對普通高校排球課實施“課內外一體化”教學的思考

摘 要：由于傳統體育教學的弊端，高校體育教育仍處在“應試教育”階段，尤其是在高校排球課程教學方面，仍存在較多的缺陷。2002年，教育部頒布了《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》，提出要構建體育課程“課內外一體化”教學模式，旨在解決這一缺陷。鑒于此，本文主要結合文獻資料法和本人的教學經歷，對當下排球教學的現狀進行了簡要分析，并針對性提出排球教學“課內外一體化”教學模式，以期能對高校排球課程的改革有一定的參考。

關鍵詞：普通高校;排球課;“課內外一體化”教學

一、前言

素質教育在1985年第一次全國教育工作會議上由鄧小平最早提出，但在普通高校體育教學中，由于傳統教學模式的弊端，高校體育教育仍處在“應試教育”階段，學生的體質狀況、健康水平遠遠達不到素質教育的要求，因此在2002年，教育部頒布實施了《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》（以下簡稱綱要），指出：“要把有目的、有計劃、有組織的課外體育鍛煉、校外（社會、野外）活動、運動訓練等納入體育課程，形成課內外、校內外有機聯系的課程結構”。至此，“課內外一體化”的體育教學模式成為普通高校體育課程改革的重點，建立起一種更科學、更有效的教學模式已是大勢所趨。在此背景下，“課內外一體化”教學模式應運而生，它主要以《綱要》為指導思想，以“運動參與”、“運動技能”、“身體健康”、“心理健康”和“社會適應”為主要目標，將體育課、課外體育活動以及課余體育訓練等有機結合，形成了普通高校體育教學的整體，并通過制定相應的評價體系，共同完成學校體育的培養目標。

二、當下普通高校排球課存在的問題

1. 教學時長不足

排球是在普通高校中開展較為廣泛的項目之一，但排球技術難度較大，對初學者的要求也比較高。但目前在普通高校排球課的教學中，每周僅有兩個學時的學習時間，除去一些課堂常規及準備活動的時間，用于排球技術學習的時間少之又少。此外，每周僅有一次排球公選課，課程的連貫性不足，兩節課之間的間隔時間較長，學生上一節課的學習內容還未完全掌握，下一節課教師又迫于教學任務的壓力必須開始教授新的內容，導致技術學習不扎實，記憶不深刻。同時，課堂教學的不良效果也影響了學生課外體育活動。課外體育活動應該是學生體育的補充和伸展，但由于學生在體育課中的效果不好導致學生課外練習時很難掌握正確的要領，又缺乏教師的專業指導，久而久之，學生參與課外體育活動的積極性也受到很大的影響。

2. 教學基礎薄弱

普通高校體育課程普遍是在大一、大二進行，這個階段的學生剛剛告別高中繁忙的學習，按理來說他們渴望參加更多的體育學習。但是高中階段的學生大多忙于文化課的學習，因此參加體育活動的機會很少，尤其是對于排球這項群體性活動而言，很少有高中學校會開展排球教學，經受過專業排球訓練的學生更是少之又少。雖然也有部分學生因為“體育中考”的緣故已經接觸過排球這項運動，但“體育中考”重在應試，對學生參與這項運動的促進作用不大。因此，在進入大學以前，排球公選課學生的排球基礎相當的薄弱，對他們的教學只能從最基礎的技術動作開始。

3. 教學方法單一

普通高校排球教學中，一部分教師依然受傳統教學法的影響，對學生的教學依然是以教師的“教”為主，而學生只能是被動的“學”。排球項目不同于其他一些項目，他的技術難度相對較大，初學者不易上手。比如在學習某項排球專項技能時，如果還是按照“教師講解—示范—學生練習”的傳統教學上課，反復的練習不僅會讓學生感到枯燥無味，更讓學生失去體驗該動作的具體用處，缺乏實踐體驗，不能深入地理解排球運動的魅力。同時，教學方法過于單一，使得排球公選課過于沉悶，使得學生的學習體驗感不好，進而失去了繼續學習的興趣。

