集體性體育游戲對幼兒體能影響的研究與分析

余幼平

一、研究問題的提出

《3～6歲兒童學習與發展指南》（以下簡稱《指南》）指出：“發育良好的身體、愉快的情緒、強健的體質、協調的動作、良好的生活習慣和基本生活能力是幼兒身心健康的重要標志，也是其他領域學習與發展的基礎。”

2012年，我國兒童營養發展報告顯示：隨著人們生活水平的越來越好，有的家庭開始出現了營養過剩，兒童超重和肥胖問題逐步顯現，同時兒童的體能也越來越差。

我們在實踐中發現，在教學過程中，教師自身也存在一些問題，如重基本動作練習、輕身體素質培養。在幼兒園日常開展的體育游戲中，多數教師常常把發展幼兒的基本動作作為教學的主要目的，這就使得體育游戲的開展陷入了一個技能誤區，失去了其本來的意義。此外，有的教師會基于自身生理、心理和社會因素等考慮，更傾向于選擇一些安靜、輕松、安全的游戲內容，這不僅使幼兒失去了在戶外活動時間“跳一跳、夠得著”的樂趣，更是與促進幼兒身心發展的本質目的產生偏差。教師的各種考量和對幼兒體育游戲的約束嚴重地束縛了幼兒獲得迎接挑戰和困難的機會。

幼兒園集體性體育游戲是一日生活的重要組成部分，不僅可以增強幼兒的體能，而且可以培養幼兒的運動品質，對幼兒的身心全面發展具有重要的作用。因此，幼兒園集體性體育游戲對幼兒體能的影響是一個非常值得研究的話題。本次研究通過設置實驗組和對照組，聚焦集體性體育游戲的開展，兼顧游戲性與幼兒體能，通過數據分析得出結論，提出相關建議，使集體性體育游戲的開展更有質量，更好地促進幼兒體能發展。

二、研究過程設計

（一）研究問題

1.實驗組與對照組幼兒的體能差異性

實驗組與對照組幼兒的體能差異性包括兩點：一是實驗組與對照組幼兒在實驗后的體能差異性，二是實驗組與對照組幼兒在實驗后的體能差異性的具體表現。

2.集體性體育游戲的實施對幼兒體能發展的成效

集體性體育游戲的實施對幼兒體能發展的成效主要通過10米往返跑、立定跳遠、網球投擲、雙腳連續跳等項目進行體現。其中，10米往返跑反映了幼兒的速度和靈敏性素質;立定跳遠反映了幼兒下肢肌肉的爆發力、彈跳力及協調能力;網球投擲反映了幼兒的協調能力、腰腹肌肉力量及投擲力;雙腳連續跳反映了幼兒的身體協調性和大肌肉力量;坐位體前屈直接測試人體軀干、腰、髖等部位關節、肌肉和韌帶的柔韌程度，以此反映幼兒身體的伸展眭和柔韌性;走平衡木反映了幼兒的感統平衡能力。

（二）研究程序

研究對象：深圳市南山區蓓蕾幼兒園大、中、小共12個班級的全體幼兒作為實驗組，深圳市南山區首地容御幼兒園大、中、小共9個班級的全體幼兒作為對照組。

本次研究工具主要有三個：一是《國民體質測查標準手冊》（幼兒部分），包括身高、體重兩項形態指標，以及10米折返跑、立定跳遠、網球擲遠、雙腳連續跳、坐位體前屈、走平衡木等六項素質指標;二是《蓓蕾幼兒園戶外活動場地安排及實施方案》，包括戶外活動的組織結構和幼兒園四個主要場地的戶外活動項目安排;三是測試中涉及的其他材料。

本次研究的方法有三點：第一，文獻研究法，通過對《指南》及相關資料的研究和參考，直接采用相關成果和總結制訂新的成果;第二，調查法，從實際戶外活動著手，了解教師在實施過程中存在的問題及想法，總結歸納，解決實際問題，并提出好的建議和意見;第三，實驗對比法，學期初和學期末對幼兒進行國民體質六個主要項目及幼兒園傳統項目測查，通過對比實驗結果，統計幼兒的肥胖率與出勤率，進行對比分析。第四，行動研究法，從集體性體育游戲的實施開展入手，了解教師在實施過程中存在的問題及想法，總結歸納、制訂新的解決方案、實施行動，再次分析總結、制訂方案、實施行動，直到解決問題，開發適宜的集體性體育游戲。

三、研究結果與討論

為了充分了解集體性體育游戲對促進幼兒體能發展的成效，我們在實施活動方案前擬定了國民素質測查為測試內容和方法，并選擇實驗組幼兒（355名）和對照組幼兒（285名）進行研究前后的測試，初步了解實踐研究的成效。（見表1）

由表1可知，實驗組幼兒和對照組幼兒在國民體質測查項目上除“體前屈“折返跑”項目得分差異極顯著以外，其他項目得分及總分均無顯著差異，說明實驗組和對照組總體上是同質的。

由表2可知，實驗組幼兒和對照組幼兒除“身高“體重”兩項在得分上無顯著差異以外，其他各項得分都顯示差異極顯著。數據證明實驗是有效的，當然，“身高”和“體重”在得分上不顯著的原因值得我們深思，也是我們今后研究需要努力的方向。

自實施集體性體育游戲以來，幼兒的實際出勤率有所提高。例如，2018年9月到2019年2月一學期的平均出勤率是90%，2019年3月到2019年8月一學期的出勤率達91.8%。近三年來，我園肥胖兒童的數量分別是17、15、11，呈逐年下降趨勢。與2017年相比，2019年的肥胖兒童數量下降了35%。（見下頁圖1）

四、對幼兒園集體性體育游戲的建議

（一）確保足夠的游殘時間和空間

《幼兒園工作規程》規定，正常情況下，幼兒戶外活動時間（包括戶外體育活動時間）每天不得少于2小時，每日戶外體育活動不得少于1小時。這也就意味著：幼兒園只有在保證幼兒充分的戶外活動時間及空間的前提下，才能保障幼兒每日身體運動所需達到的活動量。

對于一些場地空間有限的幼兒園來說，一方面應最大限度地開發和利用現有場地資源;另一方面，可在此基礎上盡可能地去協調園內各個年級和班級的戶外活動時間，通過交錯開展戶外活動的方式，實現場地的最大化利用和時間的最優化使用。對于擁有足夠場地資源的幼兒園來說，可以嘗試制訂相關集體性體育游戲制度，通過制度化的方式保證幼兒進行集體性體育游戲的時間，從而保證各個班級落實集體性體育游戲的質量。