如何促進小學四年級學生體能發展研究

巴特爾

摘?要：擁有健康的體魄，才是一個人最為珍貴的財富。作為小學體育教師，其目的就要讓學生多多地參加體育運動，在運動中激發學生的身體活力，培養學生的健康意識。本文就小學生體育訓練進行探索。

關鍵詞：小學四年級;體能發展;教學觀念;體育設備

隨著教育的逐漸發展，學生的心理壓力和學業壓力越來越大，長期的學習姿勢也造成了學生身體健康狀況的下降。如何促進小學生在學習之余也能夠養成健康的身體，這是當今教育領域所關注的重點問題。另外，小學生幾乎都有一個共有的特點就是喜愛“動”，他們更愿意去與外界的事物進行接觸。小學體育教師一定要幫助學生在運動中感受到快樂和喜悅，從而使學生愛上體育運動。本文就如何促進小學四年級學生體能發展進行研究。

一、轉變教學觀念

成績，一直以來都是教師和學校所關注的重點，這也是應試教育背景下所產生的一種不可避免的結果。所以，在多年的教育過程中，體育課程一直都被人們所忽視而處于邊緣地帶。教師在教學過程中也常常會忽視了學生的體育能力和身體情況。但是，隨著社會的不斷進步，國家更注重的是培養德智體美勞全面發展的人才，體育科目也成為一項學生考核的重要指標。健康，對于一個人來說才是至關重要的。小學體育教師一定要仔細研究和分析學生平時的鍛煉情況和身體素質，從而為學生制定合理的教學方式。例如，教師在教授“跨越式跳高”一課時，要使學生在練習中能夠做到快速有力踏跳，并且幫助學生掌握兩腿依次過竿的動作要領，培養學生用積極的心態面對困難和挑戰的決心。在教學的過程中，由于跳高是一項相對專業的運動，所以，教師要根據學生的情況來選擇跳高的高度。教師可以讓學生先從相對較低的高度進行訓練，然后再根據學生的情況來增加高度，保護學生在運動的過程中盡量不受到傷害。在運動結束之后，教師要讓學生進行拉伸和放松，讓學生的身體得到充分的伸展。

二、增加體育設備

體育課程的忽視，是一直都存在的一個重要問題。在這種情況之下，有很多學校甚至都沒有給學生置辦一定的體育器材來輔助學生進行有效的訓練。然而，體育器材可以以其豐富的形式來提高學生的運動興趣，也可以幫助學生提升自己的運動能力。所以，學校一定要重視體育教學活動，為教師和學生提供更多的活動空間和方式。而作為小學體育教師，要真正以“促進學生健康發展”的角度的來思考問題，必要時也可以向學校領導反映如今的教學情況，幫助學生獲得更多的運動樂趣。例如，教師在上籃球課時，可以向學校進行申請去購置一批器材，來幫助學生激發其對于體育的熱情。在教學過程中，教師先向學生講解一些有關行進間急停急起運球、急停跳投練習的動作要領，讓學生掌握運動的步伐和重點。然后，學生可以自由進行結合并且練習剛才學到的動作。另外，教師還可以讓學生分成不同的小組進行比賽。學生在比賽的過程中要與自己的隊友進行有效的配合和溝通，從而完成一場完美的比賽。在體育設備的幫助下，能夠讓學生感受到不同運動形式的魅力，也能夠提高學生團結協作的能力。

三、創設體育活動

如果每天只是重復著同樣的事情，面對著單調的學習和生活，那么，任何一個人都會感到一些厭倦。想要永遠保持學生對于體育的熱情和快樂，教師就要不斷去創新自己的教學方式，讓學生在不同的體育活動中感受運動的熱情。作為小學四年級體育教師，一定要根據學生的能力而設計不同的活動樣式，在實踐的過程中不斷反思自己的家教學內容，從而完善整體的教學環節，提高學生的身體活力。例如，教師可以帶領學生做“123木頭人”的趣味游戲，來加強學生的平衡能力。教師要背對著學生在起點處站立，而學生則站在距離教師5米的范圍。當教師轉過身去時，學生可以向著教師的方向移動。當教師喊出“1，2，3，木頭人”的口號后轉身時，學生就要保持當時所停留的姿勢而不動。如果學生在游戲的過程中沒有很好地控制自己的姿勢而做出了些改變，就要退回到起點再重新進行運動。最后，學生到達教師所在的終點則為獲勝。在游戲的過程中，每個學生都全神貫注地參與到活動之中，這給學生和教師都帶來了不少的樂趣。另外，在學生做完游戲之后，教師要引導學生說一說自己在運動中的感受，從而能夠幫助教師吸取這次活動的經驗而更好地組織體育活動。

綜上所述，對于小學四年級的學生來說，他們已經經過了幾年的學校學習階段，對于整個校園和課程安排都比較熟悉，能夠很容易地融入到教學之中。另外，四年級學生還沒有關于小升初考試的壓力，他們能夠以一種輕松的心態去面對體育運動并且喜愛去嘗試和挑戰不同的活動。所以，教師可以利用這些時間創設有趣的教學情境來讓學生參與到體育運動之中，培養學生勇于面對困難的堅強意志，進而學會克服學習上的困難。

參考文獻：

[1]黃李源.談小學四年級體育教學中如何促進學生體能的發展[C]//2019全國教育教學創新與發展高端論壇.2019.

[2]揭英瓊.淺談新課改下學校群體活動促小學生體能發展——“學生體能發展的研究”科研課題報告[J].中國教師（20）：39-41.