班主任應(yīng)該重視學(xué)生的心理健康

鄒智紅

摘 要：小學(xué)高年級的學(xué)生處于半幼稚半成熟的階段，也是獨立和依賴的時期，加上家長對學(xué)生較高的期望值，學(xué)生比較容易出現(xiàn)心理問題。學(xué)生的心理問題主要體現(xiàn)在學(xué)習(xí)上的壓力和生活的煩惱，導(dǎo)致厭學(xué)、焦慮、煩躁、憂郁孤獨等。因此，作為小學(xué)高年級班主任，我們應(yīng)重視對學(xué)生進行心理健康教育。

關(guān)鍵詞：心理健康，心理學(xué)，班主任，厭學(xué)焦慮，尊重

中圖分類號：G621 ? ? ? ? ? 文獻標(biāo)識碼：A

文章編號：1992-7711（2020）03-103-1

我們常常為學(xué)生的極端固執(zhí)行為而感到生氣，為平時沉默無言的學(xué)生突然做出攻擊行為而感到吃驚。這一切都在告訴我們：學(xué)生存在許多心理問題。然而，長期以來，部分教師和教育工作者沒有把心理健康教育作為一項重要工作來看待，還有沒認(rèn)識到良好的情緒、健全的人格及適應(yīng)能力對學(xué)生學(xué)習(xí)活動、掌握知識和技能、發(fā)展智能的重要作用，還不能把日益增多的學(xué)生心理障礙問題同思想品德問題加以區(qū)別。因此，我們必須加強對學(xué)生的心理健康教育，關(guān)注學(xué)生的心理健康，加強對學(xué)生自身心理調(diào)控能力的培養(yǎng)提高小學(xué)生的心理素質(zhì)。

一、班主任要關(guān)注學(xué)生心理健康問題

我長期任教于小學(xué)高年級，高年級的學(xué)生處于半幼稚半成熟的階段，是獨立和依賴的時期，加上家長對學(xué)生較高的期望值，學(xué)生比較容易出現(xiàn)心理問題。學(xué)生的心理問題主要體現(xiàn)在學(xué)習(xí)上的壓力和生活的煩惱，導(dǎo)致厭學(xué)、焦慮、煩躁、憂郁孤獨等。學(xué)生說謊、逃學(xué)、早戀、攻擊，甚至產(chǎn)生輕生念頭等行為都與不健康的心理有關(guān)。所以，班主任應(yīng)該把關(guān)注學(xué)生心理健康并進行相關(guān)的教育和指導(dǎo)列人班級管理的重要內(nèi)容。實踐也證明，簡單粗暴，一味的嚴(yán)格并不能管理好班級。有經(jīng)驗的班主任都善于走進學(xué)生的心理世界，與學(xué)生進行心靈的溝通，及時發(fā)現(xiàn)并矯正學(xué)生的不健康心理，從而使學(xué)生在思想和行為上達(dá)到班級管理的目標(biāo)。

二、班主任要及時幫助心理問題學(xué)生

學(xué)生的心理障礙主要表現(xiàn)為認(rèn)識障礙、情緒情感障礙、意志障礙、行為障礙、學(xué)習(xí)活動障礙和人際關(guān)系障礙。學(xué)生心理障礙往往屬于輕度的心理障礙，但如不及時矯正，就可能發(fā)展為重度心理障礙而出現(xiàn)精神疾病。因此，班主任在做好學(xué)生心理預(yù)防的同時，要以心理咨詢、心理治療的方式幫助學(xué)生恢復(fù)心理健康，嚴(yán)重的要請心理醫(yī)生治療。

例如：我觀察到一位新轉(zhuǎn)到班上來的學(xué)生，她愛說愛笑，樂于助人，只是成績較差。然而過了一段時間，該學(xué)生突然變得沉默寡言，看我的眼神含著敵對的情緒，分派給她的衛(wèi)生任務(wù)也不認(rèn)真完成。我找她淡話，了解到她因成績差，在原來的學(xué)校備受歧視，始終坐在班級的最后一排。轉(zhuǎn)到我們班這個新環(huán)境以后，她希望能獲得老師的重視。然而在一次調(diào)座位時，我也把她調(diào)到了最后一排，致使她心靈再次受到創(chuàng)傷。我了解情況后，主動向她道款，并自我剖析內(nèi)心的確對她報有成見，然后幫她調(diào)整了座位，并經(jīng)常在學(xué)習(xí)上幫助她。很快，她恢復(fù)了往日模樣，成績也提升很快。

