對(duì)于大學(xué)生玩手機(jī)的對(duì)策研究

王居一 張金友

摘? 要：手機(jī)已成為當(dāng)今社會(huì)最流行的信息傳播與溝通工具，隨著手機(jī)在大學(xué)生中的普及，幾乎是人手一部。手機(jī)最主要的是作用是方便生活，它使得獲得信息變得越來越容易，越方便，支付也變得越來越便捷，購(gòu)物也可以隨時(shí)隨地。很多大學(xué)生的生活被手機(jī)打碎，降低了當(dāng)代大學(xué)生對(duì)于事物的深度思考及學(xué)習(xí)的熱情。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生，玩手機(jī)，對(duì)策研究

手機(jī)對(duì)于大學(xué)生的身心健康有利也有弊。因此，應(yīng)該對(duì)有益的地方發(fā)揚(yáng)，對(duì)有害的地方進(jìn)行改進(jìn)，更好的促進(jìn)大學(xué)生的自身發(fā)展，提高大學(xué)生的素質(zhì)教育。通過對(duì)其原因的分析，這需要多方的共同努力。下面我們將從大學(xué)生自身，老師，學(xué)校及家長(zhǎng)方面提出建議及對(duì)策。

（一）學(xué)生自身

1.大學(xué)生在上大學(xué)之前，就應(yīng)該明確什么是大學(xué)生，怎么做大學(xué)生，做什么樣的大學(xué)生。之后綜合考慮自身性格，興趣愛好以及自己的特長(zhǎng)等制定一份屬于自己成長(zhǎng)計(jì)劃。這份計(jì)劃包括自己的長(zhǎng)期目標(biāo)和短期目標(biāo)，良好的計(jì)劃是成功的前提，計(jì)劃可以保證大學(xué)生在生活，學(xué)習(xí)中投以積極、健康、向上的態(tài)度和精神面貌，上大學(xué)時(shí)應(yīng)積極參與學(xué)校活動(dòng)，社團(tuán)活動(dòng)等，豐富自己的大學(xué)生活，開拓自己的視野，在學(xué)好自身專業(yè)知識(shí)的前提下，結(jié)合自己的興趣充分發(fā)展。

2.讓行動(dòng)跟著思想走。成功的秘訣是動(dòng)力和堅(jiān)持，找到自己的動(dòng)力，堅(jiān)持不懈的付諸行動(dòng)，

3.針對(duì)大學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)玩手機(jī)的現(xiàn)象，可以上自習(xí)的時(shí)候?qū)⑹謾C(jī)關(guān)機(jī)甚至放在包里，盡量不去看手機(jī)，可以找同學(xué)協(xié)同學(xué)習(xí)，起到榜樣作用。如果實(shí)在有急事需要處理時(shí)應(yīng)迅速處理然后回歸到上課狀態(tài)，

4.針對(duì)大學(xué)生空閑時(shí)間玩手機(jī)時(shí)間過長(zhǎng)，成為“低頭族”以及對(duì)手機(jī)的依賴心理現(xiàn)象，大學(xué)生可以積極參加各種活動(dòng)，豐富自己的校園生活，以消除手機(jī)帶來的負(fù)面影響，有意識(shí)的去鍛煉自己在控制手機(jī)的能力，

5.要辯證地去看待手機(jī)，合理使用，同時(shí)珍惜父母的勞動(dòng)，養(yǎng)成節(jié)約的好習(xí)慣，不攀比不過度消費(fèi)，

6.多與身邊的人交流，不能因?yàn)橛辛耸謾C(jī)社交軟件就忽略身邊的人，可嘗試放下手機(jī)，主動(dòng)與人面對(duì)面交談，增長(zhǎng)自己的口才，心理素質(zhì)等。

（二）教師方面

老師的職責(zé)在于教書育人。學(xué)生上課玩手機(jī)，部分人反映老師的課無聊或是聽不懂。這就需要老師教學(xué)方面的改革，怎樣吸引學(xué)生的注意力，創(chuàng)造一個(gè)好的課堂氛圍，通俗易懂。老師可嘗試以下方法：

1.可以建立一個(gè)與學(xué)生互動(dòng)的課堂，不單單是老師在講，也讓學(xué)生這個(gè)主體參與到課堂中，成為與老師一樣的課程主導(dǎo)，體會(huì)到學(xué)習(xí)的樂趣，

2.調(diào)整自己的授課方式，學(xué)習(xí)一下技巧，給學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)輕松愉快，幽默詼諧的課堂氛圍，

3.調(diào)整自己的授課內(nèi)容，不僅僅是課本上的知識(shí)，還有自己擴(kuò)充的知識(shí)。開闊學(xué)生的眼見，吸引學(xué)生自己積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)更多的知識(shí)，

4.在育人方面，老師應(yīng)該多接近學(xué)生，多了解學(xué)生，對(duì)于學(xué)生的問題積極地引導(dǎo)和幫助。這樣可以促進(jìn)師生之間的感情也能促進(jìn)教學(xué)計(jì)劃的順利開展。

