淺談體育舞蹈選修課對高校體育教學的作用

摘要：近幾年，隨著體育教學的不斷開展，新的教學內容及模式也隨之出現，它們在很大程度上都使體育教學更具活力，而體育舞蹈的教學效果也更為顯著。基于此，本文圍繞體育舞蹈選修課對高校體育教學的作用進行分析和探討，以期可以促進高校體育教學的可持續發展。

關鍵詞：體育舞蹈選修課 高校體育教學 作用

隨著時代的不斷發展，社會對于人才的綜合能力及素質都有了更高的要求。大學生作為新時代的高文化群體，在日益激烈的人才競爭中，要想從中脫穎而出并得到社會及單位的認可和重視，不僅要具備專業的能力和知識，還要擁有良好的形體和氣質。在最近幾年，體育舞蹈作為選修課程，由于其具有很強的生命力及價值，受到了教師及學生的關注和重視。在大學的體育教學之中，體育舞蹈作為不可或缺的一部分，通過將表演、健身以及娛樂等元素融于一體，也將自身所具備的藝術魅力進行了充分的發揮，同時在高校的體育教學之中也進行了廣泛的應用。

一、體育舞蹈選修課開設的意義

（一）可以對大學生的體育素養進行培養

對于體育舞蹈而言，它是一種將藝術與體育融為一體并以舞蹈形式開展的文體活動。通過體育舞蹈，學生的形體姿態不但可以得到鍛煉，同時也能促進他們綜合素質的全面提高。而且體育舞蹈涉及跳、走等一系列動作，這在很大程度上可以實現學生體形的協調發展，對于體形也能起到矯正的作用，同時培養和提高學生的體育素養。

（二）可以促進學生藝術修養的穩定提升

對于大學生而言，他們的學業較為繁重，對體育舞蹈選修課進行學習，不但可以學習到新的知識，同時他們負荷較重的大腦也能得到有效的休息。再加上在音樂的伴奏下翩翩起舞，也能放松他們的精神，進而保持良好的心情。可以說通過選修體育舞蹈，學生可以對音樂美、形體美進行全面的感受，提升自身的藝術修養。

二、體育舞蹈選修課對高校體育教學的作用

（一）健身作用

體育舞蹈，一種融藝術與體育于一體的新興運動項目，它具有很大的鍛煉價值，在高校的體育教學之中應用體育舞蹈課程，它在很大程度上都能使學生的健身、健美需求得到充分的滿足。而且通過讓學生進行體育舞蹈練習，還能加快他們的新陳代謝，進而提高他們的身體素質。不僅如此，由于體育舞蹈的運動形式較為獨特，通過長時間的練習可使學生的體態勻稱，在進行健身的同時也可起到美體的作用。

（二）娛樂作用

在高校體育教學中開設體育舞蹈課程也可起到陶冶學生情操的作用。據調查發現，在開展體育教學的過程中，教師都額外注重對學生身體素質的鍛煉，然而效果并不顯著。對于我國傳統的體育活動而言，雖然具有強身健體的作用，但教學過程極為枯燥、無趣，這使得學生無法產生參與的興趣。隨著時代的不斷發展，健身方法不斷完善和優化，如今的健身活動已融入了藝術元素，如音樂、舞蹈等，這使得體育鍛煉的方法得到了改善和突破。借助音樂，人們可以抒發情感，可以將自身的情緒融入音樂的氛圍之中，這樣在進行體育舞蹈練習的過程中，學生也可對自身的情感進行抒發，進而實現陶冶情操。

（三）社交作用

體育舞蹈具有很大的社會價值，通過開展體育舞蹈練習活動，人們也可進行思想交流和溝通。在體育舞蹈中有個體練習以及群體練習，在進行練習的過程中也需要練習者相互配合，只有這樣，在音樂的伴奏下他們才能翩翩起舞并達到最好的效果。在開展高校體育教學期間，通過讓大學生參與到體育舞蹈活動中，可以讓大學生從封閉意識中走出來。在氛圍極為融洽的舞場上，他們能進行積極交流和互動，自身的人際交往能力也會由此得到有效提高。

（四）醫療作用

除了上述作用之外，體育舞蹈還具有極好的醫療作用，不論是對神經衰弱還是其他的慢性疾病，都可起到很好的治療效果，目前在我國醫學領域已出現了“舞蹈醫療術”。此外，對于大學生而言，由于受到很多因素的影響，使得他們養成了駝背、夾肩等不良的行為習慣，不僅如此，他們走路及跑步的姿勢也并不正確，更沒有美感可言。通過將體育舞蹈選修課應用到高校的體育教學之中，可以實現對學生身體素質的全面改善，同時還能幫助他們塑造身形、提高氣質。

三、結語

總而言之，隨著我國教育的不斷改革，體育教學也在向著多元化方向發展，隨著體育教學的不斷開展，其中也有很多新時代元素注入其中。在開展高校體育教學的過程中，教師除了可以教會他們知識之外，還可對他們的文化精神進行豐富，對于他們的身心也可進行完善。而通過將體育舞蹈選修課融入體育教學之中，也能將體育所具備的作用進行全面的發揮，進而輔助學生全身心得到健康發展。

參考文獻：

[1]高蘇深，周龍慧.淺談體育舞蹈選修課教學中體育游戲的運用[J].體育時空，2016（15）.

[2]李慧.高校體育舞蹈選修課教學效果評價體系構建——以四川師范大學為例[J].體育時空，2016（11）.

（作者簡介：楊金鈺，女，本科，云南經濟學院高職學院，助教，研究方向：體育教育）（責任編輯 劉冬楊）