朗誦表演中肢體語言的運用

韓佩佩

(河南省濮陽市綠城實驗學校 河南 濮陽 457000)

1.引言

每每欣賞經典朗誦表演時，朗誦者的舉手投足融合著令人癡醉的聲音，我們不禁會感嘆藝術家們精湛的演繹竟會帶給觀眾如此的視覺與聽覺盛宴。

那么，如何行之有效地將肢體語言運用到朗誦表演中呢？在平時的朗誦練習中該如何訓練呢？本文將在以下內容中闡述。

2.相關概念

2.1 朗誦的表演性。朗誦，指大聲朗讀。就是把文字作品轉化為有聲語言的創作活動。朗，即聲音的響亮有力；誦，即背誦。朗誦，就是用響亮有力的聲音，結合各種語言手段來完善地表達作品思想感情的一種語言藝術。在所有這些，都是為了增強朗誦藝術的表演效果。

2.2 肢體語言的定義。肢體語言指的是通過各種身體上的動作，表達出本該用語言或者語言無法準確表達的意識的表達方式，又被稱作身體語言。肢體語言從內涵上來說具備雙重性。第一層含義指的是狹義的肢體語言，這個層次僅僅指運用身體和四肢表達的意思。第二層含義指的是廣義的肢體語言，這各層次指的是身體語言表達意義的各個方面；身體語言的存在已經深入到人類社會中，例如垂頭喪氣、手舞足蹈等成語都有其情感意義。

3.肢體語言在朗誦表演中的重要性

當代符號學、語言學、行為學中各種表達元素的表情達意指出，肢體語言有著比純語言、語氣語調有著更重的份量。表演學十分注重肢體語言研究，朗誦表演作為舞臺表演的一種類型，也要強調肢體語言的運用。

其實，在舞臺上最能表達演員真實情感的，最能讓觀眾直觀感受的就是演員的肢體語言了。在朗誦表演中，肢體語言不僅形象地表達了作品創作者的初衷，而且使整個表演更有張力、感染力和沖擊力。

4.朗誦表演中肢體語言的運用

4.1 肢體語言的語義問題。一定的肢體語言是有意義的，朗誦者只要出現在舞臺上，一舉手一投足，甚至眉毛動一下，都在觀眾感官中形成一定的聯想。朗誦者恰切地運用肢體語言貼切地表情達意，應是朗誦者的重要的基本功之一。

4.2 肢體語言的幾種意指功能。形體和詞語一樣蘊含一定意思或意義，人們通過一定的動作、表情會感受和聯想到一定的對象、一定的情感和意蘊。舞臺朗誦要恰切的運用表情動作，配合聲音語言，準確生動地向受眾傳達作品。

(1)指向意指。手勢和眼神指向或看向某外，以呈現物體存在或時空方位。如：“劉三姐打從天上來。”，指向天空；“我的故鄉”指向遠方。

(2)情感外化意指。如親吻、握手等呈示愛和友好的感情。

4.3 肢體語言的運用。

(1)朗誦表演中的動作。

①真情、自然。動作、表情是心里流出來的，不是擺出來的。

②表情達意。呈現作品的意象和情境，不要干擾情意表達的和多余的表情、動作。

(2)朗誦表演中的情感。

①朗誦必須要有激情，但一定要真情。虛夸的激情，感動不了觀眾，甚至讓人難受、生厭。

②有些朗誦一遇到抒情，就好象天要踏下來，聲音像托著萬頓石一般。太累吧!

5.肢體語言的訓練

5.1 出場訓練。朗誦表演者在出場時給人的第一印象非常重要，這短短的幾秒時間有時甚至會影響到后面的表演效果。因此，出場時的體態與走姿需要常態練習。

(1)走姿要求。在行走之時，每個人亦應注意自己的儀態與風度，穩健、自如、輕盈、敏捷是儀態優雅風度不凡的體現。基本體態的要領是：頭頂找天，兩肩打開，肚臍眼向后貼，注意提收腹部、大腿以及臀部等肌肉，放松兩肩，挺胸直背。

應當注意下列幾個步驟：第一，走動時上體前驅，以腰動帶動腿動和腳動；第二，行進時應將腿伸直，而要做到這一點，首先要使膝蓋伸直；第三，行走時應上身挺直，并且始終目視自己的正前方；第四，走路時應將注意力集中于后腳，并且使腳跟首先觸地。女性穿高跟鞋的應全腳掌落地；第五，步行時應保持相對穩定的節奏，不論是步幅、步速還是雙臂擺動的幅度，均須注意此點；第六，前進進應當保持一定的方向。從理論講，男女行走的最佳軌跡應是平行線，女性的平行線應緊挨在一起。

5.2 面部表情訓練。微笑的訓練可從面呈“王”字開始：展開眉頭，眼角向兩邊拉一橫；腮向兩邊拉一橫；嘴角向兩邊拉一橫，鼻子是一豎，然后放松臉部肌肉。微笑應發自內心，訓練時想著快樂的事情，或者配上優美的樂曲，還可以用嘴咬一根筷子，眼睛盯著一個點盡量不動堅持一分鐘，通過一段時間的訓練，面部表情就會很自然。

5.3 站姿訓練。常言道：“站如松”，指站立要像松樹那樣端正挺拔。站姿是靜力造型，顯現的是靜態美。站姿也是訓練其他優美體態的基礎，是表現不同姿態美的起始點。規范的站姿要求是頭正，兩眼平視前方，嘴微閉，收頜梗頸，表情自然稍帶微笑。兩肩平正，放松并稍向后下沉。兩臂自然下垂，中指對準褲縫。挺胸收腹腰正，臀部向內向上收緊。兩腿立直貼緊，兩腳跟靠攏，腳尖向外夾角60度。

總之，一場成功的朗誦表演需要朗誦表演者按照作者的意圖，通過對作品的深入分析，了解它的真實情感，在表演時再融入朗誦者的肢體動作，以及舞臺的各種渲染，才能在觀眾面前完美呈現。可見，在舞臺上，朗誦者的肢體語言起到了舉足輕重的作用，沒有和諧自然的肢體語言，朗誦者的表演就像是一杯白開水般索然無味。因此，朗誦表演者要多利用業余時間進行肢體訓練并從容運用，將自己最完美的儀態呈現于舞臺，帶給觀眾最震憾的視覺與聽覺盛宴。