初中生團(tuán)體輔導(dǎo)式心理健康教學(xué)實(shí)驗(yàn)研究

黃碧霞

現(xiàn)如今的社會(huì)競爭越來越激烈，要想不被人才洪流淹沒，除了需要過硬的專業(yè)素質(zhì)以外，健全的人格、健康的心理也是必不可少的。中學(xué)時(shí)期是學(xué)生生理和心理成長的重要時(shí)期，在這個(gè)階段，教師不僅需要重視文化課程教育，也應(yīng)該注重心理健康教育，給予正向的引導(dǎo)。學(xué)生在中學(xué)這個(gè)階段又恰好處于心智不是很成熟、比較好動(dòng)的時(shí)期，團(tuán)體輔導(dǎo)式心理健康教學(xué)能夠很好地契合他們的特點(diǎn)，達(dá)到比較理想的教學(xué)效果。

一、中學(xué)生心理健康教育現(xiàn)存問題

初中生正處于青春發(fā)育時(shí)期，是一個(gè)兼具獨(dú)立性和依賴性、自覺性和幼稚性錯(cuò)綜矛盾的時(shí)期。如今的學(xué)生往往比較早熟，但是這種早熟可能給他們帶去的是一些錯(cuò)誤的認(rèn)知。在中學(xué)時(shí)期，學(xué)生往往比較容易出現(xiàn)一些心理問題，如早戀、自負(fù)、自卑、叛逆、厭學(xué)、人際關(guān)系緊張等。因此，心理健康教育工作者要充分理解當(dāng)代中學(xué)生的心理特點(diǎn)，根據(jù)他們的心理特點(diǎn)去設(shè)計(jì)心理健康教育的課程或者是實(shí)踐活動(dòng)，幫助他們直面挫折，健康成長，成為新時(shí)代培養(yǎng)可堪時(shí)代大任的青年人才。

從目前的調(diào)查研究來看，心理健康教育在各中學(xué)校中不僅在實(shí)踐操作層面有所欠缺，而且發(fā)展也不盡平衡，大多數(shù)學(xué)校的心理健康教育體系尚不完善。造成這些問題的原因有很多，主要的原因可能是我們國家心理健康教育起步較晚，重視程度還不夠，在實(shí)踐方面還缺乏專業(yè)理論知識(shí)的支撐。我國中學(xué)生心理健康教育存在的問題具體表現(xiàn)為以下幾個(gè)方面：教育理念有偏差、教育方式不恰當(dāng)、教育內(nèi)容窄、心理測試泛濫、醫(yī)學(xué)化傾向等。

二、團(tuán)體輔導(dǎo)式心理健康教學(xué)

團(tuán)體輔導(dǎo)式心理健康教學(xué)是指在團(tuán)體情景下，個(gè)體在團(tuán)體人際互動(dòng)中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)來認(rèn)識(shí)自我、接納自我，學(xué)習(xí)心得態(tài)度和行為方式，從而調(diào)整和改善與他人關(guān)系，發(fā)展良好的人際關(guān)系，最終達(dá)到更完善的發(fā)展與成長。團(tuán)體輔導(dǎo)一般具有發(fā)展性、訓(xùn)練性、治療性、心理教育性等特點(diǎn)，能夠達(dá)到教育、發(fā)展、預(yù)防、治療的目的。團(tuán)體輔導(dǎo)式心理健康教學(xué)是將團(tuán)體輔導(dǎo)與心理健康教育課堂相融合，更多地鼓勵(lì)學(xué)生去參與、融入，很大程度上契合初中生的心理特征，對(duì)于較為活潑好動(dòng)的初中生而言是十分適合的。發(fā)揮團(tuán)體的力量，在團(tuán)體中互動(dòng)、傾聽、學(xué)習(xí)、感悟，讓心理健康教育深入人心，促進(jìn)學(xué)生的自我成長。

三、教學(xué)實(shí)驗(yàn)研究

1.教學(xué)實(shí)驗(yàn)步驟

第一步：確立教學(xué)目標(biāo)。根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況確定切合實(shí)際的教學(xué)目標(biāo)，比如增強(qiáng)班級(jí)凝聚力、增加自信心等。并且可以將目標(biāo)分成不同的階段，每個(gè)階段又可以設(shè)立小目標(biāo)。

第二步：設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容。在確定好團(tuán)體教學(xué)的目標(biāo)和主題后，需要設(shè)定教學(xué)具體環(huán)節(jié)，對(duì)學(xué)生以及學(xué)校的情況詳細(xì)了解后，做好充分的準(zhǔn)備工作。撰寫詳細(xì)的教學(xué)計(jì)劃，準(zhǔn)備相關(guān)的工具物品，安排好時(shí)間地點(diǎn)，羅列出相應(yīng)注意事項(xiàng)。

