大學(xué)生學(xué)業(yè)壓力、心理彈性及焦慮的關(guān)系研究

陳冠全 蘭勇龍

摘要：目的：探討大學(xué)生學(xué)業(yè)壓力、心理彈性和焦慮之間的關(guān)系。采用問(wèn)卷形式對(duì)全國(guó)多所高校的351名大學(xué)生進(jìn)行調(diào)查。結(jié)果發(fā)現(xiàn)：學(xué)業(yè)壓力與焦慮存在顯著正相關(guān)，與心理彈性存在顯著負(fù)相關(guān)；心理彈性與焦慮存在顯著負(fù)相關(guān)；學(xué)業(yè)壓力對(duì)焦慮有顯著正向預(yù)測(cè)作用，心理彈性對(duì)焦慮有顯著負(fù)向預(yù)測(cè)作用；心理彈性在學(xué)業(yè)壓力和焦慮之間的中介作用顯著。結(jié)論：心理彈性的中介作用可以緩解學(xué)業(yè)壓力對(duì)焦慮的影響。

關(guān)鍵詞：學(xué)業(yè)壓力 心理彈性 焦慮

中圖分類號(hào)：G645? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? 文章編號(hào)：1009-5349（2020）08-0125-02

由于社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，受各方面壓力影響，大學(xué)生易產(chǎn)生負(fù)面情緒，其心理健康水平有一定程度的下降。有研究表明，大學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力與焦慮、抑郁呈正相關(guān)[1]。探討學(xué)業(yè)壓力與焦慮的關(guān)系，能夠拓展學(xué)業(yè)壓力的研究范圍。心理彈性作為一個(gè)中介變量，引入學(xué)業(yè)壓力與焦慮的關(guān)系中，可以進(jìn)一步探討大學(xué)生在壓力或逆境中的內(nèi)在調(diào)節(jié)機(jī)制是如何影響焦慮情緒的，為以后的有關(guān)研究提供參考依據(jù)。

學(xué)業(yè)壓力是指由學(xué)業(yè)任務(wù)引起的心理壓迫感和緊張感[2]。心理彈性，也稱心理韌性、復(fù)原力等。不同的研究者對(duì)其有著不同的解釋，本研究將心理彈性看作一個(gè)動(dòng)態(tài)發(fā)展的過(guò)程，強(qiáng)調(diào)保護(hù)性因素在個(gè)體發(fā)展和適應(yīng)中的重要作用。黃希庭認(rèn)為焦慮是個(gè)體對(duì)即將來(lái)臨的、可能會(huì)造成的危險(xiǎn)或威脅所產(chǎn)生的緊張、不安等不愉快的復(fù)雜情緒狀態(tài)[3]。宋潮[4]發(fā)現(xiàn)，流動(dòng)兒童學(xué)業(yè)壓力、社會(huì)支持與心理彈性的關(guān)系密切，社會(huì)支持間接通過(guò)心理彈性對(duì)學(xué)業(yè)壓力產(chǎn)生影響；陳姝羽[5]研究表明，心理彈性在學(xué)習(xí)壓力和生活滿意度之間有著顯著的中介效應(yīng)。國(guó)外對(duì)心理彈性和焦慮一系列的研究發(fā)現(xiàn)心理彈性與較低的焦慮、抑郁水平相關(guān)。國(guó)內(nèi)學(xué)者如周敏[6]的研究針對(duì)大學(xué)生群體并圍繞心理彈性、核心自我評(píng)價(jià)、焦慮和抑郁展開，發(fā)現(xiàn)心理彈性在核心自我評(píng)價(jià)與焦慮之間起部分中介作用；而洪煒[7]的研究發(fā)現(xiàn)心理彈性在職業(yè)倦怠和焦慮抑郁之間起調(diào)節(jié)作用。本研究旨在了解當(dāng)代大學(xué)生學(xué)業(yè)壓力、心理彈性和焦慮的現(xiàn)狀，探討它們之間的關(guān)系，并進(jìn)一步探究心理彈性在學(xué)業(yè)壓力和焦慮之間的作用機(jī)制。

一、研究對(duì)象及工具

（一）被試

采用隨機(jī)取樣的方式，發(fā)放問(wèn)卷393份，回收有效問(wèn)卷351份，問(wèn)卷的有效率為89.31%，其中男生140人，女生211人。

（二）研究工具

1.大學(xué)生學(xué)業(yè)壓力量表

采用梁寶勇、郝志紅[8]編制的《中國(guó)大學(xué)生心理應(yīng)激量表》，選取了與學(xué)習(xí)相關(guān)的事件。得分越高，表明學(xué)業(yè)壓力越大。量表內(nèi)部一致性系數(shù)為0.85。

2.心理彈性量表(CD-RISC)

采用Connor-Davidson編制的心理彈性量表，本量表由三個(gè)維度（堅(jiān)韌、自強(qiáng)和樂(lè)觀）量表的內(nèi)部一致性系數(shù)為0.93。

3.焦慮自評(píng)量表

采用Zung[9]編制的焦慮自評(píng)量表，該量表能夠反映個(gè)體的主觀焦慮感，該量表在本研究中的內(nèi)部一致性系數(shù)為0.84。

二、結(jié)果

（一）大學(xué)生學(xué)業(yè)壓力、心理彈性和焦慮的相關(guān)分析

進(jìn)行皮爾遜積差相關(guān)分析，結(jié)果顯示，學(xué)業(yè)壓力與心理彈性及其堅(jiān)韌、自強(qiáng)、樂(lè)觀維度之間呈顯著負(fù)相關(guān)p＜0.01，與焦慮呈顯著正相關(guān)＜0.01；心理彈性及自強(qiáng)、樂(lè)觀維度與焦慮之間呈顯著負(fù)相關(guān)＜0.01。

