糖尿病生活護理的15個要點是什么？

李秋虹

【中圖分類號】R969.4【文獻標識碼】B【文章編號】1672-3783（2020）03-09--01

近年來，人們的生活水平在日益進步，其對物質生活和精神生活的要求也在隨之提高，同時，健康的體魄更是當代大眾追求的重點。但是受各種客觀和主觀因素的影響，人們患各種疾病的幾率依然呈上升趨勢。糖尿病作為現今臨床上嚴重威脅人們身體健康的疾病之一，其發病率一直居高不下，糖尿病的治療很重要，但做好日常的護理亦不容忽視。英國的糖尿病保健學會提出了“糖尿病生活護理15項原則”，該原則適用于各種類型的糖尿病。因此，為幫助患者們早日康復，下面就為大家介紹一下生活中護理糖尿病的15個要點。

一、什么是糖尿病？

糖尿病主要是指以高血糖為癥狀表現的代謝性疾病。糖尿病疾病一般多發于中老年群體，身材較為肥胖的人群患病率相對更高。該疾病在一定程度上較難治愈，一般需要通過控制血糖來達到延緩疾病發展的目的。糖尿病本身不可怕，但更可怕的是其引發的一系列并發癥，其中，慢性并發癥會遍及患者全身的諸多重要器官，進而引起微血管病變以及大血管病變的情況，最終影響患者的生活質量;而急性并發癥則更加嚴重，如果沒有進行及時的治療，則很可能對生命造成威脅。

（一）癥狀

1.典型癥狀

糖尿病的癥狀相對比較復雜，而最典型的癥狀就是患者會時常出現疲乏無力.消瘦.多尿.多飲以及多食等癥狀。

2.其他癥狀

除了一些典型的癥狀之外，患者還會出現冠心病.高血壓.心悸.蛋白尿.下肢潰瘍以及視網膜病變等癥狀。

3.并發癥

糖尿病在治療不及時或者病情嚴重時，即很有可能產生一系列并發癥，如糖尿病腎病.糖尿病足.糖尿病視網膜病變.糖尿病高滲非酮癥昏迷以及糖尿病酮癥酸中毒等。

（二）病因

1.遺傳因素

糖尿病的病因也相對比較復雜，遺傳因素是其中一個不可忽視的內容。經調查表明，1型以及2型糖尿病患者，大都存在較為明顯的家族病史。但是其中一部分癥狀的原因已經被確定，還有一些則需要進一步研究調查。

2.生活方式

日常的生活方式等是影響人們健康身體的重要因素之一。經常攝入高熱量食物或者膳食結構缺乏合理性，如常吃低碳水化合物.高脂肪以及高蛋白的食物則很有可能導致肥胖，同時體重開始增加，如果患者的體育運動活動亦較少，則極可能使胰島素抵抗出現進行性加重的情況，進而引發胰島素分泌缺陷，最終形成2型糖尿病。

3.年齡因素

年齡因素也是其中重要的一點，大部分的2型糖尿病患者都是在30歲以后才開始發病的;而在2型糖尿病患者中，有超過50%的患者發病時處于55歲以上的年紀。

4.其他因素

除以上確定的因素之外，還有一些比較客觀的因素也影響著糖尿病病情的發展，其中就包括精神刺激.分娩.手術.外傷以及種族等;而在近年來，臨床上還發現腸道菌群失衡和糖尿病之間存在千絲萬縷的聯系。

（三）治療

患糖尿病之后，需要進行必要的治療，而治療方式主要以控制飲食為主，同時結合運動來減輕體重，還需要配合降血糖類藥物進行治療。

1.藥物治療

藥物治療主要是以口服藥物為主。其中，比較常用且效果較顯著的藥物包括磺脲類藥物以及雙胍類降糖藥，二者聯合使用效果更佳，但對于嚴重的肝腎功能不全患者.合并嚴重感染患者以及糖尿病孕婦，此類藥物不適用;另外，則是進行注射胰島素的治療。

2.其他治療

除了藥物治療外，飲食治療也是有效治療各型糖尿病的方法之一，對于一些病情較輕的糖尿病患者來說，僅僅利用飲食治療即可在一定程度上使病情得到控制。

二.糖尿病生活護理的15個要點

1.養成按時測血糖的習慣，其中最主要的就是進行糖化血紅蛋白測試，這項測試可在一定程度上幫助病人了解自身的血糖控制情況，并且醫生會據此為病人制定相關控制血糖的方法。

2.按時量血壓，時間頻率可以固定在每天一次，且需要進行記錄，根據自身的特點設定控制血壓的目標。

3.定期測量膽固醇，可以每年一次，同樣也需要設定病人自己能夠達到且符合自身情況的目標值。

4.每年需要檢測一次眼睛。在檢測時，眼科醫生會利用專業的儀器，為病人雙眼拍照片，進而發現病人視網膜上有無發生病變的痕跡。

5.每年進行一次的腿腳皮膚檢查，檢測皮膚的狀態.神經的狀況以及循環的情況，在檢測時，醫生還可觀察出病人是否有足部疾病，從而為今后的治療打好基礎。

6.每年必須進行關鍵的腎臟檢查，其中包括查尿蛋白以及查血。檢查尿蛋白主要是為了觀察病人是否存在腎臟疾病的不良征兆;而查血則是用以衡量病人的腎臟功能。

7.病人要對自己的體重和腰圍等有一個概念，定時測量，從而確認自己需不需要進行減肥，一旦體重超過設定的標準，則需進行必要的減重治療。

8.有吸煙習慣的糖尿病患者，應及時戒煙。糖尿病引發中風或心臟病的幾率一直處于上升階段，而抽煙對此有很大影響，所以要及時戒除。

9.制定適合自身的護理方式。因患者的病情和身體狀況存在差異，所以護理的方式也不同，所以醫生.病人及家屬要根據具體情況，制定出適合其治療的方案。

10.了解關于糖尿病的一系列知識。

11.年紀較小的患者需要接受專業的兒科護理。

12.同時還要接受相對高質量的護理，保證護理的效果。

13.如果糖尿病患者計劃懷孕，則需在備孕到分娩之后的時間內，接受專科醫生知道，嚴格觀察自身的各項指標變化。

14.糖尿病對全身都有影響，所以需要進行足部.眼部等專業的治療和護理。

15.護理人員要給予患者心理支持，緩解其患病的焦慮情緒。

綜上所述，糖尿病嚴重影響人們的身體健康，如治療不及時則很可能危及生命，所以要進行及時有效的治療和護理。而在護理的過程中需要注意的要點有很多，本文主要闡述了糖尿病生活護理過程中的15個要點，希望可以幫助病人順利延緩病情。