微小如我，也能改變世界

2019年9月26日，在聯合國"地球衛士獎"頒獎典禮上，沈鈞亮作為支付寶螞蟻森林5億種樹人的代表，從聯合國環境署執行主任英格爾·安德森手中接過了獎杯。“螞蟻森林有沒有改變世界，我不知道，但我自己被改變了。”他說。

2016年8月，還在上大學的沈鈞亮，體重已經達到了驚人的278斤。他開始每天慢走慢跑兩三萬步減肥。也就在同一個月，支付寶上線螞蟻森林。

這天他打開支付寶，發現自己每天的步數在“螞蟻森林”中可計算為“綠色能量”，用以種植一棵虛擬樹，養成后還會變為一棵真樹被種下。“忽然感覺自己每天的運動有了堅持的動力”，環境工程專業的小沈，自此每天都風雨無阻的走路跑步，大半年后，他的第一棵梭梭樹在阿拉善的螞蟻森林1號林種了下去。

為了攢能量，沈鈞亮3年里堅持跑步，成功減掉110斤體重，一口氣種下了14棵樹。

2017年3月，沈鈞亮受邀前往內蒙古阿拉善，親眼看到了自己“種”的梭梭樹，“感覺那就是自己掉下來的肉，我跟地球一起變好了。”看著眼前一望無際的沙漠和大片的梭梭林，沈鈞亮深感“微小如我，也能改變世界”。

【素材點撥】螞蟻森林項目創始人說，他希望這項活動能“把很多人內心的渴望給呼喚出來，圓每個人的英雄夢”，這種舉動像一塊石頭投入水中，慢慢產生漣漪，產生了更大的影響。無論是螞蟻森林的創辦者還是以驚人毅力減肥的沈鈞亮，都讓我們明白，個人的力量從不渺小，一個善念的誕生，加上曠日持久的堅持，會給世界帶來令人欣喜的變化。

【適用話題】堅持的價值;改變;小與大;感召力;珍惜自然……

（南亭摘編自《中國青年報》、人民網、環保資訊網等）