“健康中國”背景下以核心素養為導向的高校體育教學改革探索*

賈 健

“健康中國”背景下以核心素養為導向的高校體育教學改革探索*

賈 健

（海南大，海南 海口 570228）

通過分析“健康中國”背景下發展核心素養的必要性，結合體育學科核心素養的維度與核心素養為主線下我國高校體育教學改革的目標，提出“促進教育理念與教學實踐交融共生，推進教學價值取向的合理塑造”“完善課外體育活動的管理與指導機制，實現體育課內外整體銜接”“促進體育教學內容植根學生生活，增強體育對學生影響的有效滲透” 三個改革策略，以期切實革新高校體育教學模式，促進當代大學生健康的全面發展。

健康中國；體育教學；教學改革；核心素養

高校體育教學作為我國學校體育教學中的重要環節之一，對提高學生體質健康水平、促進學生全面發展具有重要意義。隨著社會經濟發展和人民生活水平的不斷提高，大學生的生活和鍛煉方式也發生了一定的變化，傳統的教學理念和模式難以適應新時代學生的身心特點，以致目前我國高等院校學生的身體素質大幅下降。為解決這一難題，我國政府和教育界的研究者一直在進行探索，相繼出現如“培養全面發展的人”和“體育學科核心素養”等研究成果，旨在從思想上、制度上和行為上系統地提升學生體質健康水平。2016年，我國出臺《“健康中國2030”規劃綱要》（以下簡稱《綱要》），明確提出加大學校健康教育力度。基于此，本研究以“健康中國”為背景，以中國學生體育學科核心素養框架體系為主線，從體育精神、運動實踐和健康促進三個維度入手，探討高校體育教學改革實踐的具體措施，讓高校體育教育教學更好地滿足當代大學生適應時代發展的需求，促進學生身心全面發展，為高校體育教學改革相關研究提供參考依據。

1 “健康中國”背景下，構建體育學科核心素養指導高校體育教學的必要性

《綱要》強調提高全民健康素養，并提出“塑造自主自律的健康行為”，“建立健全健康促進與教育體系，提高健康教育服務能力，從小抓起，普及健康科學知識[1]”，“全社會要增強責任感與使命感，全力推進健康中國建設，為實現中華民族偉大復興和推動人類文明進步作出更大貢獻”，“把健康擺在優先發展的戰略地位”。由此可見，《綱要》在著重健康優先、把健康擺在優先發展戰略地位的前提下，更加強調了強化學校健康教育，注重健康知識的傳授和健康行為的引導，使健康促進得到應有的保障[2]。《綱要》是站在整個國家、整個民族以及全社會的層面，從滿足人民群眾不斷增長的健康需求的視角來關注人民的身心健康水平，因此，構建體育學科核心素養指導學校體育教學是國家需求。大學生作為全面建成小康社會的生力軍，特別是在全面建成小康社會的決勝階段，更需要達到體育學科核心素養的要求，以一個健康的身體為根基，以所學專業知識為驅動力，努力在工作崗位上發揮自己的作用，實現個人的目標和理想，積極奉獻和回報社會。為此，高校體育教學要在《綱要》精神的指導與引領下，樹立以增進大學生身心健康、促進大學生全面發展為終極目標的教學理念，致力增強高校體育教學對學生的影響力，使其相伴一生，切實做到“終身體育”。

2 “健康中國”背景下，中國學生體育學科核心素養與高校實施體育教學改革的目標

2.1 “健康中國”背景下的中國學生體育學科核心素養

《綱要》為體育學科核心素養體系的構建提供了堅實的政策支持。中國教育研究院于素梅博士通過綜合研究認為：學生體育學科核心素養包含體育精神、運動實踐、健康促進3個維度（見圖1）[3]。

圖1 學生體育學科核心素養框架體系

2.2 學生體育學科核心素養與高校實施體育教學改革的目標融合

2.2.1 培養大學生具備良好的體育精神

體育精神，是體育課程所特有的教育目標和學科教育價值反映，也是學生終身發展應該具備的思想品德和意志品質。體育精神是體育整體形象的內涵支撐，是公平、公正、公開原則及團隊凝聚力、感染力和號召力的反映，是體育的理想信念及體育理論知識、體育思想道德、體育審美水平的標志，是體育的支柱和靈魂[4]。首先，體育競賽的公平、公正、公開使學生認識體育比賽公平競爭的重要性。其次，在體育團隊比賽中團結、凝聚、合作的精神能培養學生的集體主義榮譽感。再次，學生在具備一定體育知識和體育道德認知的基礎上，對體育行為作出客觀的評價，維護體育的理想和信念，培育體育情懷。由此可見，體育精神是運動實踐、健康促進的前提和保障。綜上所述，培養大學生具備良好的體育精神，形成正確的體育觀念首當其沖。

2.2.2 提升大學生運動實踐的形成度

運動實踐，作為學生體育素養最實質性的表現形式，不僅是學生終身參與體育運動和鍛煉的可靠保障，還是學生身心健康發展的基礎，突出表現于不同時間和空間內各種形式的體育活動中。一方面，大學生必須具備運動實踐的能力，既包括基本的走、跑、跳、投擲等行為動作，也包含運動項目專項化的各種運動技能，如籃球、羽毛球、游泳等；。另一方面，必須堅持運動實踐，使之形成習慣，內化為自身日常生活的一部分。只有將運動實踐變成不易改變的行為，如每天晚上堅持跑步，或每周在固定時段鍛煉，才能產生良好的效果。所以，切實提升大學生運動實踐的形成度，是新時代核心素養和高校實施體育教學改革的關鍵要素和關鍵目標。