第三步：效果評(píng)估。根據(jù)課程的目標(biāo)、對(duì)象，設(shè)定效果評(píng)估的內(nèi)容以及效果評(píng)估的方法。評(píng)價(jià)的標(biāo)準(zhǔn)不能以要求學(xué)生是否相關(guān)心理學(xué)理論或者以考試分?jǐn)?shù)來衡量，更重要的是需要傾聽學(xué)生的反饋，可以匿名調(diào)查滿意度，也可觀察學(xué)生在參加完課程后對(duì)生活，學(xué)習(xí)遇到的難題，是否更能積極應(yīng)對(duì)。

2.教學(xué)環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)

(1)熱身活動(dòng)。在課程開始之前，可進(jìn)行活動(dòng)主題的預(yù)熱，開展一些小的熱身活動(dòng)來激發(fā)學(xué)生的積極性，提高參與度。這一過程也就是我們常說的“破冰”活動(dòng)，與主題切合的小游戲能夠達(dá)到很好的效果，比如可以采用“蘿卜蹲”“手指操”“抓烏鴉”“解開千千結(jié)”等小游戲。在游戲的過程中，營造一種輕松愉悅的氛圍，拉近彼此的距離，讓學(xué)生樂于融入到課堂中來。另外，從教者也可以采用比較有儀式感的步驟，讓學(xué)生做好情緒的調(diào)整，快速地進(jìn)入狀態(tài)，比如在學(xué)生進(jìn)入教室之前，教師在教室門口與之一一擊掌。

(2)情景體驗(yàn)。大多數(shù)初中生尚且缺乏理解深?yuàn)W理論知識(shí)的能力，所以情景式體檢教學(xué)更能深入人心。在團(tuán)體輔導(dǎo)式心理健康教育課上可以設(shè)立和學(xué)生生活比較貼近的活動(dòng)情景，這樣也有利于學(xué)生將所學(xué)知識(shí)應(yīng)用到生活中。比如，在課程主題為團(tuán)隊(duì)協(xié)作時(shí)，可以創(chuàng)設(shè)一種競技的情景，讓學(xué)生分成兩組，以某種形式進(jìn)行比拼，感受團(tuán)隊(duì)中的合作交流；在課程主題為增加學(xué)生自信心時(shí)，可以設(shè)計(jì)優(yōu)點(diǎn)大轟炸、優(yōu)勢大轉(zhuǎn)盤等；在課程主題為時(shí)間管理時(shí)，可以創(chuàng)設(shè)時(shí)間剪紙環(huán)節(jié)。

(3)交流分享。團(tuán)體輔導(dǎo)式心理健康教育課主要以體驗(yàn)和參與為主，但也需要留一些時(shí)間讓學(xué)生去相互交流。從教者可以提出一些問題來引發(fā)學(xué)生的思考，激發(fā)其思維，讓他們?cè)诮涣髦羞M(jìn)一步去發(fā)現(xiàn)問題并進(jìn)行探討。在這個(gè)環(huán)節(jié)中，教師主要需要給學(xué)生營造安全、溫馨的課堂氛圍，以鼓勵(lì)為主，為他們提出和表達(dá)觀點(diǎn)創(chuàng)設(shè)條件。

(4)深化主題。深化主題可以再次選用情景設(shè)定或者小游戲的形式，讓學(xué)生帶著前一環(huán)節(jié)交流得到的結(jié)果進(jìn)入情景，重現(xiàn)感受體驗(yàn)，領(lǐng)悟升華，尋找一些解開心結(jié)的方法。比如在增強(qiáng)學(xué)生自信心這個(gè)主題下，在學(xué)生交流討論之后，可以給每位學(xué)生發(fā)一個(gè)氣球，讓他們?cè)跉馇蛏蠈懮献炙徒o他認(rèn)為在本次活動(dòng)中表現(xiàn)得最好的同學(xué)，收到氣球的學(xué)生在很大程度上提升了自信心，學(xué)生也更加明白夸贊的意義。

(5)教師總結(jié)。學(xué)生通過前面的活動(dòng)能夠?qū)φn程主題有初步的認(rèn)知也掌握了一些心理學(xué)知識(shí)，但是可能還處于一種認(rèn)知不深刻的狀態(tài)，從教者需要進(jìn)行總結(jié)讓學(xué)生的認(rèn)知更加深刻和具象化，并且委婉地指出某些錯(cuò)誤的導(dǎo)向，結(jié)合生活實(shí)際給予正向積極的引導(dǎo)。

總之，對(duì)于初中生而言，心理健康教育不能只局限于書本上教條的內(nèi)容，需要多一些體驗(yàn)式的教學(xué)，才能達(dá)到更好的效果。團(tuán)體輔導(dǎo)式心理健康教育注重體驗(yàn)與參與，緊密聯(lián)系理論與實(shí)踐，能夠讓學(xué)生將所學(xué)應(yīng)用于生活中，較好地提升心理素質(zhì)。