高中班主任工作中的心理健康教育措施

梁紅蘭

摘 要：班主任應該分析進行班級管理過程中開展哪些方面的教育引導，根據高中生體現出的成長規律和心理認知能力實施針對性的心理教育，鼓勵班級學生樹立正確的情感態度和思想觀念，給學生們的健康成長注入更多的保障。因為高中生處于生理成熟的關鍵時期，也是心理發育的重要時期，所以班主任應該做好各個方面的心理教育，圍繞班級學生體現出的心理認知特點開展針對性的教育引導，這樣可以指導高中生養成正確的思想態度和行為意識，強化心理健康教育質量。

關鍵詞：班主任;心理健康教育;高中生;青春期;教育措施

研究指出高中是青春期的成熟階段，學生們不僅在生理上發生變化，同時也在心理認知上出現鮮明的變化。基于這樣的成長階段，班主任應該在日常工作中分析怎樣開展更高層面的心理健康教育，重點圍繞青春期成長和班級學生的具體表現實施針對性的教育引導，鼓勵他們樹立正確的思維認知和品行觀點，積極避免錯誤思想認知導致的負面影響。所以本文分析班主任怎樣做好高中生的心理健康教育，結合學生們的實際情況開展高水準的教育引導，利于學生健康成長。

1 班主任應該認知到心理健康教育的重要性，樹立全面的心理教育觀念

高中生處于生理成熟的關鍵時期，也是心理發育的重要時期。這一時期所形成的學習觀念和價值取向會影響日后的成長質量，需要讓高中生養成正確的學習意識和優秀的思想觀念，避免出現錯誤的學習或者是生活行為。而班主任是高中生在校園生活中接觸比較多的人員，班主任也負責高中生集體生活的管理，其工作理念和管理方式會影響班級學生的思想認知。所以本文認為班主任應該認知到心理健康教育的重要性，樹立全面的心理教育觀念。

一方面，班主任應該對素質教育和心理教育進行全面的認知，關注到對高中生開展心理健康教育的重要價值。心理教育可以指導班級學生對青春發展進行合理的認知和思考，立足心理教育減少學生們一些錯誤的心理認知，也能給課程知識學習注入更多的保障。另一方面，班主任需要樹立全面的心理教育觀念，引導高中生對課程學習和自身變化進行科學的認知[1]。可以通過家長會或者是家訪活動的開展讓家庭成員了解到心理健康教育的重要性，指導他們對學生的青春期變化進行正確的看待，樹立科學的家庭教育觀念。

2 班主任需要對高中生進行高水準的青春期心理指導，指導班級學生進行科學的自我調控

健康教育是班主任應該做好的一項教育工作，立足心理健康教育引導高中生對社會發展、課程學習以及自我成長進行合理的分析。班主任應該在日常工作中分析怎樣開展更高層面的心理健康教育，重點圍繞青春期成長和班級學生的具體表現實施針對性的教育引導，鼓勵他們樹立正確的思維認知和品行觀點。青春期的學生普遍體現出焦躁不安、自我意識鮮明以及不能集中注意力等成長現象，不能有效的進行自我心理調節和控制。基于這樣的成長情況，本文認為班主任需要對高中生進行高水準的青春期心理指導，指導班級學生進行科學的自我調控。

首先，班主任應該重視掌握班級學生的實際心理需求，通過溝通方式增加高中生和自身的親密程度。通過以朋友角色和學生們進行情感互動，班主任能更好了解到高中生的心理波動和真實需求，根據這些情況制定針對性的心理健康教育方案，充分解決班級學生出現的心理問題[2]。其次，班主任指導高中生學習自我控制的方式，逐漸提高學生們的自控能力以減少焦躁的心理認知問題。

3 班主任通過挫折教育等活動的開展引導高中生樹立戰勝學習困難的自信心，減輕升學壓力給班級學生造成的心理負擔

研究指出班主任應該重點圍繞青春期成長和班級學生的具體表現實施針對性的教育引導，鼓勵他們樹立正確的思維認知和品行觀點，這樣可以給高中生的健康成長注入更多保障。因為高中生面臨著比較繁重的課程學習以及升學考試壓力，這樣的學習情況不僅會給學生的身體健康造成影響，更會對其心理素質產生負面影響。如果高中生出現心理抗壓能力日益減弱的現象，在遇到學習困難的時候容易產生負面思想認知，在影響正常學習的同時也會限制其健康成長。

基于這樣的情況，本文認為班主任可以通過挫折教育等活動的開展引導高中生樹立戰勝學習困難的自信心，減輕升學壓力給班級學生造成的心理負擔。第一，班主任應該對高中生的學習情況進行觀察，分析他們在知識學習過程中遇到的問題與整體學習狀態，定期對班級學生進行心理疏導教育。第二，通過家校合作的方式給高中生開展全面的心理引導，指導家庭成員對學生進行針對性的心理教育，通過溝通方式及時解決學生出現的心理問題[3]。第三，針對出現抑郁情緒或者是其他心理問題的高中生，班主任應該耐心進行引導，發現問題根源并制定針對性的教育引導方案，這樣可以及時解決學生們出現的心理問題。

4 結論

綜上可知班主任應該根據高中生體現出的成長規律和心理認知能力實施針對性的心理教育，鼓勵班級學生樹立正確的情感態度和思想觀念。本文認為班主任應該認知到對高中生開展心理健康教育的重要性，樹立全面的心理教育觀念。同時，班主任需要對高中生進行高水準的青春期心理指導，指導班級學生進行科學的自我調控。此外，班主任要通過挫折教育等活動的開展引導高中生樹立戰勝學習困難的自信心，減輕升學壓力給班級學生造成的心理負擔。

參考文獻：

[1] 范業賓.高中班主任工作中的心理健康教育方法研究[J].中華少年，2019（2）：121-122.

[2] 宮喜超.拓展高中班主任工作中的心理健康教育的途徑[J].新課程·中學，2018（3）：152-153.

[3] 何自鈿，陳松艷.淺談如何將心理健康教育滲透到班主任工作中[J].讀寫算：教師版，2017（24）：91-91.