淺析基于防控疫情下“空中課堂”體育微視頻的制作

文/蔣 玲 王 磊

2020年伊始，突如其來的新冠肺炎疫情席卷大江南北，全力對抗疫情成為一場沒有硝煙的戰爭。面對復雜、嚴峻的疫情，教育部下發了延期開學的通知。依據通知精神，1月30日，濟南市教育局、濟南市人力資源和社會保障局下發“關于印發《濟南市學校2020年春季學期延期開學工作預案》的通知”。同日，濟南市教育局下發《濟南市教育局關于應對疫情開設“空中課堂”服務學生的通知》，《通知》要求自2月9日起利用“空中課堂”為全市中小學生開展教學和生活指導服務。在這場“戰疫”中，如何指導廣大中小學生進行科學的鍛煉，體育教師責無旁貸。

按照市、區教體局的指示精神，槐蔭區教育教學研究中心選調部分骨干教師，第一時間成立了槐蔭區體育教師“空中課堂”課程制作團隊。依據體育課程標準、線上教學計劃及教學特點，通過網絡視頻，團隊成員對體育空中課堂教什么、練什么、怎么教、怎么練等問題進行了深入的研討，選擇出適合的教學內容，分周次制作微視頻，為市、區中小學生體育空中課堂提供了十七節有質量的課程資源。

一、體育“空中課堂”要有規劃、有預設，符合實際，讓學生樂看、樂動

眾所周知，我們以往的體育課中，所運用的微視頻是為了突出課堂教學中的某個知識點（重點、難點）的教學，或是演示某個體育教學中較難示范與觀察的動作，時間多在10分鐘以內。但今年的“空中課堂”要求學習指導視頻要單獨成課，時長控制在20～30分鐘，并且能夠讓學生依據視頻自主完成體育項目的學習與鍛煉。這對微視頻的制作提出了更高的要求，要變以往單一技術動作或環節視頻為完整教學環節的合理轉換，要適當留白，有講有練；變以往講授式語言為生動、有趣、有感染力的語言，從而讓我們的體育微視頻切合實際、科學有效、生動有趣。

（一）做預案、寫腳本是制作體育微視頻的首要任務

凡事預則立,不預則廢。優質的微視頻，如同一部電影，要想取得票房的豐厚收入，首先要有一個好的制片人、好的編劇，可以對電影的選題及劇本的優化進行合理的指導及編寫。因此，做預案、寫腳本就成了我們團隊的首要任務。每一句話，怎么說能激發學生的練習興趣，該在什么地方說，都要有詳細的設計；在示范動作的錄制中，背景的選擇、錄制的角度也要提前進行預設，并要在視頻會議上進行討論，達成共識，才能付諸行動。

（二）創設情景，激情導入，讓體育微視頻流暢、有趣，學生樂意參與

“九層之臺，起于累土；千里之行，始于足下。”好的故事往往要有好的開頭，才能引人入勝；同理，好的體育微視頻，也要有好的導入部分，才能讓學生看得下去，練得起來。

例如，在制作《小學乒乓球》一課時，我們就針對小學生活潑好動、好奇心強的特點，在課的開始部分加入了手工制作環節，展示了常見的紙箱和報紙，然后告訴學生，可以用它們制作乒乓球拍和球，接著視頻引導學生完成器材的制作，帶著學生用自制的器材進行顛球、打準、拋接球反應游戲，并鼓勵家長參與親子運動，還進行了乒乓球正、反手進攻的模仿練習。這樣，就把學生牢牢地吸引到體育課堂中來，動手、動腦的同時學習了乒乓球的相關知識。

結合居家特點，我們制作了《椅子操》一課，專門選用了一名男教師進行授課，一改健美操多為女教師帶操的局面，男教師樂觀陽光、身材健美，深受學生喜愛，練習的積極性大幅度提高。

（三）依據當今防控疫情的實際要求，選擇居家鍛煉的教學內容

對于如何防控病毒，我們及時制作了《運動提升身體素質 抵御新型冠狀病毒》一課，全面介紹了什么是新型冠狀病毒以及怎樣進行防控，并在課中教給學生日常洗手、戴口罩的正確方法，引導學生明白運動可以提升自身的素質，可以有效抵御新冠病毒的侵害。

