，或采用轉移注意力的方法，在一定程度上緩解了幼兒的負面情緒。

三、解決策略

幼兒的需求和愿望無法完全滿足，同伴沖突也不可避免，因此，幼兒的負面情緒是教師無法回避的問題。那么，教師到底應該怎么做呢？

（一）關注幼兒的情緒體驗，及時進行干預和引導

當幼兒因為各種原因產生負面情緒時，教師要重視和關注幼兒的情緒問題，并及時進行干預和指導。

1.認同幼兒的感受，接納和包容其負面情緒

當幼兒出現負面情緒時，教師的首要任務是認同幼兒的感受，并嘗試體會幼兒的感覺，用包容的心態去接納幼兒的表現，哪怕幼兒當時的情緒和行為反應有些過激。教師的認同和接納可以讓幼兒感受到自己受到了尊重和被人理解，有利于幼兒的情緒恢復平靜，為教師下一步的科學引導奠定良好的基礎。

2.給情緒命名，幫助幼兒識別自己的情緒

當幼兒產生負面情緒時，可能會通過哭鬧等外顯行為表達自己的感受和體驗，這些負面情緒因引發的原因不同，包含了憤怒、焦慮、羞恥、內疚、害怕、悲傷等不同的種類。教師對情緒的命名和引導有助于幼兒清晰地識別自己的情緒，從而有效減輕他們的負面感覺。待幼兒再次遇到類似情境產生負面情緒時，他們便能察覺到自己的情緒，并能初步識別和命名。

3.還原情境，幫助幼兒理解情緒

給幼兒的情緒命名之后，教師還要嘗試引導幼兒還原當時的情境和表現，幫助幼兒分析和解釋負面情緒產生的原因，學習評價自己的情緒和行為反應，更好地認識情緒反應，理解情緒。如此，有助于幼兒習得『青緒表現規則，為今后的情緒表達和理解他人情緒做好準備，避免在社會性互動中因相互理解不同而產生問題。

4.巧妙引導，幫助幼兒轉換情緒

幼兒學會了用恰當的方式表達自己的負面情緒后，教師還需要運用相關策略，幫助幼兒學會轉換和控制自己的情緒。恰當的情緒表達可以有助于減輕幼兒由負面情緒帶來的不良感受。但是，要想讓幼兒將消極和負面情緒轉換成積極情緒，仍需教師付出更多的努力。教師可從以下幾個方面來幫助幼兒調控情緒：

（1）轉移注意力

當幼兒對某一事件產生不良情緒反應時，教師可以通過轉移注意力的方式調節幼兒的情緒，讓他們逐步學會主動轉移注意力，從而實現情緒轉換和調控。

（2）尋找適宜幼兒情緒的對應源

每個幼兒都有自己鐘愛的事情和喜歡的朋友，在做自己鐘愛的事情或跟喜歡的朋友一起玩耍時，幼兒能產生愉快的情緒體驗。因此，當幼兒產生不良的情緒反應時，教師可以借助幼兒喜歡的人或鐘愛的事來幫助他們調節情緒。

（3）自身示范.發揮榜樣的力量

教師還可以通過親身示范幫助幼兒學習調控情緒。例如，教師可以用情境表演的方式重現幼兒的情緒反應，還原當時的狀態，著重展示運用自身認知和積極心理學轉換并調控不良情緒的細節。

（二）注重一日生活中幼兒情緒管理能力的教育

除了要及時關注和科學引導幼兒已經產生的負面情緒，教師還要加強一日生活中情緒管理能力的教育，做到防患于未然。對此，教師可以通過優化師幼關系、繪本閱讀、情感專題活動組織等方式，從根本上解決幼兒的情緒問題。

1.優化師幼互動質量，保持幼兒的情緒安定愉快

優質高效的師幼互動可以較好地滿足幼兒的情感需要，給幼兒帶來安全感和歸屬感，使其保持安定愉快的情緒。對此，教師可從以下四個方面入手，優化師幼互動質量，促進幼兒情緒健康發展：第一，愛幼兒，滿足幼兒對愛的需要;第二，用欣賞的眼光看幼兒，多給幼兒鼓勵;第三，及時給予幼兒幫助，保持幼兒的興趣和自信心;第四，關注同伴關系，引導幼兒與同伴正確交往。

2.巧用繪本，促進幼兒情緒能力的發展

除了利用一日生活環節和現實情境對幼兒進行教育和引導以外，教師還可以借助媒介和材料，全面發展幼兒的情緒情感。其中，繪本就是一種很好的媒介。繪本因其溫馨的畫面、撫慰人心的語言、形象生動的角色特點，更易于被幼兒所接受。教師可以選擇有關情緒管理的經典繪本，如《我的感覺》系列叢書、《開心枕和出氣包》《生氣湯》《出氣筒》《我不害怕》等，組織幼兒集體閱讀，并加強閱讀指導，幫助幼兒理解繪本中所蘊合的情緒要素，加深其對各種情緒的認識和理解，增強睛緒調節能力。

3.組織情感專題活動，掌握情緒管理策略

在運用繪本對幼兒進行睛感和情緒管理教育的同時，教師還可以組織一些情感教育專題活動。例如：當幼兒受到老師批評而產生負面情緒時，教師可以組織幼兒開展“老師批評我，是不喜歡我嗎？”主題談話活動，幫助幼兒形成正確的認知和積極的態度;當幼兒的需求未得到滿足而產生負面情緒時，教師可以組織開展“玩具是想買就買嗎？”主題談話活動，引導幼兒正確認識并合理掌握自己的情緒;等等。

此外，教師還可以組織情境表演、話劇表演等活動，讓幼兒在觀看表演和參與討論的過程中不斷感知與體驗，從而糾正自己的錯誤認知，獲得積極和正確的情感認知，逐步內化和理解情感，最終掌握情緒管理的策略。

四、注意事項

教師通過積極關注和科學引導，在一日生活中注重師幼互動、繪本閱讀和活動體驗，對幼兒情緒和情感發展起到了一定的促進作用。在此過程中，教師還應注意以下幾個方面：

（一）加強家園聯系，對家長進行科學指導

教師除了要積極關注和科學引導幼兒的情緒以外，更應加強家園聯系，對家長進行科學指導。家長的積極配合和科學養育能較好地促進幼兒的情緒情感發展，產生事半功倍的效果。

（二）加強學習，健全自身人格。完善專業知識

幼兒的負面情緒很容易對教師的情緒產生影響，使教師產生角色錯位，用不恰當的角色和言行來回應幼兒，給幼兒造成困擾和不良影響。因此，教師需加強學習，不斷健全自身人格，完善專業知識，科學引導幼兒緩解負面情緒。

總之，教師要積極關注幼兒的情緒發展，正確處理和科學引導幼兒的情緒問題，讓幼兒通過在園三年的學習和發展，能較好地識別、理解、恰當表達和調控自己的情緒，養成良好的·睛緒管理能力，為今后的幸福人生奠定良好的基礎。