以“四化”建設為推手，在心育中有效踐行生涯教育

葉宏莉　李文群　謝華琳　張慈麗

[摘? ?要]高考新政下，高中生的生涯教育越發凸顯其重要性，但高中生在對自身生涯的思考上卻存在認識模糊、規劃被動、選擇盲目、行動欠缺等問題，生涯教育在實際推進工作中也面臨支持文件缺乏、學校重視不夠、時間有限、師資不足等諸多困難。為此，學校可開展心理健康教育的“四化”建設，即系統化課程、多樣化活動、制度化評價和專業化師資，融合生涯教育，這樣可以合理有效整合教育資源，充分發揮兩種教育的優勢，讓學生在把握自身心理特性的基礎上進行生涯規劃，實現可持續成長與發展。

[關鍵詞]高中生;生涯教育;心理健康教育

[中圖分類號]? ?G635? ? ? ? [文獻標識碼]? ?A? ? ? ? [文章編號]? ?1674-6058（2020）09-0094-02

高考新政的出臺，充分考慮了學生的個性發展需求，給學生帶來了更多的學習選擇，讓學生能更專心于自己的特長和興趣而不必為弱勢科目而焦慮，把選擇權交還給學生。但在現實中，學生使用這種選擇權的能力卻顯得十分有限。我校心理健康校本課程開發調查發現，我校學生在生涯發展規劃方面的問題主要表現在以下幾個方面：首先，理想與現實差距大，自我定位不清。其次，缺乏對自身性格、能力、興趣的了解與專業認識，選擇盲目。再次，缺少規劃意識，行為被動。許多調查研究也發現，目前高中生在對自身生涯的思考上存在認識模糊、規劃被動、選擇盲目、行動欠缺等問題。

因此，對高中生的生涯教育勢在必行，尤其是在高考新政背景下，深化改革需要教育工作者在促進學生加強主體意識、自主發展和科學選擇等方面作進一步的探索和有效嘗試。新高考已大大推動上海、浙江等省市生涯教育在高中學校的前進步伐，各高中學校在思想上提高了對生涯教育的認識，但同時在實際的推進工作中面臨支持文件缺乏、時間有限、師資不足等諸多困難。

一、心理健康教育的“四化”建設

中國人民大學教授俞國良認為，生涯規劃概念的演變歷程是生涯規劃逐步邁入心理健康教育視野的歷程，也是生涯規劃的理念與當代心理健康觀日趨吻合的歷程。個體在生涯規劃的過程中實現著心理健康，心理健康繼而影響著生涯規劃的整個過程，兩者相互依存、相互促進，在生涯教育中蘊藏著極其豐富的心理健康教育內涵。

我校地處經濟相對落后的閩北地區，在生涯教育上存在職業種類、職業教育、職業體驗等資源都不豐富的困境。心理健康教育可以說是與生涯教育最“親近”的學科，同時我校心理健康教育已有近二十年的教育教學經驗。因此，我校在生涯教育初期探索的實踐中，提出心理健康教育的“四化”建設有效融合生涯教育，使學生在教育中既能提高心理素質，又能主動思考如何在把握自身心理特性的基礎上進行生涯規劃。這種資源的合理整合，既不會增加學生額外負擔，又能在一定程度上解決師資和時間安排的問題，還能取長補短，充分發揮二者的優勢。

1.系統化課程

將生涯教育與心理輔導活動課有機融合，以生涯教育理念對高中心理健康輔導活動課進行再構建，既能保證生涯教育開展的時間，又能為學生提供系統性的生涯專業輔導，是現階段高中學校有效開展生涯及心理健康教育的一種成功的、可行的模式與途徑。

高中生心理健康教材中零散分布著生涯教育的內容。系統化課程不涉及大面積的調整，只是將已有的內容和教學目標根據不同年級學生面臨的任務和心理發展特點，以生涯教育為導向，加之情緒、人際、學習等方面的輔導，進行統籌安排和生涯教育方面的充實，以促進學生整體生涯規劃和心理健康發展。如校本課程中的“與己相知”“從入學開始設計畢業”“預見方能實現”“學習寶典”“朋友圈”等，無論是與生涯教育密切相關的認識自我、目標管理、學習心理輔導，還是青春期心理輔導，都加入了相應的“生涯元素”。

2.多樣化活動

單純的課堂教學形式不利于生涯教育的實施，同樣，單純的體驗活動也難以達到理想的效果。在生涯教育課程體系下，根據一定的內容架構，開展適當的實踐活動，應該是高中生涯教育的較好方式。