（二）大學(xué)生學(xué)業(yè)壓力、心理彈性和焦慮的回歸分析

將學(xué)業(yè)壓力、心理彈性都納入了對(duì)焦慮的回歸方程中，其中學(xué)業(yè)壓力能夠解釋焦慮得分3%的變異量，學(xué)業(yè)壓力可以正向預(yù)測(cè)焦慮；心理彈性可以解釋焦慮得分2%的變異量，心理彈性可以負(fù)向預(yù)測(cè)焦慮。

采用偏差校正百分位 Bootstrap法，利用Hayes編制的process插件，檢驗(yàn)發(fā)現(xiàn)心理彈性在學(xué)業(yè)壓力與焦慮之間起中介作用，多元逐步回歸分析結(jié)果表明，心理彈性引入學(xué)業(yè)壓力和焦慮的方程后，學(xué)業(yè)壓力與焦慮之間仍存在顯著相關(guān)，說(shuō)明心理彈性在學(xué)業(yè)壓力和焦慮之間起部分中介作用，中介效應(yīng)值為0.02，占總效應(yīng)(0.173)的10.80%。學(xué)業(yè)壓力負(fù)向預(yù)測(cè)心理彈性β=-0.18，正向預(yù)測(cè)焦慮β=0.15，心理彈性部分中介學(xué)業(yè)壓力，負(fù)向預(yù)測(cè)焦慮β=-0.11。

三、討論

皮爾遜積差相關(guān)分析表明學(xué)業(yè)壓力與心理彈性及其各維度呈顯著負(fù)相關(guān)，說(shuō)明具有較高心理彈性水平的大學(xué)生感受到學(xué)業(yè)壓力較低。安蓉[10]發(fā)現(xiàn)，培養(yǎng)大學(xué)生的心理彈性有助于緩解學(xué)業(yè)壓力，提升心理健康水平，與本研究的結(jié)果較為一致。學(xué)業(yè)壓力與焦慮之間存在顯著正相關(guān)，表明個(gè)體學(xué)業(yè)壓力越大，焦慮水平越高。當(dāng)個(gè)體面臨學(xué)業(yè)壓力時(shí)，產(chǎn)生焦慮情緒是一種正常的身體反應(yīng)，適當(dāng)?shù)膶W(xué)業(yè)壓力還能提高個(gè)體處理事情的能力，但如果個(gè)體一直處于學(xué)業(yè)壓力很大的環(huán)境中，并且感到自己無(wú)法解決未來(lái)可能會(huì)發(fā)生的事件時(shí)，其焦慮水平就有可能升高，嚴(yán)重的話甚至?xí)l(fā)焦慮癥。學(xué)業(yè)壓力對(duì)焦慮的回歸分析結(jié)果表明，學(xué)業(yè)壓力對(duì)焦慮有顯著正向預(yù)測(cè)作用，這也說(shuō)明了學(xué)業(yè)壓力大的個(gè)體焦慮水平高。

相關(guān)分析結(jié)果表明，心理彈性及其各維度與焦慮之間呈顯著負(fù)相關(guān)，即個(gè)體的心理彈性水平越高，焦慮程度越低；對(duì)心理彈性和焦慮的線性回歸分析表明，心理彈性對(duì)焦慮有顯著的負(fù)向預(yù)測(cè)作用，這與前人的許多研究結(jié)果一致。與心理彈性較低的個(gè)體相比，心理彈性較高的個(gè)體其內(nèi)部資源和外部資源就會(huì)更豐富，在應(yīng)對(duì)壓力或挫折時(shí)，對(duì)自己解決問(wèn)題的能力更有信心；因此感受到的焦慮情緒較少。這也進(jìn)一步驗(yàn)證了心理彈性是防止個(gè)體發(fā)展成焦慮情緒障礙的重要保護(hù)因子。

process程序結(jié)果表明，心理彈性在學(xué)業(yè)壓力和焦慮之間起部分中介作用。大學(xué)生學(xué)業(yè)壓力會(huì)對(duì)焦慮產(chǎn)生影響，心理彈性通過(guò)中間的緩沖機(jī)制來(lái)降低焦慮發(fā)生的可能性。心理彈性高的個(gè)體充分相信自己的能力，在面對(duì)逆境或壓力時(shí)有著更樂(lè)觀的心態(tài)，同時(shí)能充分利用來(lái)自同伴、父母、老師等人的支持，進(jìn)行積極有效的應(yīng)對(duì)，從而減少自己的焦慮情緒體驗(yàn)。

四、結(jié)論

（1）學(xué)業(yè)壓力與焦慮存在顯著正相關(guān)，與心理彈性存在顯著負(fù)相關(guān)，心理彈性與焦慮存在顯著負(fù)相關(guān)；(2)學(xué)業(yè)壓力對(duì)焦慮有顯著正向預(yù)測(cè)作用，心理彈性對(duì)焦慮有顯著負(fù)向預(yù)測(cè)作用；(3)心理彈性在學(xué)業(yè)壓力和焦慮之間的中介作用顯著。

參考文獻(xiàn)：

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責(zé)任編輯：孫瑤

[作者簡(jiǎn)介]陳冠全，廣州大學(xué)教育學(xué)院在讀碩士研究生，研究方向：社會(huì)心理學(xué)；蘭勇龍，廣州大學(xué)教育學(xué)院在讀碩士研究生，研究方向：社會(huì)心理學(xué)。