（三）學(xué)校方面

眾所周知，環(huán)境對(duì)一個(gè)人的影響很大。而學(xué)校則是針對(duì)學(xué)生這個(gè)群體所創(chuàng)造的環(huán)境。我們認(rèn)為學(xué)校可以從“硬管理”和“軟管理”兩方面入手。

1.“硬管理”即由學(xué)校制定的規(guī)則。

（1）在每個(gè)教室都設(shè)置一個(gè)手機(jī)管理箱，學(xué)生上課前將手機(jī)靜音放到管理箱統(tǒng)一保管。不僅可以防止學(xué)生玩手機(jī)，還可以清楚的知道缺席，遲到的情況，

（2）加大懲處的力度，嚴(yán)厲禁止使用手機(jī)作弊等方式，使學(xué)生明白玩手機(jī)的代價(jià)大于不玩的代價(jià)，

2.“軟管理”就是學(xué)校通過一些有意義的措施，人性化的引導(dǎo)學(xué)生文明的使用手機(jī)。

（1）協(xié)調(diào)理論課與實(shí)踐課的時(shí)間比例，加強(qiáng)教師隊(duì)伍素質(zhì)建設(shè)，解決上課枯燥，學(xué)生不想聽玩手機(jī)的狀況，

（2）開展有活力的校園活動(dòng)，豐富在校學(xué)生的生活，以凈化校園風(fēng)氣，

（3）開設(shè)教育課程，以引導(dǎo)和暗示學(xué)生如何建立積極向上的思想觀念，加強(qiáng)宣傳教育，正確樹立大學(xué)生的人生觀，價(jià)值觀，及世界觀，

（4）加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心理疏導(dǎo)，遠(yuǎn)離“手機(jī)依賴癥”。對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，引導(dǎo)大學(xué)生合理安排好自己學(xué)習(xí)、生活和休息時(shí)間，不要讓手機(jī)影響自己的計(jì)劃和安排，引導(dǎo)大學(xué)生和諧人際交往，加強(qiáng)人與人面對(duì)面的溝通與交流，不要依賴手機(jī)代替人與人之間的直接交流。對(duì)有出現(xiàn)“手機(jī)依賴癥”的學(xué)生，可以在合適的時(shí)間遠(yuǎn)離手機(jī)或短時(shí)間地關(guān)機(jī)，讓自己在脫離手機(jī)的狀態(tài)下找尋到往日平靜而和諧的生活，調(diào)整自己的心態(tài)，緩解由手機(jī)帶來的焦慮、煩躁等癥狀，建議有需要的學(xué)生到學(xué)校的心理咨詢中心去咨詢，通過心理醫(yī)生幫助治療。

（四）家庭方面

1.家長(zhǎng)是孩子的第一個(gè)老師，也是最親近的人，家長(zhǎng)不可溺愛孩子，應(yīng)選擇合適的手機(jī)給孩子而不是最貴的，引導(dǎo)孩子樹立正確消費(fèi)觀念，

2.關(guān)注孩子在學(xué)校的生活狀況，多關(guān)心多引導(dǎo)，多與班主任或輔導(dǎo)員交流，幫助學(xué)生走出過于依賴手機(jī)的怪圈。

（五）社會(huì)方面

1.改善社會(huì)輿論，將大學(xué)生往正確的方向引導(dǎo)，造就新時(shí)代青年。

2.改善手機(jī)網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，加強(qiáng)監(jiān)管，消除網(wǎng)絡(luò)色情暴力等不良信息對(duì)大學(xué)生的影響，

3.國(guó)家應(yīng)支持手機(jī)學(xué)習(xí)軟件的開發(fā)，并將手機(jī)作為在線教育，教育新平臺(tái)的田園。

手機(jī)對(duì)大學(xué)生的影響的確是非常大的，但也可以得到很多重要的信息。如何正確的引導(dǎo)需要我們自己、學(xué)校、家庭、教育以及社會(huì)的共同發(fā)力，最后，希望本文能更好的幫助大學(xué)生規(guī)劃自己的生活，豐富自己的大學(xué)。

參考文獻(xiàn)

[1]? 李德永. 高校大學(xué)生手機(jī)使用現(xiàn)狀分析及應(yīng)對(duì)策略[J]. 現(xiàn)代職業(yè)教育，2018（34）.

[2]? 張洪秀，周春淼. 大學(xué)生手機(jī)依賴現(xiàn)象對(duì)高校課堂教學(xué)的影響及對(duì)策[J]. 新課程研究，2019（14）.

基金項(xiàng)目：本文系山東省青少年教育科學(xué)規(guī)劃項(xiàng)目大學(xué)生學(xué)術(shù)課題“高校大學(xué)生課堂玩手機(jī)現(xiàn)象對(duì)策研究”的課題研究成果，課題編號(hào)：20BSH349。

作者簡(jiǎn)介：王居一，（1999.07-），男，山東現(xiàn)代學(xué)院汽車技術(shù)學(xué)院2018級(jí)交通運(yùn)輸專業(yè)在校本科生。

通訊作者：張金友，（1984.12-），男，講師，山東現(xiàn)代學(xué)院教師，從事高校教學(xué)與管理研究工作。