合理安排超長假期，為未來蓄力

鄭紅山

作為小學教育工作者，我們必須意識到，時間管理能力應該是學生（尤其是小學生）的關鍵能力之一。我校從2018年開始，就開設了時間管理課程，學生用8個課時，家長用10個課時，共同學習如何管理時間。這次居家學習，我們發現，時間管理能力強的學生很快適應了，能力弱的學生則問題頻出。

如何培養小學生的時間管理能力，結合我們的實踐，有以下3個建議。

幫助學生建立三種意識

觀念是行動的先導，教師、學生和家長都要轉變對時間管理的認識，將時間管理的思維方式根植于學生心中，使他們在未來無論遇到什么事情，都能在這3種意識的指引下迅速建立起學習和生活秩序。

首先是時間意識。孩子意識到時間的存在，才可能有意識地去管理它，然而，時間看不見摸不著，對孩子來說十分抽象。因此，小學生往往對時間沒有概念，常見的現象是家長（或教師）嫌孩子做事慢、費時間，孩子卻渾然不覺，更不知道到底用了多長時間、究竟有多慢。

我們不能靠名言警句和鐘表上的數字來樹立孩子的時間意識，而要把時間與孩子的實際生活聯系起來。教師可以讓孩子把一天中做的重要事情所用的時間記錄下來，例如起床、早餐、寫語文作業、看電視等，記錄得越詳細越好，低年級孩子由家長協助記錄，高年級孩子自己記錄。通過這種記錄，可以讓孩子清楚地看到不同的事情所花費的時間，認識到高效與低效的具體區別，建立起一定的時間意識。

第二是計劃意識。計劃意識，就是讓孩子在行動之前設想或者安排的一種思維方式?！胺彩骂A則立，不預則廢。”計劃意識能夠提高孩子做事情的主動性和效率，是孩子學會自我管理、走向自律的關鍵。

教師要引導學生理解計劃的重要性，認識到“合理安排時間、科學統籌事務”本身就是一種極為重要的能力。教師可指導學生擬訂一天的日程安排，逐步過渡到一周的安排和一月的計劃，在實踐中幫助學生建立計劃意識。

第三是復盤意識。復盤本是圍棋術語，指對弈結束后棋手回顧整盤棋局，反思哪些地方下得好或不好。時間管理也需要復盤意識。復盤其實就是一種反饋，沒有反饋就看不到效果和問題。學校教育中，由于班級人數太多及時間關系，往往對孩子直接教導的多，引導反思的少。居家學習時，正好可以通過復盤幫助學生學會反思。

復盤可以簡單一些，教師引導學生在一天結束后，問一問自己“我今天哪里做得不錯？哪里還要加油？明天如何改進”？然后逐步過渡到一周、一月甚至一年的復盤。

事實上，當我們花一些時間帶孩子們復盤的時候，常常會有一些驚喜，學生的思維比我們想象的更活躍和深刻，我們要創造機會讓他們展現。

幫助學生掌握三個工具

當下教育面臨的共性問題之一是：喜歡談理念，不愛教方法。就如心靈雞湯，總是讓人感動，卻依然不知道怎樣生活。作為教師，我們不能僅僅滿足于轉變學生的觀念，還要教給學生具體的方法，讓他們掌握常見的時間管理工具。

學生需要掌握的第一個工具是時間餅圖。讓學生畫一個大的時鐘，標上時間，然后把自己一天中要做的所有事情與時間對應起來。例如，睡覺是21：30到第二天7：00，就把這個時鐘圖內對應的時間段用一種顏色涂滿，然后標注“睡覺”二字;一日三餐、在線上課、寫作業、閱讀、自由活動等時間，一一確定并涂色。時間餅圖最大的好處在于讓學生直觀地看到自己一天的時間分配。當然，也可以用時間軸，教師分別舉例講解，讓學生自主選擇。

第二個工具是清單。小學生對自己一天或一周到底要做哪些事，常常沒有清晰的認知;對自己每天重復做的同一件事有哪些流程也很少有明確的概念。為幫助學生過上井井有條的生活，我們可以指導學生列清單?？梢詮拇蟮姆矫媪星鍐危缫惶熘小霸撟龅氖隆焙汀跋胱龅氖隆?，指導學生“先做該做的，再做想做的”;或就一件具體事情列出清單，如“網絡學習清單”，包括“上網課必需用品、打卡項目與時間、作業提交方式與時間”等內容，這可以幫助學生做事有條理、不忘事、更從容。把清單貼在醒目的位置，學生對照清單便可有條不紊地獨立完成相關任務。

第三個工具是習慣養成表。學習貴在有恒，有恒的標志是擁有良好的習慣，居家學習正是學生養成自主管理習慣的契機。習慣養成表正是一個好工具，它即時反饋，可以讓孩子不斷看到自己的進步，也為復盤提供依據。

習慣養成表最好簡單化，上面一排是時間，左邊一列是項目。一般來說，每天必須做的習慣項目不超過3個（想一下子養成很多好習慣的想法是違背兒童心理發展規律的）。每天完成一個習慣項目就打“√”，或用學生自己喜歡的方式標記，以一周為單位進行小結。表格標記數量增長的同時，學生的成就感與好習慣也會增長。

引導家長做好三件事情

居家學習期間，家長是最重要的教育伙伴，培養時間管理能力也必須高度依賴家長。教師要引導家長用心、認真地做好三件事情。

第一件事是做好示范。疫情防控期間，絕大部分家長也要宅在家里，如此連續、長時間和孩子朝夕相處，對很多家長來說是一個挑戰。孩子，尤其是小學生，他們是有樣學樣的。因此，要求孩子管理好時間，家長必須帶頭管理好時間，和孩子一樣規律作息，合理安排每天的事務，建立自己的個人成長計劃。最可怕的是，自己“葛優躺”在沙發上玩手機，卻要求孩子自覺學習。

第二件事是給予空間?！爸鄙龣C父母”式的嚴格控制固然會讓孩子按既定軌道前行，但孩子的自主性也就此喪失。學會給孩子空間，適度放手才是對孩子負責。當家長與孩子共同確定了作息時間、學習紀律等之后，不要奢望孩子馬上能很好地管控自己。家長必須理性看待，切不可看不慣、忍不住，而要允許孩子適度“失控”，再根據具體情況，溫和而堅定地與孩子交流，并給出改進建議。

第三件事是積極鼓勵。每一個孩子內心深處都渴望得到父母的贊賞與肯定。孩子在由他律向自律發展的過程中，如果家長能保持關注、及時反饋并積極鼓勵，他們一定會更快成長。

這里需要注意的是，鼓勵并非表揚。那些類似于“你真棒”之類的泛泛而談的表揚，在孩子看來是廉價的、不走心的，而且這些表揚也無法讓孩子知曉究竟是為什么受到肯定。家長要學會寫“加油站”，格式為“家長的情緒+孩子具體的好行為”。從我校的實踐來看，家長堅持寫“加油站”的，親子關系都得到了很大改善，孩子自我管理能力也有一定提升。

這次疫情，讓網絡學習成了熱詞。其實，網絡學習本就是未來教育的必然趨勢，很可能會伴隨孩子一生，只是疫情逼迫它與孩子、家長和學校提前見了面。傳統教育中忽視學生自主管理、自我教育的弊端在這次網絡學習中暴露無遺，此時，教會學生如何管理好時間，正是我們改變的第一步。

（作者單位：湖北省宜昌市西陵區外國語實驗小學）