高中生涯教育校本課程的內容與實踐方法探究

吳卓陽

高中是學生選擇未來發展方向的關鍵期。學生正處于生涯發展的探索階段，需要引領和指導，如何開展生涯教育直接影響學生的人生道路。生涯教育校本課程是生涯教育的重要載體，為此，我們對高中生涯教育校本課程的內容與實踐方法進行了探索和研究，以期能提高生涯教育的系統性和有效性。

一、高中學生開展生涯教育校本課程的重要意義

1.生涯教育校本課程適應學生成長的需要。高中是學生成長的重要階段，開展生涯教育校本課程，有助于學生全面了解和認識自己，樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀;有助于學生發現自己的興趣特長，培養自主發展的意識和能力。

2.生涯教育校本課程符合國家政策的要求。《國家中長期教育改革和發展規劃綱要（2010-2020年）》提出要“建立學生發展指導制度，加強對學生的理想、心理、學業等多方面的指導”，即在學校育人和教學兩項基本職能之外，特別加入“發展”的職能。2014年9月，國務院印發《關于深化考試招生制度改革的實施意見》，拉開了新一輪高考改革的序幕。對學生進行生涯教育，構建體系化的生涯教育校本課程，顯得尤為必要。

3.生涯教育校本課程順應社會發展需求。從社會發展看，生涯教育有利于學生素質和能力的培養，滿足社會發展對人才的需求。高中階段是學生邁入社會的準備期，進行生涯教育校本課程的學習，可以滿足學生生涯發展的需求，幫助學生將在校學習和未來的職業及生活建立聯系。

二、高中學生生涯教育校本課程的總體目標和主要內容

校本課程的總體目標是：學生能夠掌握生涯知識和理論，樹立正確的價值觀;培養學生的生涯意識、生涯規劃能力和生涯決策能力。

主要內容：高一年級以生涯探索、覺察為主，旨在培養學生的生涯意識。教學具體內容涉及生涯、性格、能力、職業性格特征、價值觀等。輔助相關測試，如氣質類型測試、霍蘭德職業興趣測試、MBTI測試等。讓學生明白什么是生涯、生涯發展有哪幾個階段等，了解自己的性格特點，認知自我，初步建立生涯意識。認知自我是生涯規劃的起點，只有對自我有了清晰的認知，才能進行有效的規劃，并在選擇的過程中作出正確的決定。同時還應注重培養學生的人際交往能力和創新意識。每個人的成長和發展都離不開人際交往，這也是生活的基本內容之一。當代社會變遷迅速，競爭日益激烈，具備創新能力也非常重要。高二年級以生涯規劃、自我管理為主，旨在培養學生的生涯規劃能力。具體教學內容涉及自我管理、生活調試、職業和大學專業介紹等。輔助相關測試，如壓力狀況測試。自我管理是生涯規劃的基礎，學生只有很好地管理自己的生活，知道如何進行時間分配、壓力調節等，才能規劃好自己的生涯。讓學生了解社會職業和大學專業設置情況，根據自己的興趣愛好和實際能力進行初步的職業方向規劃。高三年級以職業生涯的探析、選擇為主，培養學生的生涯決策能力。以講座形式，根據學生自身的需求，從專業選擇、職業規劃等方面開展指導。在更深入地了解職業和大學專業信息的基礎上，鼓勵學生自主選擇，為理想插上翅膀。生涯決策是個復雜的過程，影響因素也比較多，只有充分地了解自己的優勢以及職業、專業信息，才能更好地作出決策。

三、高中學生生涯教育校本課程的實踐方法

1.編輯校本教材。成立校本教材編寫小組，將其納入學校校本課程體系建設的規劃當中，由德育處牽頭，各學科骨干教師積極參與編輯。為此，我們首先通過問卷調查和訪談的形式，了解學生對生涯教育的認知情況、對校本課程的需求情況，整理分析，進行評估，編寫適合本校學生的生涯教育校本教材。

2.開設生涯規劃課。設置生涯規劃課，納入課表，每班每雙周一節課。每節生涯規劃課由生涯故事、生涯知識、生涯探索活動、生涯拓展和創意作業幾個部分組成。在教學過程中，運用多樣化的教學方法和手段，啟發引導學生學習生涯知識理論，講授與體驗相結合，注重學生的交流與分享。

3.進行學科滲透生涯教育。各學科教師在學科教學過程中不斷滲透生涯教育，培養學生的生涯意識。組織教學經驗豐富的學科教師編輯學生發展指導手冊，對學生進行切實有效的生涯指導。

4.開展生涯教育主題班會。每個班每單周一節班會，設計系列生涯教育主題，增強學生的自我規劃能力。在班主任的指導下，學生提前做好分工，參與班會的部分策劃和組織工作。

5.拓展生涯教育實踐活動。開設烘焙、木工、舞蹈、服裝、跆拳道、拉拉操、素描、書法、圍棋、足球、羽毛球、籃球等實踐活動。把課內、課外、學習、生活有機結合起來，使學生開闊視野，更加清晰地了解自己的興趣愛好和性格特點等，立足自身實際，有意識地提高自己的動手操作能力，并且在此過程中樹立目標導向，作好規劃。

6.組織參觀學訪。教師學訪：組織教師去多地參觀、學習，接受培訓，不斷地學習生涯教育的理念、方法、經驗，提高教師的指導意識和能力。學生學訪：組織學生參觀高校、企業、場館、基地、工廠、超市等，體驗真正的職業崗位。在熟悉崗位特點和工作環境后，通過參與實踐，學生獲得初步的職業體驗，并且嘗試學習融入社會。

7.建立生涯實訓中心。建立生涯實訓中心，從課堂遷移到實訓。學生通過體驗學習，動手操作，模擬仿真，完成多種職業活動，獲得親身感受，對職業有更深的認識，同時可以更有效地學習。

四、結語

生涯教育校本課程的建設是一項系統工程，未來任重而道遠。希望在生涯教育的引領下，學生都能擁抱更好的未來。