大學(xué)生焦慮心理對(duì)體質(zhì)健康狀況的 作用機(jī)制研究①

秦慧芳 任亮

(1.蘇州大學(xué)體育學(xué)院 江蘇蘇州 215000;2.蘇州市城西中學(xué) 江蘇蘇州 215128)

良好的體質(zhì)健康是個(gè)體良好狀態(tài)的標(biāo)識(shí)之一，也是國(guó)民素質(zhì)與經(jīng)濟(jì)水平的重要體現(xiàn)[1]。大學(xué)生群體日益壯大，而其身心健康問(wèn)題卻日益嚴(yán)重，大學(xué)生中最常見(jiàn)的不良心理反應(yīng)是焦慮，焦慮是一種緊張、害怕、急躁混合交織的情緒變化，是人體在應(yīng)激狀態(tài)下的情感反映，每年因嚴(yán)重焦慮而輕生的大學(xué)生不計(jì)其數(shù)。浙江高校對(duì)在校大學(xué)生進(jìn)行心理健康調(diào)查，焦慮、抑郁、心理病理癥狀占16.3%、15.9%、17.3%[2]。合肥市在校大學(xué)生心理障礙者占23.73%，以人際敏感、抑郁、強(qiáng)迫癥最為嚴(yán)重[3]。我國(guó)心理學(xué)研究顯示，大學(xué)生心理焦慮、抑郁等心理患病率逐年升高且年齡逐漸偏小[4]。體育不僅要“育體”，更要“育心”，身心健康是我們教育者的共同追求，新時(shí)代理應(yīng)實(shí)現(xiàn)“寓教于樂(lè)、予教以樂(lè)”[5]的教育目標(biāo)。

1 研究對(duì)象和研究方法

1.1 研究對(duì)象

對(duì)蘇州大學(xué)2019級(jí)共計(jì)3700名的大一新生進(jìn)行《標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試和Spielberger的狀態(tài)—特質(zhì)焦慮量表測(cè)試。

1.2 研究方法

1.2.1 量表評(píng)定法

狀態(tài)—特質(zhì)焦慮量表（ST—AI焦慮量表）分析大學(xué)生的心理焦慮狀況，總共發(fā)放量表問(wèn)卷3700份，回收樣本量3602份，回收率97.4%，其中有效樣本量3494份，有效率97%。男生樣本量1528名，女生樣本量1966名。該量表被武漢大學(xué)心理學(xué)教授邱宜均進(jìn)行過(guò)效度與信度檢驗(yàn)，量表信度可靠，該研究總量表及分量表信度的α系數(shù)值為分別為0.90、0.91、0.84[6]。

圖1 焦慮心理的等級(jí)劃分統(tǒng)計(jì)

圖2 不同焦慮等級(jí)體質(zhì)健康成績(jī)的影響

1.2.2 測(cè)量法

按照《標(biāo)準(zhǔn)》的要求對(duì)蘇大2019級(jí)新生進(jìn)行體質(zhì)健康測(cè)試，《蘇州大學(xué)學(xué)校體育工作意見(jiàn)》規(guī)定《標(biāo)準(zhǔn)》成績(jī)總分由標(biāo)準(zhǔn)分和附加分構(gòu)成，滿分120分。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

利用Excel計(jì)算大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試成績(jī)和心理焦慮量表的分?jǐn)?shù)，利用SPSS 17.0進(jìn)行t檢驗(yàn)，為該研究提供客觀準(zhǔn)確的數(shù)據(jù)支撐。

2 研究結(jié)果與分析

2.1 描述性統(tǒng)計(jì)分析

ST-AI量表為自評(píng)量表，分為兩個(gè)量表，S-AI量表和T-AI量表，每個(gè)量表20個(gè)小題，都包含4個(gè)等級(jí)，每個(gè)量表的最小值為20分，最大值為80分，分別計(jì)算出S-AI量表和T-AI量表的累加分值，分?jǐn)?shù)越高焦慮狀況越嚴(yán)重。S-AI量表是一種短暫性的、不愉快的情緒測(cè)試，T-AI量表是一種相對(duì)穩(wěn)定的人格特質(zhì)的情緒測(cè)試，具有鮮明的個(gè)體差異性。謝耿芳[7]對(duì)Spielberger焦慮量表的水平范圍進(jìn)行了劃分：30分以下為低焦慮組，30～50分之間為中等焦慮水平，50分以上為高焦慮組。

圖1為大學(xué)生S-AI量表的等級(jí)劃分，高焦慮組有288人，占8.24%，中等水平有2594人，占74.24%，低焦慮組有612人，占17.52%；T-AI量表的等級(jí)劃分，高焦慮組有377人，占10.79%，中等水平有2812人，占80.48%，低焦慮組有305人，占8.73%。說(shuō)明焦慮心理等級(jí)占比失衡，中等焦慮水平占據(jù)主體，高焦慮組占比約20%，接近700人為高度焦慮，蘇大學(xué)生焦慮情況嚴(yán)重。調(diào)查問(wèn)卷中S-AI量表的均值為37.87，T-AI量表的均值為41.75，說(shuō)明蘇大學(xué)生心理焦慮水平特點(diǎn)呈中等程度焦慮。

2.2 焦慮對(duì)不同性別的體質(zhì)健康影響

2.2.1 焦慮對(duì)男生體質(zhì)健康的作用機(jī)制

利用統(tǒng)計(jì)分析軟件SPSS對(duì)男生焦慮心理和體質(zhì)健康成績(jī)的相關(guān)性進(jìn)行分析，男生體質(zhì)健康成績(jī)與S-AI和T-AI的Pearson系數(shù)值為-0.75、-0.77，Sig值都小于0.05，有顯著性差異，男生體質(zhì)成績(jī)與ST-AI量表具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。說(shuō)明男生體質(zhì)健康成績(jī)與ST-AI量表成反比關(guān)系，即焦慮越大，體質(zhì)健康成績(jī)?cè)讲睢?/p>

