網絡時代小學教師的心理健康問題及改善措施分析

摘?要：隨著網絡信息技術不斷普及，教育體制改革也不斷深化。在網絡時代，小學教師的心理健康問題需要引起重視。本文闡明了網絡時代小學教師心理健康教育的現狀，詳細分析了教師心理健康的評定標準，最后提出了網絡時代下小學教師心理健康問題的有效改進措施。

關鍵詞：網絡時代;小學教師;心理健康問題;改善措施

現階段，隨著升職、家庭、社會輿論等各種壓力，小學教師存在普遍的心理問題，尤其是在素質教育不斷推行的今天，各個學校都以學生全面發展作為教學的主要目標。學生發展和學生的心理健康有著密切的聯系，學生心理健康和教師的行為也有著較大的關聯性，在教育過程中，教師主要是教育者的推動者和引導者，在教育過程中占據著關鍵地位，如果在網絡信息時代，小學教師心理存在問題就不能積極地引導學生，勢必會給學生帶來消極的影響。也就意味著，如果一位教師患有心理疾病，那么他并沒有正確的心態面對教育事業。在教師潛移默化的影響之下，學生也喪失學習的熱情，教師必須要及時地調整心態，全身心地投入到教育事業中，讓學生具備正確的人生觀和價值觀。然而，在網絡信息時代，小學教師心理健康問題日益突出，必須要采取有效的方式進行調節，幫助學生形成良好的心理品質，教師也必須擁有良好的心理狀態，才能積極地引導學生進行學習，讓學生具有正確、健康、向上的生活態度。因此，現階段在網絡時代，必須要對小學教師心理問題以及改善措施進行分析，更好推動每位學生的發展。

一、 網絡時代小學教師的心理健康教育現狀

現階段，在教學過程中，無論是教師，還是教育部門，應該改變傳統的教學觀念。尤其是較為發達的區域，教師已經逐漸認識到心理健康教育的重要性。這就使得，在日常教學過程中，要考慮到心理健康、教育和實際情況脫軌的現象，網絡時代加大心理健康教育人才的培養，落實全方位的管理制度。在課程設置過程中，不僅要確保網絡心理健康教育規范化，而且還需要健全網絡心理健康教育體制，引導廣大教師在實踐過程中解決心理問題。教師必須要具備良好的心理健康狀況，才能更好地做好教育工作。首先，需要實施相應的網絡安全工程和文明工程，通過及時地教育和引導，讓小學教師充分使用網絡進行管理，學生的更多信息，幫助學生鑒別網絡的真偽、健康和危害，才能全方位地凈化學生的心理環境，為學生學習奠定基礎。然而，在網絡信息時代，大多數的教師只是單一地幫助學生提升專業課成績，忽視了網絡信息安全管理工作，無法跟上時代潮流。針對學生存在的問題，并沒有采取有效的方式進行解決。其次，廣大教師忽視教學工作的重要性，目前，隨著生活節奏日益加快。在網絡信息時代，很多學生無法跟隨時代腳步，尤其是在新課標的引入之下，現代信息技術使得小學教師面臨著更多的壓力，他們過度地依靠傳統經驗，忽視對現有教育的改革，無法實現學生全方位的發展。最后，在學校建設過程中，忽視心理健康咨詢機構的建設工作，大多數的教師認識不足，而且無法跟上時代的要求，使得教師缺乏自我理性認識，在快速發展的信息時代，廣大教師要對自己的生活和工作，具有理性的認識，才能更好地引導學生進行學習。

二、 教師心理健康的判定標準

心理健康主要是站在人文角度，確保人具有完整的心理狀態，能更好地適應社會環境。它主要包括正常的認知、意志特點以及情感寄托等各個方面的內容，心理健康標準主要是通過心理健康尺度，評價人們的心理是否健康，心理學家主要以下面六項內容作為心理健康的主要評定標準：第一，是否具備明確的角色認知，也就是能否正確地認識自己。第二，在實施心理健康教育過程中，應該擁有良好的教育心理環境，能更好地控制自己的情緒，保持心情愉悅，積極進取的特點。第三，現階段人們的生活，工作壓力越來越大，這就使得教師應該有解決問題的能力，經得住生活的挫折和考驗具有較高的抗教育焦慮。第四，教育更應該具備一定的獨創性，不是隨大流，需要進行開創性的工作。第五，教師在教育過程中必須要具備良好的人際關系，才能更好地引導學生處理實際問題。解決同事、家長、學生之間的關系。第六，能積極地影響和適應現階段的教育環境，善于接受新事物，在教育過程中應該融入改革特色，用全新的教育理念去改變自己的心態。在某種程度上，對于教師心理健康的判定標準來說最主要的內容是能保證教師能夠正確地面對現實生活，以積極樂觀的態度對待自己的教育事業。