我校學生心理成長中心與校團委社團聯合會共同推出了“生涯俱樂部”，即以各社團為單位，根據社團成員的實際需要，10～15人組成同質性團體進行每周一次具有“生涯味”的團體輔導。俱樂部在操作模式上，心理與生涯體驗并重，注重視、聽、說、動在團體輔導中的作用，促進學生心理和生涯的發展。下面是我校其中一期“生涯俱樂部”的團體輔導案例：

此外，我校依托校園心理健康教育活動，開辟多種生涯教育渠道，如讓學生自編自導自演自拍校園心理微電影，豐富職業生涯體驗，通過《心靈之花》心理小報、心理宣傳專欄宣傳職業生涯知識，借助家長心理學校支持學生職業生涯規劃，聯絡心靈社和班級心理委員強化學生職業生涯意識。

3.制度化評價

心理健康教育和職業生涯教育都屬于非高考學科教育，難免學生會出現怠慢的心理，學校教師也會認為生涯教育非硬性工作。缺乏一定的規范和制度，學生的生涯教育只能成為“空中樓閣”，而采用規范的制度化的評價手段能夠大大提高心理健康教育與職業生涯教育的效果。

我校將學生生涯規劃檔案與心理健康檔案結合形成學生成長檔案，由學校統一印發，采取“551”制。第一個“5”表示成長檔案內容包括以下五大模塊：“自我分析”“職業觀察”“專業探索”“學業規劃”和“生涯發展”。心理健康教師根據每個階段學生心理和生涯教育內容分步驟分學期指導學生填寫。第二個“5”表示一模塊五評價：學生自評、學生互評、家長評、班主任評和成長導師總評。這種多重評價起著隱性監督的作用，讓學生更認真地對待心理健康與職業生涯教育。“1”表示一監督：學校教務處每學期開學初督促檢查上學期成長檔案情況，作為評定學生心理健康和生涯教育模塊學分的依據，也作為教師績效考核依據之一。一份制度化的成長檔案，提高了學生參與心理與生涯教育的積極性，增強了學生的學習動力，同時將分散的教育力量有效整合，便于形成合力，從而自然實現心理健康教育與生涯教育的有機結合，最終促進每個學生的全面發展。

4.專業化隊伍

心理健康教師雖然具有扎實的心理健康教育理論基礎和實踐經驗，能夠助人自助、促人自我探索等，但對于相關的人生規劃知識和操作技能仍然是缺乏的，需要不斷學習和提升。我校通過多種途徑努力實現心理健康教師的生涯教育專業化，如讓心理健康教師參加職業生涯師資培訓、全國學校生涯規劃師成長會和崗位能力提升教育研討會等，并注重理論的實踐運用，在教育過程中積極運用生涯理論開展生涯團體輔導和個體生涯咨詢工作。

二、思考

在開展生涯和心理健康教育的過程中，我們首先需要注意處理好生涯教育與心理健康教育的關系，它們有很多共性，其整合和相容具有得天獨厚的優勢，但我們同時也要注意到兩者的不同，讓生涯教育更具實效性。另外一點需要注意的是，生涯教育不是通過幾個專兼職心理健康教師就能做好的，職業生涯教育涉及多方面的知識和領域，是一種綜合性的教育，需要學校各職能部門及全體教師、家長、社會等各盡其職，相互協作。在生涯教育中，心理健康教育主要實現幫助學生“認識自我、認識自己與未來的鏈接及樹立將變化看作規劃的一部分的意識”的目標，并幫助學生去發現、創造和維系能夠幫助他們應對變化的優勢和資源，為更好地自我實現提供健康心理基礎。

高中心理健康教育作為一種存在多年且較為成熟的教育體系，為高中生涯教育的開展提供了一個有效的運作平臺。只要我們轉換思路，在設計高中心理健康輔導時，從 “生涯教育”這個更為長遠的角度和高度進行思考，并做好心理健康教育系統化、多樣化、制度化和專業化，就能為學生生涯發展和心理健康提供有益的引導。

[? ?參? ?考? ?文? ?獻? ?]

[1]? 俞國良，曾盼盼.心理健康與生涯規劃[J].教育研究，2008（10）：63-67.

[2]? 劉欣.生涯教育理念下高中心理輔導活動課的再構建[J].中小學心理健康教育，2017（16）：39-42.

[3]? 周茹.高中生生涯規劃與心理健康教育融合的策略研究[J].中小學心理健康教育，2015（17）：19-21.

[4]? 張穎.整合高中心理健康輔導活動課與人生規劃課的實踐研究[J].中小學心理健康教育，2017（16）：43-46.

（責任編輯? ? 周侯辰）