為了調控學生長時間不出門所帶來的心理問題，我們團隊制作了《意志品質的培養與鍛煉》一課，告訴學生強大的意志品質是全國各地醫務工作者選調武漢、支援戰“疫”的必要條件，面對疫情，我們要向他（她）們學習，要聽從國家的防疫要求，通過體育鍛煉不斷地磨煉意志，增強笑對人生的信心，為國家作出應有的貢獻。

如何應對開學后首先開始的體育學考測試，特別是如何進行立定跳遠和原地頭上前拋實心球這兩個需要時間與場地進行練習的項目，是廣大學生和家長十分焦慮的事。據此，我們首選這兩個題目，進行了微視頻的制作。通過微視頻帶領學生重溫動作技術要領和練習要求，并為學生提供適合居家訓練的輔助練習：《立定跳遠》一課選用了原地提踵、深蹲起、柔韌拉伸等練習，改變了以往的跳繩、多級跳、收腹跳等易產生噪音的訓練方法，讓學生在減少不必要擾民的前提下起到增強學生腿部力量的目的；實心球一課，我們選用了家中常見的礦泉水、油桶、洗衣液等物品，作為學生力量練習的道具，貼近了學生生活，配合上教師富有感染力的語言，讓枯燥無味的力量練習生動起來，取得了良好的教學效果。

二、體育“空中課堂”的持續建設，對體育教師提出了更多要求

“空中課堂”提供的教育教學課程資源是開放的，可以供家長和學生選看、選用，自主權在孩子和家長，這就對于建設“空中課堂”的體育教師提出了更多要求。只有不斷學習新的知識、不斷掌握多媒體的運用技術、不斷強健身體，才能讓我們制作的體育微視頻教程流暢、示范優美，才能讓學生喜歡看、喜歡跟練。

（一）掌握多媒體技術的合理使用，是體育微視頻順利制作的有力保障

1.合理運用場地器材，錄制便于后期合成的動作微視頻

由于本次疫情的特殊情況，教師多在家中完成示范動作的拍攝，但一定要注意背景的選擇，不能過亂或喧賓奪主；錄制時，最好將機器設備固定好，避免圖像抖動；要注意錄制的角度，有利于學生觀看；條件允許，可多機進行，便于后期制作畫中畫的效果，為學生提供側面或背面的示范教學；錄制的圖像要大小合適、清晰，便于后期制作，如用手機進行，切記將手機橫放進行錄制；錄制過程可分幾個部分進行，然后合成視頻即可，但要記清順序。講解語言可同期錄入或后期在制作時加入。

2.掌握多種軟件的使用方法，為體育微視頻的制作保駕護航

制作微視頻的軟件眾多，需要我們擇其善者而從之。其中PowerPoint和Camtasia Studio（喀秋莎）這兩種軟件，簡單、易學、易用，能夠滿足體育微視頻制作時的各種基本要求。

（1）制作以圖片為主的微視頻時，使用PowerPoint就比較方便、快捷。教師可以使用軟件自帶的錄制功能，邊講邊錄，完成后，可以導出視頻格式的文件，用以輔助教學。

（2）Camtasia Studio這個軟件能對體育課件進行屏幕錄制，對已有的視頻進行編輯，實現諸如視頻剪裁、添加字幕、添加標注、添加轉場等功能，使我們制作的微視頻有著電影效果，得到廣大師生的喜愛。

（二）不斷更新知識、有著健美身體的體育教師，是“空中課堂”持續發展的動力

2020年初這場突如其來的疫情，要求體育教師既是“空中課堂”的執行者，又是不斷實踐、完善和豐富空中課堂的創造者。勇于學習新的知識，并能將新知識轉化為教學資源，引導學生進行學習是現今社會對我們提出的新要求；而樂觀、陽光、健美的體育教師出現在“空中課堂”時，會讓學生增強戰勝疫情的信心，會讓學生樂見之并學習之，會讓學生在潛移默化中達到提高身體素質、增強免疫力的教學目的。

總之，行動起來，積極地加入到這場戰“疫”中來，真正做到教師“離校不離教，網上可指導”，學生“停課不停學，線上可學習”，實現“教學過程要持續，教育質量不打折”。打造不間斷、有質量的學習空間，是我們每一個體育教師應盡的責任和義務。