三、 網絡時代小學教師的心理健康問題的改進措施

（一）對教師的主觀意識進行改造

在網絡信息時代，小學教師想要擁有良好的心理健康狀況，必須要對自己的主觀意識進行改造，教師在教學和生活中需要擁有良好的心態，具有正確的認知，全面評判自己的能力，對自己有一個整體的認知評價，這就需要教師能對自己的主觀意識進行全方位的改造。在教學目標設置過程中，應該符合實際情況，不能夸大事實。在目標設定過程中，使自己通過努力能夠完成的，教師應該對自己的主觀意識進行全方位的改造，設置切實可行的教學目標。一方面，教師必須要深刻地認識自我，善于發現生活中的優點和缺點，讓學生在學習過程中不斷強化，使得學生的優點發揚光大，而缺點也能及時地改正，讓學生在學習過程中有著良好的心態。另一方面，在教師主觀意識改造過程中，它能有效地提高教師的心理承受能力，對心理產生的焦慮及時地化解。除此之外，站在社會角度，廣大教師更應該讓學生具備健康的心理狀況，提高小學教師的執教門檻，他們應該通過國家的認可取得相關的資格證書。例如：普通話證、教師資格證、心理教育健康證等。在政策上積極地營造良好的教育氛圍，提高教師們的薪資待遇，讓他們養成良好的社會責任感，維護教師的自尊心和職業尊嚴，在網絡信息時代教育，應該積極地營造良好的教育氛圍，大力地宣傳民族振興，大力宣傳教育，在國家振興中的推動作用，調動教師的積極性和主動性，在教育工作中找到自己的價值。與此同時，學校也應該積極地創設良好的學習氛圍，激發教師的主動意識。可以在教學過程中充分發揮競爭、民主、法治等觀念的作用，激發學生教師的熱情，讓教師全身心地投入到工作中，讓教師也具備較高的職業操守。在網絡信息時代，教師應該更好地接受來自外界環境的變化、體現創新性和人文性，及時地更新自身的教育理念，提高自我的綜合素養。在現代化教育理念下，賦予教師職業新的道德內涵，更好地融入時代性。讓廣大教師具備敬業精神、職業操守，全方位地提高教師的心理成熟度。在學校發展過程中，應該營造良好的教學氛圍，可以通過網絡創設虛擬環境，解決教師在人際交往過程存在的問題，營造良好的學習環境，充分地發揮民主意識，讓教師在團隊學習中提高自我。

（二）創造良好的教學環境

在網絡信息時代，要想提高小學教師的心理健康問題，必須要為廣大教師創造良好的教學環境，對于教師來說，他們絕大部分的時間都是在校園中度過的，積極地營造良好的教學環境，這是教師具備健康心理的基礎，它能有效地提高教師的教學質量，使得教學目標更加的完善。因此，教學過程中要考慮到廣大教師的心理特點，針對目前教學條件和環境進行優化，全面加大資金的投入，可以提高教師的待遇，學校領導人員還應該及時地理解和尊重教師，如果教師在生活或者是教學過程中存在困難，應該提供及時的幫助緩解教師的壓力和焦慮，使他們更好地開展教學工作。與此同時，大多數的學校都應該配備多媒體設施，可能有些教師在教學過程中不太喜歡使用多媒體教學，在課件制作過程中也存在各種各樣的難題，這樣會打消他們教學的積極性，不可避免會產生焦慮心理，給課堂教學產生極大的阻礙。在學校組織教學過程中，教師應該積極地參加網絡技術培訓的相關工作，給教師足夠的時間，讓他們充分地熟悉多媒體，將其充分使用到教學中在創造良好教學環境的同時，還應該積極地培養教師具有完美的個人品質，在教學過程中不斷地了解和欣賞自我，正確地認識自我，針對自身的問題及時改進，避免以自我為中心的錯誤傾向。在網絡信息時代還應該具有非凡的勇氣在日常學習中，融入時代精神，以人為本，在提高自我教育技術的同時，可以引進現代化教育媒體，更好的是用網絡時代的需求。與此同時，應該幫助廣大教師塑造完美的人格，讓他們具備正確的人生觀、價值觀、具備樂觀良好的人生態度。

（三）學校要建立心理咨詢機構

目前，在網絡信息時代，在強化小學教師日常教學工作時，學校應該積極地建設心里咨詢機構，能更好地改善學生的心理問題，心理咨詢機構在學校日常教育工作中占據著關鍵地位，它是不可缺少的部門，為廣大教師和學生的發展提供強有力的心理保證。正是有了心理咨詢機構，能夠在廣大教師的幫助之下，學生能積極地克服心理焦慮。教師也能在心理咨詢機構專業人士的幫助之下，解決自己的心理問題，可以得到更為專業的解答。在網絡信息化時代，教師也可以通過互聯網和心理教師進行及時地交流，針對教學和工作中存在的問題，及時地進行反饋，能有效地避免面對面交流產生的尷尬。教師也應該敢于說出自己的心理問題，可以建設教師和心理，可以在學校內部的心理咨詢機構設置專門的交流群組、及時地分享一些心理減壓的文章和視頻。教師也可以針對特定的問題發表自己內心的聲音，及時地解決自己的疑惑，在增加心理幫助的同時，使得教師之間也能夠互相團結、互相安慰，讓更多的教師具備同理心，還能為對方教學提供一定的理論建議，幫助教師減輕心理壓力，具備正確的心理健康狀況。目前，在科學技術的推動之下，教育事業也取得了空前的發展，網絡信息技術雖然給教學工作帶來一定的優勢，解決教師的工作負擔。

四、 結語

教師具備健康的心理狀況，能在逆境中保持頑強向上，不斷拼搏的毅力，能更好地適應周圍的工作環境，具有決勝教育工作的自信心。還需要使用科學的教育方式，解決生活中的難題，能夠幫助學生更好地適應周圍的生活環境，提高生活和學習的適應能力，讓學生和教師都有健全的人格，也能引導學生在和諧的人際交往中獲取知識，具有積極樂觀的心態。

參考文獻：

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作者簡介：蔣彩霞，甘肅省白銀市，甘肅省白銀市會寧縣如東友好小學。