2.2.3 強化大學生健康良好行為的培養

健康良好行為的培養，主要是培養學生獲得健康促進的能力。通過對健康知識和健康行為的學習，強化大學生健康良好行為的培養，促使大學生獲得“終身體育”的能力。健康促進需要健康知識和健康行為相互配合，兩者相輔相成。第一，在這個長期的培養過程中，健康知識教育是前提，健康知識指導健康行為，健康知識的掌握程度決定著健康行為的發揮程度。第二，健康行為是一種良好的、為促進身體健康和身心愉悅而進行的活動。培養學生的健康促進能力，就是要強化健康良好行為的培養，減少乃至避免健康不良行為的發生，從而促使大學生在體育鍛煉和競賽中向著更高、更快、更強的水平發展。

3 “健康中國”背景下，基于體育學科核心素養的高校體育教學改革對策

3.1 促進教育理念與教學實踐交融共生，推進教學價值取向的合理塑造

習近平總書記在全國教育大會上明確提出“幫助學生在體育鍛煉中享受樂趣、增強體質、健全人格、錘煉意志[5]”。高校體育教學改革首當其沖的是體育教師，體育教學中體育教師的主導地位決定著其必須做出改變來適應新的教學發展，教師要轉變體育教學思想，更新體育教學觀念。在《綱要》以及體育學科核心素養等相關研究的指導下，一方面，體育教師可通過學習體育教育教學理論，增強自身理論認識和素養水平，以立足于整體體育教育教學活動的高度去審視體育教學的效果；另一方面，加強在教育教學活動中的反思，通過對體育教育理論、教學實踐的整體反思，不斷對體育教育哲學導向進行完善，為提升體育教師的教學效能提供內驅動力。總之，只有將體育教學實踐問題同體育教育教學理論有機結合，使教育理念與教學實踐交融共生，推進教學價值取向的合理塑造，才能有效促進高校體育教學改革的創新和發展。

3.2 完善課外體育活動的管理與指導機制，實現體育課內外整體銜接

大學生在高校需要學習多種專業課程，高校體育教學的教學課時十分有限，體育教師在課堂上教授的體育知識和運動技能，學生必須在課外活動中多加練習和鞏固，從初步掌握到鞏固與提高，再到動作自動化階段是一個長期的反復刺激的過程。為提升大學生對體育教學過程的參與度，應充分了解大學生的體育需求與課外體育活動喜好，完善課外體育活動的管理與指導機制，使體育課內外整體銜接。一方面，多安排學時在大學生青睞的體育運動項目上，并拓展這些項目的深度和廣度，規范體育社團課后服務管理與指導，高度重視課外體育活動，為大學生掌握運動技能、鞏固體育知識錦上添花另一方面，為大學生提供更多展示與參與體育的機會，在比賽或展示過程中鍛煉大學生的體育運動技能，包括心理素質。這樣，既能增加他們的鍛煉時間與運動頻度，也能有效提升大學生身心健康水平。

3.3 促進體育教學內容植根學生生活，增強體育對學生影響的有效滲透

大學生作為高校體育教學活動的主體，學生對體育教學內容的表達度在一定程度上反映了體育教學過程的好壞，而促進體育教學內容植根學生生活、增強體育對學生影響的有效滲透有利于提升這種表達度。首先，學習的過程必須是一個思考的過程，改變學生單調地學習動作的傳統教學方式，強調學生去思考、去探索體育動作的合理性，在評價他人的同時，發現自身的優勢和不足，不斷增強體育對自身影響的滲透，將體育運動和鍛煉當作一項重要的事情，尋找適合自身的體育鍛煉方法和方式。其次，體育鍛煉是一個由熱身、鍛煉和放松活動組成的科學過程。體育課上有教師帶領學生進行跑步熱身，做熱身操活動關節，教授運動技能等，最后還有拉伸和放松活動。在生活中大學生在進行運動時也要自覺地完成以上這些步驟，自發形成科學合理地鍛煉，提高體育運動的科學性和鍛煉效果的有效性。

4 結語

《綱要》和中國學生體育學科核心素養，不僅為高校的體育教學改革指明了方向，提出了要求，同時也提供了更為廣闊的發展空間[6]。高等院校的體育教育應該抓住機遇，踐行合理的、科學的教學改革，從培養大學生具備良好的體育精神、提升大學生運動實踐的形成度、強化大學生健康良好行為的培養三方面入手，通過“促進教師教育理念與教學實踐交融共生，推進教學價值取向的合理塑造”“完善課外體育活動管理與指導機制，實現體育課內外整體銜接”“促進體育教學內容植根學生生活，增強體育對學生影響的有效滲透”三個改革策略，達到切實革新高校體育教學模式、促進當代大學生健康的全面發展的目的。

[1]核心素養研究課題組.中國學生發展核心素養[J].中國教育學刊，2016（10）：1-3.

[2]張細謙，張仕宜.核心素養導向下體育與健康課程實施路徑的優化[J].體育學刊，2018，25（2）：76-80.

[3]于素梅.中國學生體育學科核心素養框架體系建構[J].體育學刊，2017，24（4）：5-9.

[4]付海燕.《“健康中國2030”規劃綱要》背景下高校體育教學改革的對策[J].體育科技文獻通報，2018，26（8）：48-49.

[5]楊文軒.論中國當代學校體育改革價值取向的轉換——從增強體質到全面發展[J].體育學刊，2016，23（6）：1-6.

[6]學習貫徹落實全國教育大會精神[J].北京教育，2018（10）：5-6.

Research on the Core Literacy-oriented College PE Reform in the Context of "Healthy China"

JIA Jian

(Hainan University, Haikou 570228, Hainan, China)