小學大課間體育活動現狀分析及對策

蔣一冰

摘? 要：隨著國家對學生的體質健康的重視，加大了對學生體育鍛煉的關注。本文運用文獻資料法、訪談法，圍繞如何開展體育大課間活動，結合本校實際情況，從本校開展體育大課間活動的基本情況、影響本校大課間體育活動的主要問題、改進本校大課間體育活動的主要策略等3個方面展開論述，提出改進本校大課間體育活動現狀的一些策略和建議。

關鍵詞：體育大課間? 現狀分析? 對策

中圖分類號：G812.45? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2020）03（a）-0107-02

1? 本校大課間體育活動的基本情況分析

1.1 學校開展大課間體育活動的項目

根據往年的經驗及學校現有的實際情況，目前本校大課間的項目有廣播體操、南少林五祖健身操、兔子舞、跑操、放松操，大課間時間為35min，項目設計之初，學校希望通過這些活動的開展，讓學生在學習之余緩解學習壓力、強身健體，為貫徹每天鍛煉1h，本校還對當天沒有體育課的班級進行小課間作為補充，相對大課間，小課間的活動項目更為多樣，低年級有“丟手絹、穿越叢林障礙跑、拱豬”這類富有童真樂趣的游戲，在高年級中有花樣跳繩及具有民族特色的竹竿舞。

1.2 學校開展大課間體育活動的組織形式

傳統體育活動組織形式基本是只有體育教師單一的指揮學生，待學生進入場地后，整理好隊伍，然后進行機械性的操練。本校大課間創新組織模式，以體育老師指揮為主，其他教師、學生共同配合。如，由各班主任及中隊指導員帶領學生入場，有效地解決了入場緩慢的問題，而在活動內容上由學生、體育老師、舞蹈老師共同配合，具體模式為首先讓學生領做廣播體操，接著體育教師領做五祖拳健身操，然后由班主任中隊指導員領跳領跑兔子舞跑操，最后由舞蹈老師帶領放松操。在整個活動中，分工明確有效地解決了以往隊形凌亂及緩解只有體育教師全部擔當重擔的問題。

1.3 學生對大課間體育活動的喜愛程度

通過今年大課間、小課間、體育課的有效結合，大課間活動開展至今，學生的活動興趣高漲，但因為學生的心理特點是對新事物的保鮮期不久。所以在將來可能隨著學生活動次數的增加，以及活動中出現的種種不良現象、運動負荷過大，與當初學生的興趣濃厚、積極投入相比較，會導致學生的參與性不高，甚至流露出厭惡的情緒。因此在活動項目的選擇上，要及時更新、及時調整。

2? 影響本校大課間體育活動的主要問題

2.1 客觀的場地原因及學校人數增多

學校的體育活動場面積3952m2，占學校總面積的19.64%，在上學年中，學生人數1128人，人均運動面積達到3.504m2，超過國家教育局的相關規定，但隨著學生人數的遞增，今年共有1324名學生，人均運動面積只達到2.986m2，以未達到教育局規定的人均3.27m2。在學校明年的招生規劃中人數將會超過現在原有人數，這將會面臨的更大的挑戰。對此情況，本校領導高度重視，將進一步對學校進行規劃擴建，增加體育鍛煉場所，以滿足學生日益增長的需求。

2.2 組織與實施不夠完善

由于大課間體育活動是近幾年出現的，其組織管理仍處于實踐摸索階段，在活動質量、活動內容、活動模式、組織形式、評價體系等方面都缺乏規范化、科學化、系統化。目前本校雖然在活動的質量有所提高，活動內容新穎，活動模式、組織形式有所創新，在還未構建一個完整的評價體系。對如何利用活動推進素質教育，并在長期開展的實踐中不斷改進、深化、創新，值得深思。

