孩子玩手機，家長怎么辦？

當今社會，孩子接觸電子產品的年齡越來越小，隨之引發的眼睛近視、學習興趣喪失、注意力不集中、接觸不健康信息等問題日漸突出。當孩子面對電子產品時，家長可以怎么做呢？本文以孩子玩手機為例，來探討家長如何解決孩子過度使用電子產品的問題。

情景再現

案例1：11歲小學生眼睛被透支成“中老年”

某一天夜里，媽媽擔心11歲的小辛睡覺踢被子會著涼，于是摸黑走進小辛房間，卻發現小辛把頭埋在被窩里玩手機游戲！

幾天后，小辛說自己的眼睛痛得睜不開，于是來到醫院檢查。醫生嚇了一大跳：“這哪是一個11歲小朋友的瞼板腺，五六十歲的人都比他好！”這是怎么回事呢？原來，小辛這兩年經常偷偷躲在被窩里玩手機游戲。

案例2：10歲兒童玩游戲，竟然花了12.7萬元

一天早上，孫女士看到一條前一天晚上10點多發來的扣費信息，覺得很納悶，因為她前一晚早早就睡了，怎么可能產生消費呢？她細細一想，前一晚10歲的兒子一直在用她的手機玩游戲，這筆錢可能是兒子誤花了。

隨后，孫女士檢查自己的微信消費記錄，發現了很多筆“莫名其妙”的支付記錄，總金額高達12.7萬元！孫女士震驚了。經詢問，這些錢都是孫女士的兒子在玩游戲時支付的，為了避免孫女士發現，孫女士的兒子還刪掉了手機扣款短信和微信支付信息。

案例3：因為玩手機，9歲兒童得了頸椎病

前幾天，一位家長帶著9歲的兒子到醫院就診。這位家長反映，近一個月來，9歲兒子經常感到脖子酸脹，有時手指也會發麻。CT檢查發現，這名9歲男童的頸椎已經成了一條直線。

原來，這名兒童因為沉迷手機游戲，成了名副其實的“低頭族”。醫生說，低頭看手機，頸椎所承受的重量是垂直時的3倍，如果姿勢不當，可能讓頸椎承受多達27公斤的重量，最終頸椎會因為長時間低頭而嚴重變形。

問題分析

我們需要思考一個問題：手機為什么廣受兒童歡迎？

首先，手機中有很多包含了豐富的聲、色、形、效等刺激信息的視頻，能引起兒童的高度注意。

隨著信息技術的發展，許許多多的動畫片噴涌而出。這些動畫片均會在聲、色、形、效等方面強烈刺激兒童的感官，引起兒童的興趣及注意，讓兒童深深被吸引。

其次，手機游戲能實現及時的一對一互動，富有吸引力和挑戰性，讓兒童更有成就感。

父母與兒童的相處時間很少，祖輩與兒童的互動頻率較低，兒童與兒童的互動機會稀缺是當下兒童的生活特征。因此，大多數兒童生活在一個孤獨的世界里，能心甘情愿、不離不棄陪伴他們且能和他們及時互動的，恐怕只有電子產品了。

再次，逼仄的生存空間和單調的生活方式，逼迫兒童從手機中尋找更豐富多彩的世界。

現在的兒童，尤其是城市兒童，他們每天的生活不是玩積木，就是上特長班，不是從學校到家，就是從家到學校。手機里有更廣闊的空間，有更多奇奇怪怪的新鮮信息，讓兒童無限向往。

最后，缺乏濃烈而持久的興趣，除了手機，兒童不知道可以從哪些事物上獲取喜悅。

判斷一名兒童將來能否成才，已經不是看兒童能考多少分，而是要看兒童是否具有一項或多項濃烈而持久的興趣。有濃烈且持久興趣的兒童，才有可能持之以恒進行探索，并在不斷的探索中獲得樂趣，而不會沉迷于毫無意義的手機游戲中。

解決策略

對大多數孩子而言，電子產品具有強烈的吸引力。當孩子的心思由學習轉向電子產品時，家長不免就會緊張、焦慮。那么，家長到底應該如何引導孩子合情合理對待電子產品呢？

1. 盡早規范孩子的學習習慣，具體包括：

首先，確定日常學習時間，幫助孩子規劃生活和學習。

家長與孩子一起商量周一到周五學習的起止時間及周六周日學習的起止時間，要具體到分。父母和孩子都要清楚記得這些時間，最好能將時間表貼到孩子的書桌旁。

其次，確定日常學習的地點。

不管家庭情況如何，父母都要盡可能為孩子創造適宜學習的環境。可以是任何地方，但一定要固定，而且比較安靜。

再次，確定日常學習氛圍。

孩子學習時，家里不應該有人看電視、放音樂、高談闊論等，此時，家長可以看報、做家務或自己感興趣的事情，以免干擾孩子學習。

最后，確定日常學習感悟。

孩子認真學習的感悟和不認真學習的感悟是完全不一樣的。此刻，我們需要強化孩子認真學習的感悟，讓孩子通過強化這種感悟來樹立正確的學習觀。比如，孩子前一天晚上認真預習了第二天的上課內容，第二天回來后，父母要及時問詢孩子認真預習后的課堂學習效果如何，從而逐步幫助孩子養成認真預習的習慣，并習得認真預習的方法。