男生體質(zhì)健康成績(jī)均值為64.55，圖2中S-AI的高焦慮水平對(duì)應(yīng)體質(zhì)健康成績(jī)的及格人數(shù)占42.31%，說(shuō)明男生S-AI越嚴(yán)重，體質(zhì)健康成績(jī)?cè)讲睢Ｄ猩鶶-AI的中等焦慮水平占總樣本量的59%，對(duì)應(yīng)體質(zhì)健康成績(jī)的優(yōu)秀率為0.11%，良好率為1.88%，說(shuō)明男生體質(zhì)健康成績(jī)達(dá)到優(yōu)良水平的焦慮狀態(tài)大多數(shù)為中等水平。男生S-AI的低焦慮水平有600人，對(duì)應(yīng)的體質(zhì)健康成績(jī)達(dá)標(biāo)率為77%。男生S-AI量表的3個(gè)焦慮等級(jí)對(duì)應(yīng)的體質(zhì)健康成績(jī)差異性較大，男生S-AI焦慮越高，體質(zhì)健康成績(jī)?cè)讲睢Ｄ猩鶷-AI狀態(tài)為低焦慮水平時(shí)，體質(zhì)健康的達(dá)標(biāo)率明顯高于其他兩組的達(dá)標(biāo)率。

2.2.2 焦慮對(duì)女生體質(zhì)健康的作用機(jī)制

女生體質(zhì)健康成績(jī)與S-AI量表和T-AI量表的Pearson相關(guān)性分別是-0.6、-0.61，P 值小于0.05，顯著性相關(guān)；呈中等程度的負(fù)相關(guān)，即焦慮越嚴(yán)重，體質(zhì)健康成績(jī)?cè)讲睢Ｅ倶颖玖?966名，體質(zhì)健康成績(jī)均值為67。女生S-AI的均值為41.85、T-AI的均值為44.25，女生焦慮較男生更為嚴(yán)重，焦慮成績(jī)的離散程度較大，但是女生體質(zhì)健康成績(jī)依然好于男生。

圖2女生S-AI的高焦慮組對(duì)應(yīng)體質(zhì)成績(jī)達(dá)標(biāo)率為80.92%，不及格率為19.08%，高焦慮水平有接近20%的學(xué)生體質(zhì)健康成績(jī)不合格。女生S-AI中度焦慮組對(duì)應(yīng)體質(zhì)健康成績(jī)的優(yōu)秀率為0.13%，是3個(gè)焦慮等級(jí)中最好的；低焦慮組體質(zhì)健康成績(jī)的良好率和達(dá)標(biāo)率均是3個(gè)焦慮等級(jí)中最好的。總之，女生S-AI量表焦慮水平越低其體質(zhì)成績(jī)?cè)胶茫卸冉箲]和高度焦慮對(duì)體質(zhì)健康成績(jī)的影響接近。女生T-AI對(duì)體質(zhì)健康成績(jī)呈反比關(guān)系，焦慮越高，體質(zhì)成績(jī)?cè)讲睢?/p>

3 結(jié)論

3.1 焦慮與體質(zhì)健康的關(guān)系

焦慮與體質(zhì)健康總分呈中度負(fù)相關(guān)，與身體形態(tài)呈高度負(fù)相關(guān)，與身體機(jī)能呈中度負(fù)相關(guān)，對(duì)身體素質(zhì)影響最小，是低度相關(guān)；焦慮除了與引體向上和仰臥起坐是正比例關(guān)系，與其他體質(zhì)健康的測(cè)試項(xiàng)目均是反比例關(guān)系，即焦慮越高，體質(zhì)健康成績(jī)?cè)讲睢?/p>

3.2 焦慮與性別的體質(zhì)健康關(guān)系

焦慮對(duì)性別有很大的差異性，男生焦慮的離散程度小于女生，但是焦慮對(duì)男生體質(zhì)健康成績(jī)影響較大，不同焦慮等級(jí)對(duì)男生體質(zhì)成績(jī)影響的波動(dòng)也較大。女生焦慮程度明顯都高于男生，說(shuō)明女生日常生活中更容易產(chǎn)生焦慮；但是焦慮的不同等級(jí)的女生的體質(zhì)健康成績(jī)均好于男生，說(shuō)明女生的抗焦慮能力強(qiáng)于男生，焦慮對(duì)體質(zhì)影響的幅度也小于男生。

4 建議

大學(xué)生體質(zhì)健康不僅是上報(bào)教育部全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)數(shù)據(jù)管理中心的需要；也是構(gòu)成學(xué)生體育成績(jī)的一部分，蘇州大學(xué)公共體育教學(xué)大綱規(guī)定，學(xué)生在入學(xué)以后和第二學(xué)期要進(jìn)行體質(zhì)健康測(cè)試，并占體育成績(jī)的35%；更是學(xué)校體育工作改革的重要依據(jù)。大學(xué)生身心健康的重要性已不言而喻，該文對(duì)蘇大2019級(jí)新生的數(shù)據(jù)調(diào)查，根據(jù)學(xué)生焦慮水平和體質(zhì)健康成績(jī)，建立學(xué)生數(shù)據(jù)庫(kù)，采取分層教學(xué)和學(xué)生數(shù)據(jù)追蹤，觀察4年下來(lái)大學(xué)生焦慮的身心變化和體質(zhì)健康成績(jī)的波動(dòng)，進(jìn)一步研究焦慮與體質(zhì)健康的關(guān)系，使其研究更完整和更有說(shuō)服力。