3? 做好學校大課間活動的建議

3.1 要豐富活動項目，提高學生參與的積極性

小學生好奇心強，天生的“喜新厭舊”，每天的大課間體育活動，按照一種方法長此下去，學生肯定最終會失去興趣。長時間的強制性開展，最后必定會讓學生產生抗拒心理。這樣一來，與開展體育大課間活動的初衷就背道而馳了。因此，不能讓大課間變得乏味。筆者認為可以在活動模式和活動項目上下工夫。結合自身實際，對大課間活動的活動模式周期性、有計劃地進行一些變換、調整和創新，逐漸形成具有校本特色的活動模式。

活動項目是大課間活動的主體，沒有吸引人的活動項目很難激起學生的興趣，因此在原有基礎上推陳出新，我們要深入挖掘民族傳統項目，如引進跳房子、推鐵環、改編竹竿舞等傳統項目，以適當形式展現出來;科學引用、改造新興項目，新興項目多數受小學生喜愛，如街舞、華爾茲、現代舞等，想要將這些喜聞樂見的活動項目加入大課間，必須科學、合理地引用健康向上、安全有益、易懂易學的項目并加以改造;注重更新活動內容，根據學生的愛好需求，適時更新活動內容，一味地重復活動會使學生的注意力和興趣減弱，所以要發揮教師的主導作用以學生為主體，鼓勵他們自主改編、開發，提高學生的自主性。

3.2 組織管理要加強，不斷優化活動質量

首先要保證活動的時間。學校大課間的時間在早上的8∶15～8∶50，共35min，相對夏天而言運動時間結合本校現運動量，學生在第一節課中表現出聽課效率不高，過于亢奮，不利于課的正常教學。而小課間是在下午放學后運動15min。而這段時間相對較少，不利于組織活動的開展，沒有達到運動的目的。因此筆者建議要相對減少早上運動時間，延長下午放學運動時間。因季節變化而對運動時間做出相應調整。

其次組織方式要靈活多樣。要積極改變改變原來單調的集體活動形式，適當采用以年級、項目、場地等組織多種活動形式，各種形式可以天、周或月為周期進行輪換，這樣既可避免枯燥乏味的單一的活動形式，又能兼顧小學生喜新厭舊的心理特征，提高學生的興趣;充分發揮班主任和中隊輔導員的帶頭作用，大課間作為全校性活動鼓勵師生共同參與，樂在其中，練在其中，根據小學生喜歡模仿老師的心理特征，老師只要參與到活動中去，學生的興趣就會大有提高;在器材管理方面要準備充足的器材道具，滿足學生的需求，及時檢查更新，做好后勤保障工作。

3.3 評價系統要不斷健全

我們要建立合理完善的評價系統也是激發學生的興趣，集中學生注意力，提高大課間質量的重要手段。每次大課間結束，以集體為單位由負責的體育老師進行現場點評，表揚優秀集體，提出不足之處。科學地確定運動負荷，達到最佳的鍛煉效果。根據短時記憶、計量作業、注意力3項指標測試結果表明，室外操及其他課間操體育活動學生運動負荷：小學生心率控制在130～150次/min區間效果最好。在體育課上穿插大課間活動內容，并組織班級內評比，選出活動小明星、優秀小團隊等激勵小學生，提高學生對大課間活動項目的興趣;每個學期末進行以集體為單位的大課間活動“比武”，由評委老師選出最佳集體獎給予表彰鼓勵，并將此列為評選校優秀班集體的條件，提高師生的重視程度，激發學生的練習熱情和積極性。

總之，根據本校的實際情況，綜合近年來的實踐經驗，要對不斷提高小學生對大課間的興趣進行探討，提出優勢所在和不足之處并加以分析，探討對策。對實驗學校而言，大課間活動不僅是體育教學的一部分，而且也是真正落實素質教育的一種途徑。只有充分體現學生的主體地位和教師的主導地位，尊重學生意愿又不違背體育鍛煉的規律，發揮學生主觀能動性，運用學生感興趣的手段，建立合理的評價系統，提高學生對大課間的興趣，才能讓學生在活動中增強體質，學習知識，熱愛體育，最終實現快樂學習、健康生活、茁壯成長的目標。

參考文獻

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