影響武術套路演練風格因素的調查與分析

林凡

摘? 要：本文通過運用文獻資料法和問卷調查法，對影響無數套路演練風格的因素進行調查與分析，認為武術套路運動的演練風格是對中國武術傳統項目的最佳展現，是武術套路運動員個性的表現。武術套路運動員正是通過獨特的風格特性而將異彩紛呈的武術套路表現的淋漓盡致。重視對武術套路風格的把握是“現代武術套路”培養的關鍵所在。

關鍵詞：武術套路? 演練風格? 影響因素? 調查與分析

中圖分類號：G853/857? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2020）04（a）-0219-02

Abstract： By using the methods of literature and questionnaire， this paper investigates and analyzes the factors that affect the style of countless routine drills. It is believed that the exercise style of Wushu routine is the best display of traditional Chinese Wushu events and the performance of Wushu Athletes' personality. It is through the unique style and characteristics that Wushu routine athletes can fully express the colorful Wushu routine. The key to the cultivation of "Modern Wushu routine" is to pay attention to the style of Wushu routine.

Key Words： Wushu Routine; Exercise style; Influence factor; Investigation and analysis

中國傳統武術，是中國人在長期的社會實踐中不斷積累和豐富起來的一項寶貴的文化遺產。武術運動不但能有效地調動人體的潛能，發揮精湛的技能，還能得到十分顯著的強身健體的效果。但由于長期以來，傳統武術的發展未能與時并進，加上陳舊落后的傳承觀念與體系的影響，傳統武術的技術訓練失去了明確的目的與檢驗標準，致使傳統武術的演練技術水平處于一代不如一代的狀況。隨著競技武術規則的不斷更新及對“高難美新”的追求，在武術套路演練中教練和運動員往往過分注視對難度動作的追求而忽視對演練技巧的掌握，曾一度使得武術套路演練的節奏感不分明，失去了武術演練本身應有的神韻，從很大程度上阻礙了武術運動的發展。

1? 結果與分析

武術套路的演練風格，是指武術套路運動所反映出來的主要思想特點和藝術特點，它是武術套路運動的靈魂體現。具體講就是指武術套路在技術內容方面，以踢、打、摔、拿等攻防技擊動作為主要內容，在演練過程中，表現攻防技能出發的動作規范[1]。它的形成受眾多因素的影響，本文主要從以下幾個方面進行探討。

1.1 運動員的身體素質的影響

運動員的身體素質能力，是形成和發展個人演練風格的最重要的因素之一。技術演練是建立在一定的運動素質能力的基礎上的，各種運動素質能力與各種演練風格有密切的聯系。在套路演練中力量主要以勁力表現：剛勁可以給人以雄壯、勇猛、強悍、緊張等感覺，具有陽剛之美，在完成套路演練過程中有利于塑造勇猛、剛勁的藝術形象。發力性動作的勁力是否充足，用力是否順達，力點是否準確;柔勁主要看與發力性動作相對應的動作在演練時勁力運用效果。

1.2 速度素質

速度素質表現了人體快速運動的能力，給人以昂揚、振奮、活躍的感受，是構成運動美的重要因素。在武術套路運動技術中有利于表現行如風、動如濤、手似流星等運動形象，是形成套路演練快速、流暢、活躍等風格十分重要的素質能力。在套路演練中速度主要看節奏的變換，主要體現在動靜、快慢。

1.3 柔韌素質和耐力素質

柔韌素質表現在人體動作幅度、造型和柔緩的動作中，對動作的形象美、舒展大方等感受及表現放長擊遠的技擊特點方面都有著重要的作用。是否能夠讓運動員快速流暢的完成全套武術套路的演練，表現為運動員的速度耐力上，耐力表現了人的頑強生命力和長時間保持運動能力的特征，有利于在持續的武術套路運動過程中保證攻防技術動作的完成，對保證演練過程中形象美、技術美、運動美的充分發揮有著重要的作用。

1.4 協調、靈敏、平衡穩定素質

協調、靈敏是運動技能和各種因素在運動過程中的綜合效應，在演練過程中尤為重要，它具有和諧、完美的美學效果，所有不同特征的技術演練風格，最后都要以協調和諧和的總體效果表現出來，才是技術演練風格成熟的標志，否則將都是失敗或不成熟的。在演練過程中，要求站如松、步賽粘、穩如泰山等，都是說明了對平衡穩定能力的特殊需要，對形成動作穩定，突出平衡造型的扎實功力的獨特風格有著十分重要的作用。各種運動能力都存在不同的個人差異，構成了運動員的形成和發展技術演練風格的物質基礎[2]。

1.5 運動員的個性特征的影響

可以看出現在的運動員都有自己的個性，并不是任何一套套路都適合他們個性的發揮，每個人的個性都存在差異，對事物產生的思維也是不同的。所以，每個運動員在編排套路的時候都會加入屬于自己獨特風格的動作，它對運動員的個性發揮起著較大的作用，只有少數人對自己的編排不是很滿意，有待慢慢提高和改變，武術演練過程其實也是一個尋找風格、追求自我表現的過程。而這都是由運動員的個性特征所決定的，因此建議教練員應對運動員的個性進行充分的觀察和了解，在此基礎上，正確引導運動員認識和理解自己的優點，揚長避短，選擇最適合他個性發揮的動作編排，這樣才能使運動員在演練中順其自然，充分發揮個性，自然而然地體現出他的風格。

2? 結論與建議

影響武術套路演練風格的因素是多方面的，身體素質能力與各種演練風格有密切的聯系。各種運動能力都存在不同的個人差異，構成了運動員的形成和發展技術演練風格的物質基礎。因此，運動員和教練員應該在訓練中有意識的重點發展身體素質能力，對形成個人技術演練風格有著重要的作用。武術套路運動的演練風格是對民族傳統的體現，是武術運動之精髓，是武術套路運動員個性的表現只有準確地認識、把握、表現每一拳種的特點，并結合自身的條件才能保持形神兼備，內外合一的風格。教練員就要正確引導，講明動作的規格、要求與要領，有意識地分析動作、剖析動作的結構、明確節奏的處理等[4]。要充分利用現代化教學工具，多次觀看高水平優秀運動員的比賽錄像及資料，取其精華，根據自身需要，以我為主，為我所用，切勿教條照搬，丟掉自己的風格。

參考文獻

[1] 張涵，王冠軍，戴劍平.影視美學[M].太原：山西人民出版社，1989.

[2] 張明強.套路演練的表現力[J].少林武術，1999，10（2）：22-25.

[3] 楊小清.藝術構造論[M].桂林：廣西師范大學出版社，1992.