再如，在一次期中測試監(jiān)考時，我注意到本班一位成績優(yōu)秀的女學(xué)生，答數(shù)學(xué)時滿頭大汗，半天也解不出一道題來。成績出來后，她本來數(shù)學(xué)一直名列前茅，此次測驗竟不及格。考后一段時間，本來就內(nèi)向的她更顯情緒低落，上課注意力不集中，昏昏欲睡，有時神情十分焦躁，常因頭疼上醫(yī)院。我主動找她，與她談話時發(fā)覺其手不由自主地顫抖。于是，我首先向她表示友善，并以真誠和鼓勵終于敲開了她的心扉。原來，她的家庭很困難，父母對她期望很高，要她上所謂重點學(xué)校。結(jié)果導(dǎo)致其害怕成績趕不上，壓力過大。測試的失敗又使其產(chǎn)生“我還行嗎”的自我否定暗示，并覺得對不起父母和老師，致使精神緊張，經(jīng)常頭疼、失眠，又懷疑自己腦子是不是有病了。她一邊訴說一邊禁不住失聲痛哭。我并未勸其“別哭”，而是讓她盡情哭了個夠，以釋放其內(nèi)心的郁悶和緊張。我明確告訴她腦子并沒壞，只是由于長期的緊張焦慮使大腦得不到休息而產(chǎn)生的疲勞狀態(tài)，通過消除緊張，加強鍛煉，身體很快會恢復(fù)正常狀態(tài)。以后又多次找她，幫助她認(rèn)清自己的實力和長處，使其肯定自己、相信自己，并幫她正確對待考試。我還找她的父母，讓他們不要給孩子施加過大的壓力，為孩子營造一個輕松的環(huán)境。不久該生就又恢復(fù)了原有的狀態(tài)。

三、班主任要掌握一些心理學(xué)相關(guān)知識

學(xué)生身心發(fā)展的特點是什么？學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么？心理障礙又有哪些主要表現(xiàn)？如果班主任本身不懂心理學(xué)或者對其只是一知半解，關(guān)注學(xué)生心理健康又從何談起呢？值得注意的是，教師隊伍本身有部分人就存在這樣那樣的心理問題，那么又怎么能去指導(dǎo)學(xué)生呢？所以教師特別是班主任要自覺地加強這方面的學(xué)習(xí)。目前，絕大多數(shù)學(xué)校沒有開設(shè)心理衛(wèi)生課，也沒有配備專業(yè)的心理教師，所以班主任應(yīng)學(xué)以致用，向?qū)W生宣傳相關(guān)知識并進行指導(dǎo)。如讓學(xué)生知道自己生理心理上的變化以及心理健康的正確含義等、從而增強學(xué)生自身對心理衛(wèi)生的認(rèn)識，增強自我控制、自我調(diào)節(jié)和自我保健的能力。

四、班主任要具有“愛生如子”的觀念

學(xué)生的心理具有閉鎖性，即具有含蓄內(nèi)隱的特點，表現(xiàn)在他們已有了“內(nèi)心的秘密”，在與人的交往中變得不那么坦率了。這使得他們與父母和教師之間不易溝通。所以，學(xué)生即使有心理問題，也很少主動找老師尋求幫助。這就要求教師在平時多留心，了解學(xué)生，對每位學(xué)生的品德、特點、性格等方面了如指掌，同時練就一雙火眼金睛，仔細(xì)觀察學(xué)生的變化。因為心理上的變化往往會通過不同的行為表現(xiàn)出來，如萎靡消沉、激動好斗、緊張焦慮等等。

班主任對待學(xué)生應(yīng)該像對待自己的孩子一樣。班主任只有為學(xué)生的健康成長而重視學(xué)生，以平等的交往對待學(xué)生，才能贏得學(xué)生的信任，才能換來學(xué)生敞開心扉。同時，班主任也只有關(guān)愛學(xué)生，尊重學(xué)生，學(xué)生才愿意與班主任進行心理交流并接受班主任的幫助，否則，班主任即使發(fā)現(xiàn)了問題，也很難走進學(xué)生的心里世界。

學(xué)生在學(xué)習(xí)階段容易滋生心理異常，我們作為教師，特別是班主任都應(yīng)關(guān)注并重視學(xué)生的心理健康。

（作者單位：鹽城市阜寧縣施莊中心小學(xué)，江蘇 鹽城224000）