我和孩子得了“開學(xué)恐懼癥”

栗麗娟

眼看過完年又該開學(xué)了，我可一定要吸取去年寒假時候的教訓(xùn)，提前給曉曉打好預(yù)防針，不讓他再重蹈覆轍。

去年，還有十多天就要開學(xué)的時候，我發(fā)現(xiàn)曉曉的寒假作業(yè)沒有做，我狠狠地批評了他，讓他限期完成。沒想到他竟然把我的話當(dāng)耳旁風(fēng)，我不回家，他就不老老實實地寫作業(yè)。我一生氣便把他的手機(jī)和筆記本電腦沒收了，每天早晨上班前、中午午休時、晚上回到家，我都會督促曉曉寫作業(yè)。

我苦口婆心地告誡曉曉，寒假開學(xué)后，他還有一個學(xué)期就上初二了，這學(xué)期的學(xué)業(yè)很關(guān)鍵，關(guān)系到他能不能考上一所好高中，要是他在這個關(guān)鍵時刻掉鏈子，長大后肯定會后悔自己沒有在最好的年華為未來而奮斗。

在我的耳提面命之下，曉曉漸漸有了斗志，但周末的時候我突然發(fā)現(xiàn)，曉曉把自己關(guān)在屋子里不出來，好不容易把他喊出屋吃午飯，他也是沒精打采的。問他怎么了，他只是低著頭不說話。我想摸摸他的頭看是不是發(fā)燒了，他卻一下打開我的手，還沖我大發(fā)脾氣。

離開學(xué)還有三天的時候，曉曉告訴我，他好幾天晚上都失眠，偶爾還會頭痛、胃痛，寫作業(yè)的時候手也會抖。我趕緊請假帶他去看病，醫(yī)生檢查了一番后認(rèn)為曉曉沒病，建議我?guī)プ稍冃睦磲t(yī)生。我一聽就愣住了：這個寒假曉曉像每次放假時那樣看動漫、打游戲、上上網(wǎng)，我和丈夫沒有逼他上任何輔導(dǎo)班，只是近一周來我多說了他幾句，他竟然脆弱到要去看心理醫(yī)生了？

雖然我有些將信將疑，但還是帶曉曉找到了心理醫(yī)生。經(jīng)過檢查和心理測試，沒想到醫(yī)生告訴我，曉曉最近表現(xiàn)出的種種癥狀，都是受心理影響，他這是得了“開學(xué)恐懼癥”。

第一次聽說還有這種奇怪的心理疾病，我對醫(yī)生說，我們這代人小時候經(jīng)歷了多少次假期和開學(xué)，也都安然無恙，怎么現(xiàn)在的孩子連開學(xué)都承受不了呢？跟我年齡相仿的心理醫(yī)生告訴我，“開學(xué)恐懼癥”近年來已逐漸成為一種較為常見的情緒障礙，如果不能及早克服，會對孩子的學(xué)業(yè)、社交、情緒和身心發(fā)展產(chǎn)生巨大的傷害。

心理醫(yī)生的話嚇了我一大跳，我央求他盡快治好曉曉的病。醫(yī)生見我非常緊張，安撫了我半天，還讓我跟著做了心理測試。我感到很奇怪，但還是做了。醫(yī)生又問了一些情況，然后神情凝重地告訴我，最先患上“開學(xué)恐懼癥”的，其實是我！

我聽后大跌眼鏡，這話里話外的意思，難不成這“開學(xué)恐懼癥”是我傳染給了曉曉？我又不是小孩子，也不需要上學(xué)，怎么還能得“開學(xué)恐懼癥”？這不是滑天下之大稽嗎？

心理醫(yī)生卻對我說，正是我無形中將自己的緊張焦慮傳導(dǎo)給了曉曉，讓他對開學(xué)感到“壓力山大”。聽了心理醫(yī)生的分析，我有些不知所措，醫(yī)生告訴我，要對孩子有正確的期望，避免一味追求學(xué)習(xí)成績，不要隨意責(zé)罰孩子，使孩子感到壓力;要避免焦慮情緒的相互傳遞，親子之間多交流溝通有助于緩解彼此壓力;要用孩子能夠接受的方式，讓其水到渠成地從假期模式轉(zhuǎn)換到開學(xué)模式;一旦發(fā)現(xiàn)孩子的反常行為，一定要主動向老師或醫(yī)生尋求幫助，不要為了面子而逃避……

我聽從了心理醫(yī)生的勸告和建議，閉口不提讓曉曉開學(xué)后要比以前更加努力的話，而是盡量給他營造輕松舒適的家庭氛圍。開學(xué)第一次測驗，曉曉的代數(shù)成績很不理想，我沒有像往常一樣急著去責(zé)備和懲罰他，而是請來了他上高中的表哥健健幫他查漏補(bǔ)缺。

我就這樣小心翼翼、如履薄冰的，幫曉曉克服了“開學(xué)恐懼癥”。

一轉(zhuǎn)眼一年過去了，今年寒假，不知道曉曉是不是“好了傷疤忘了疼”，又開始像去年寒假時那樣放飛自我。我心中很是著急，但又不敢說太多，怕曉曉的“開學(xué)恐懼癥”復(fù)發(fā)，而且健健眼看到了高三沖刺階段，自顧不暇，我也沒法請他陪著曉曉學(xué)習(xí)。一想到這里，我又開始緊張和焦慮了。

糾結(jié)再三，我決定買幾本心理學(xué)書籍，先調(diào)適一下自己的心情，再思考怎么教育曉曉。我時常在想，不知道其他家長有沒有和我同樣的困惑，他們會有更好的解決辦法嗎？

看來“開學(xué)恐懼癥”真是一種病，得治！而且還要家長和孩子一起治，趁早治！

（責(zé)編 劉國棟）