4. 評價體系單一

一般而言，對于排球公選課學生的評價都是定量評價，通常會在學期末由體育教師組織課堂考試，考試內容主要由學習內容而定，如自墊球30個、兩人對墊十次等，達到規定的次數則拿到相應的分數，而學分是普通高校學生學習排球的根本原因，也正因為如此，很多學生在學習過程中出現了“完成任務論”。但由于學生的個體差異，每個人完成這項“任務”所花費的精力是不一樣的。有些學生身體素質不好，很努力才能達到規定的要求，或者很努力都沒有達到規定的要求，而有些學生身體素質好，領悟能力強，根本不用怎么練習就能夠達到要求。這不僅對身體素質不好的學生來講有失公允，對他們學習的積極性更是很大的打擊，對于身體素質好的學生來講，完成任務就可以萬事大吉，不僅不能夠繼續幫助他們學習更深層次的內容，還會助長他們的不良作風。

三、普通高校排球公選課“課內外一體化”教學模式的構建

普通高校排球教學“課內外一體化”的構建應該從排球課教學、課外體育活動以及課余體育訓練與競賽三個方面組成。排球課教學是普通高校排球公選課教學的主體，課外體育活動與課余體育訓練是排球公選課教學的延伸的補充。一般而言，排球公選課教學的主要由排球理論學習、排球技戰術學習組成;課外排球活動課余有排球俱樂部、排球社團等組成;課余排球訓練主要由院、校排球隊組成。

1. 課內部分

學生的課內活動主要通過課堂教學來實施，學生每周要完成兩個學時的排球課，主要學習排球相關的理論知識、排球的技戰術等，學期末根據學生的學習情況組織期末考核，以考試成績來評定學生的學習效果。

2. 課外部分

每個班級均建立一支排球隊，主要由大一、大二參加排球公選課以及有排球基礎的學生組成。每周固定時間組織學生進行排球訓練、組織班級之間的排球比賽。訓練時間、訓練內容、訓練方法等由相應班級負責，排球教師負責專項指導。在班隊中選取水平較高的學生組成院隊，可以聘請排球專項的學生或本院系中水平較高的學生作為教練，由教練員在固定時間里組織學生進行訓練，訓練時間、訓練內容及方法由教練員決定。通過訓練參加學校各個院系之間的排球比賽;最后在院系排球隊中繼續選拔水平較高者，成立校級排球隊，由專門的排球老師作為教練員，負責校隊的訓練、比賽。沒有比賽任務時，各隊員在各自的院系中訓練，當有比賽任務時，由教練統一組織、安排，進行訓練。

四、“課內外一體化”教學模式對排球教學的促進作用

1. 有利于增加排球學習時長，幫助學生更好第掌握排球技術

高校排球課程“課內外一體化”教學模式的實施在一定程度上彌補了學校課外排球練習時間的不足。而隨著學習時間的加長，學生們能夠更深入、更系統的學習排球技術，從而提高學習排球的效果。

2. 有利于學生全方位的了解排球運動，激發學生的學習興趣

很大一部分學生在學習排球時狀態不好并不是因為不喜歡排球運動，而是不喜歡枯燥的課堂教學環境。而高校排球課程“課內外一體化”教學模式的實施，大大增加課外學習時間，在課外活動時環境相對輕松，學生更容易投入進去，能促使學生主動去了解排球，喜愛排球。

五、有利于構建更加科學合理的評價體系，提高學生的積極性

高校排球課程“課內外一體化”教學模式對學生進行評價時不僅僅是對學生課內學習效果的定量評價，它更傾向于對學生進行全方位的、立體的定性評價。評價體系更加的科學、合理，一定程度上能夠提高學生學習的積極性。

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[3]黎臣.對普通高校開展課內外一體化體育教學的思考【J】.當代體育科技.2020（13）：90-92

作者簡介：胡建芝（1995—），男，漢族，江蘇淮安人，碩士在讀，單位：揚州大學，研究方向：體育教育訓練學。

基金項目：江蘇省研究生科研與實踐創新計劃項目《趣味性教學模式在揚州大學體育學院排球俱樂部教學中的應用研究》;

項目編號：XKYCX19_080。