2. 我們要盡早培養孩子的發展興趣，具體包括：

首先，了解培養孩子發展興趣的意義。

如果把孩子的心靈比作土地，那么發展興趣就是莊稼，玩弄手機就像雜草。有些孩子之所以被手機所掌控，就是因為他們缺乏強烈的發展興趣。孩子的心靈一旦被雜草充斥，懶惰就會打敗勤奮，消極會打敗積極，敷衍會打敗用心。

其次，了解培養孩子發展興趣的可能。

孩子一直處于成長之中，具有特別強的可塑性。同時，隨著年齡的增長，孩子的興趣也會變化。此時，我們要認真觀察，爭取在孩子讀小學前就確定孩子的主要發展興趣，或者了解培養孩子主要發展興趣的可能性。

最后，了解培養孩子發展興趣的智慧。

如前文所述，孩子的發展興趣一直處于變化中，如何強化孩子的發展興趣，讓孩子保持發展興趣就成了我們的重要課題。

3. 盡早給孩子做好示范。

客觀地說，因為工作、聯系、放松等需求，大多數成人都已經離不開手機。但是，成年人一旦做了家長，就不再是一個孤立的個體，而是與孩子捆綁在了一起，成了孩子模仿和學習的對象。為此，我們必須做好示范引領。

首先，盡量不要在孩子面前使用手機。

除了必要的接打電話外，我們盡量不要在孩子面前使用手機。當我們表現出對手機的濃厚興趣時，自然而然就會吸引孩子的關注，讓孩子產生想要試一試的沖動。

其次，盡量保持手機清爽干凈。

如果孩子看到我們的手機上安裝了許多游戲軟件，他們就會產生玩游戲的想法。因此，我們要保持手機的清爽干凈，消減手機的娛樂功能，不讓手機的娛樂功能大于聯系功能。

最后，和孩子商定使用手機的規則。

我們可以讓孩子給我們制訂一個使用手機的規則，該用的時候就用，不該用的時候就不用，給孩子做出遵守規則的示范，一是為了讓孩子對我們使用手機無話可說，二是讓孩子對我們有限制地使用手機的觀念耳濡目染，從而為孩子合理有度使用手機做出表率。

4. 盡早給孩子立規矩，具體包括以下幾點：

首先，幫助孩子樹立正確使用手機的意識，明確告訴孩子手機可以用來做什么，不可以用來做什么。

手機可以用來打電話、發信息、視頻聊天等，這是交流功能;聽繪本、讀英語、查找信息等，這是學習功能;導航、聽音樂、計算、拍照片、錄視頻等，這是輔助功能。手機不可以用來玩游戲、看直播等。

其次，幫助孩子確定使用手機的時間。

一般情況下，早上的時間非常寶貴，不適合使用手機;中午的時間非常短暫，也不適合使用手機;晚上的時間比較充分，適合使用手機。因此，建議把孩子使用手機的時間安排在晚上。

最后，幫助孩子制訂使用手機的規則。

孩子需要在一定的規范下使用手機。但是，規則不宜過于嚴苛，否則孩子難以達到目的，容易觸發更多問題。當然，規則也不宜過于寬泛，否則就失去了規范和約束孩子的作用。

在規則實行初期，孩子如果違反了規則，我們要適時提醒并反復給孩子講道理，以爭取孩子的理解，給孩子一個適應的時間。在孩子初步理解規則后，我們仍要提醒，同時可以施以適度懲戒措施，以幫助孩子樹立正確使用手機的意識。

教育誤區

目前，智能手機已經成為生活、工作和學習的必需品。我們做不到讓孩子與手機完全隔離，但我們也不能放縱孩子使用手機。鑒于此，我們引導孩子使用手機時，必須避免以下誤區。

一方面，當孩子表現出對手機的關注時，家長不要蠻橫無理。在孩子小的時候，家長以權威的方式禁止孩子使用手機確實可以起到比較好的作用，但這樣并不是長久的辦法。長久的辦法是讓孩子通過手機使用規則來合理地使用手機，避免過度使用手機，同時又幫助孩子養成規范使用手機的習慣。

另一方面，我們不要孤立地看待手機問題，要嘗試著從根源上解決問題。很多家長都把手機看成是孩子不認真學習的罪魁禍首，其實這大大冤枉了手機，玩手機只是孩子不認真學習的結果，并非原因，與其說手機吸引了孩子，不如說是孩子除了手機別無選擇。我們要幫助孩子找到可以發展的興趣，讓孩子體驗到有比玩手機更有趣的事情。

在孩子成長的早期，我們越用簡單粗暴的方法來解決手機使用問題，以后就越會面臨更棘手的手機使用問題。鑒于此，作為家長，我們必須提前想好解決手機使用問題的策略，以免以后陷入被動境地。

責任編輯? 何欣容