小場地訓練法對學生二過一能力的影響研究

高興

摘? 要：本文通過實驗法探究小場地訓練對上海市一所小學青少年球員運用二過一戰術能力的影響。主要結論：小場地訓練可以增加球員運用二過一戰術配合的次數和成功率，小場地訓練能更好地提高球員創造二過一戰術局面的能力、運用二過一戰術方式的合理性、運用二過一戰術效果的能力。建議今后在青少年足球訓練中多加采用小場地訓練。

關鍵詞：足球? 小場地訓練? 二過一戰術

中圖分類號：G843? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2020）01（a）-0043-02

對世界范圍內各足球強國的教學與訓練的研究發現，小場地訓練中攻防轉換的節奏快，對青少年的戰術意識，配合意識要求很強。“二過一”戰術配合是比賽中最常見的戰術之一，也是最基本的一種戰術手段。青少年比賽中主要以局部配合為主，一般都是2～3人的配合，而多人之間的戰術配合也是由局部之間的戰術配合衍生而出。所以國外在青少年訓練過程中多采用小場地訓練來培養球員的“二過一”戰術配合能力，以更好的了解戰術意圖，提高整體配合意識與能力，例如荷蘭的阿賈克斯俱樂部[1]。因此，本實驗研究旨在驗證通過調整小場地訓練要素是否能提高U9-11年齡段球員運用二過一戰術的能力，為今后的科學訓練提供理論依據。

1? 研究對象與方法

1.1 研究對象

選擇上海市寶山區xx學校3～4年級30名校園足球精英訓練營基地的小學生為實驗對象。平均訓練年限3年左右，在上海市寶山區的校園足球U9、U11組別比賽中獲得較好成績。通過隨機抽樣，平均分為實驗組和對照組，每組15名隊員。在為期進行16周的教學實驗過程中，對照組按照訓練計劃進行常規訓練，實驗組在常規訓練時間內，每次課進行20～30min左右的小場地教學實驗性訓練。

1.2 二過一能力評價指標

根據專家訪談法對“二過一”戰術運用能力的評價指標進行科學的評定。“二過一”戰術有4種形式：“傳切二過一配合、踢墻式二過一、交叉掩護二過一和回傳反切二過一”。然后，根據專家調查，“二過一”戰術運用能力分為4個評分指標，分別是：（1）主動創造二過一戰術的意識;（2）創造二過一戰術局面的能力;（3）運用二過一方式的合理性;（4）運用二過一戰術的效果。再而，每個評分指標共分為5個等級標準，專家對這5個標準分別進行從差到非常好的評價，差到非常好分別以1～5分計分。

2? 研究結果

2.1 不同組別二過一戰術運用情況的對比分析

實驗后，實驗組與對照組運用“二過一”戰術的次數、成功率都有不同程度的提高。但是仔細來看，采用不同的訓練方法所達到的效果具有明顯的差別。根據表1可以明顯發現，實驗組在訓練中以小場地比賽法進行教學干預后，實驗組運用“二過一”戰術的總次數增加幅度高于對照組，成功次數比對照組也多了9次。而且，實驗組在“二過一”成功率的提升方面也明顯優于對照組，實驗組在實驗后成功率達到65%（增加了15%），而對照組為55%（增加了7%）。

2.2 不同組別二過一戰術運用能力評分的對比分析

從上表2可以看出，專家對實驗組和對照組在實驗后球員的“二過一”戰術能力的進行了評分。實驗組和對照組球員在主動創造“二過一”戰術的意識指標評分上沒有顯著性的差異。但在創造“二過一”戰術局面能力、運用“二過一”方式合理性以及運用“二過一”戰術效果評分上這3個指標的評分上有顯著性差異。

3? 討論

在小場地訓練中，通過調節場地大小創設場地規模限制。隊員之間的空間距離更近，人員也更加密集，隊員的技術動作應用空間受限，因而隊員之間必須尋求配合以撕開密閉的防守空間，這能鍛煉球員之間的呼應、交流、信任和默契，使其同伴意識與配合意識增強，對于球員之間的相互進步非常有利。小場地訓練不僅對培養局部配合意識有一定的影響，對于提高整體配合能力也有促進作用。

實驗研究后發現實驗組以變換訓練要素的小場地訓練法為訓練手段對提高球員創造“二過一”戰術局面的能力效果更為明顯。這可能由于球員的跑位能力與戰術配合能力中增強有關，由于局部的距離縮短，小球員若想更好地形成控球制造進攻威脅需要更多的接球跑動，如果站在原地或者跑位接球不合理，影響傳球時機與空間，防守隊員就容易對控球隊員形成搶斷與破壞。所以小場地比賽訓練中無球隊員對于跑位要求特別高，無時無刻不在跑動，而且通過選擇合理的跑位方式和接球角度才能更好地進行接控球。同時傳跑的時機要形成默契，傳接跑位的時機不合理，就無法提高配合的成功率。跑位意識的增強也是戰術配合意識能力增強的體現，只有通過球員合理的跑位與穿插才能制造空檔，形成有威脅的進攻局面。

其次“傳接球、局部二過一、二過二”及其他配合等次數與變化的增加，促使球員形成局部配合的意識。同時局部的配合包括防守的配合，進攻隊員要通過局部的短傳滲透制造有威脅的進攻，防守隊員要提高局部與整體壓迫防守，協防與補防的意識與能力。長期堅持并有目的、有計劃地對球員進行小場地訓練，能更好地提高其臨場戰術意識與無球跑動能力。球員無球跑位的意識與能力越來越強，就更容易通過跑動制造空檔或吸引防守的注意形成配合的局面。而對照組在16周的常規訓練后，創造“二過一”局面的能力沒有明顯提升，可能由于普通比賽訓練中，沒有強制規定比賽場地的大小、人數的多少、或者觸球的次數等，隊員長期在控球時沒有緊迫的逼搶，容易形成出球速度慢、不愛跑動等現象，一旦遇到高強度比賽，就會顯得緊張、反應遲鈍等，造成傳接球不穩定，不知道如何跑位等現象。

4? 結語

在教學訓練過程中，合理地安排小場地訓練這種訓練手段，可以模擬真實比賽的特定情境，不僅能夠盡快的提高青少年隊員技術能力，還能迅速提高戰術配合意識和實戰能力，同時豐富其臨場實戰的經驗，這也是基本的和重要的教學訓練內容。這對于球員逐步了解戰術意圖與整體配合意識也有很大的促進作用。但是要注意局部的小場地訓練切勿影響整體的戰術配合與大局意識，設置并運用合適的小場地比賽訓練方法，向隊員灌輸個人與整體、局部與全局的戰術意識。

參考文獻

[1] 荷蘭阿賈克斯俱樂部青訓模式[EB/OL].（2019-03-13）. http：//www.dongqiudi.com/archive/927838.html

[2] 張曉波.小場地比賽訓練法在足球專項體能訓練中的應用[J].中國校外教育，2009（10）：153-154.

[3] 施治國.小場地訓練隊提高足球運動員技術戰術的作用[J].中國校外教育，2008（8）：571.