永德縣城中小學教師參加體育鍛煉現狀調查與分析

（云南師范大學體育學院 云南 昆明 650500）

1、研究對象及方法

1.1、研究對象

本文以永德縣第一完全中學和永德縣城關完小教師為研究對象。

1.2、研究方法

（1）文獻資料法。

檢索《中國期刊全文數據庫》、《中國優秀碩博士學位論文全文數據庫》，以及數字圖書館級系統查閱校圖書館，為本研究提供相應的理論依據。

（2）問卷調查法。

在制訂調查問卷之前，本人閱讀了大量有關前輩體育鍛煉及社會調查方面的書籍和文獻資料，做了充分的準備。共發放330份，回收320份，其中有效問卷300份，最終通過檢驗得出有效問卷回收比例為90.9%。

（3）訪談法。

采用電話訪談和面談的方式對永德縣城中小學有關學者進行訪問，具體了解其對永德縣城中小學教師余暇體育鍛煉現狀與看法，并請他們對選題、開題、問卷的設計及研究結果提出一些建議和意見。

（4）數理統計法。

回收有效問卷通過對問題和備選答案的編碼，得到的數據歸納整理，并進行統計與分析。

（5）歸納總結。

對研究內容進行分析，并進行歸納總結。

2、結果與分析

2.1、永德縣中小學在職教師參加體育鍛煉概況

（1）參加體育鍛煉的項目調查。

不同年齡階段的教師所選擇的體育鍛煉項目也有所不同，通過對教職工參加體育鍛煉項目的調查可以很好地了解永德縣中小學在職教師參加體育鍛煉的概況。對永德縣中小學教師進行了調查，調查結果如表1所示：

表1 永德縣第一完全中學和永德縣城關完小教師參加體育鍛煉的項目

通過簡略分析表1可知：在永德縣城中小學中，35歲以下的教師參加體育鍛煉時所選擇的項目中數量最多的前五項依次是：慢跑（24%）、快步走（18.7%）、足籃排（18.7%）、乒羽網（18.7%）、游泳（6.7%）；36-45 歲的在職教師則依次是慢跑（22.2%）、足籃排（20.4%）、散步（17.6%）、游泳（14.8%）、乒羽網（13.9%）46-55 歲教師同樣是慢跑占了最大的比例，高達31%，足籃球位居第二，占了27.4%，然而排名第三的則與前兩個年齡段不同，是太極拳和氣功，其占了總數的15.5%，僅次于它的則是游泳（9.5%）和快步走（7.1%）。而56歲以上的教師大多數不會選擇運動強度過大運動，一般他們更青睞于慢跑、廣場舞和太極拳氣功等。

綜上所述，進行全面的總結分析，可知：慢跑、足籃排、散步、乒羽網依次為最受歡迎的四個體育項目。而且，即使年齡段的不同，教師們所青睞的項目也并沒有多大的偏差，強壯年教師主要選擇慢跑、足籃排和散步作為其體育鍛煉項目，而45-55歲的教師則有一部分開始選擇太極拳和氣功等項目，至于56歲以上的教師青睞于慢跑、棋類和太極拳氣功等。由此我們可以總結出，隨著教師年齡的增長，他們不再選擇激烈的競技類運動項目作為鍛煉項目，更多的人開始注重養生運動。

（2）參加體育鍛煉的場所調查。

一個好的場地是刺激人們進行體育鍛煉的要素，為了了解永德縣中小學在職教師參加體育鍛煉的概況，對300名教師進行了調查，調查結果如表2所示：

表2 永德縣第一完全中學和永德縣城關完小教師參加體育鍛煉的場所

分析表2可知，在永德縣城中小學中，35歲以下的教師參加體育鍛煉時所選擇的場所中數量最多的前四項依次是：單位場館（34.3%）、公路或街道（26.8%）、辦公室或居室（11.9%）、體育俱樂部（9%）；36-45歲的教師則依次是是公路或街道（39.5%）、單位場館（23.4%）、空地（17.3%）、體育俱樂部（7.4%）；46-55 歲教師所選擇的鍛煉場所比例最高的是公路或街道，辦公室或居室次之，然后是單位場館和空地；至于56歲以上大多選擇養生運動的教師們，大多選擇公路或街道、單位場館、公園和空點。另外也有以下教師選擇教職工小區等地方進行鍛煉。

（3）參加體育鍛煉的活動的頻次和時間段調查。

有些教師雖然聲稱自己參加體育鍛煉，可實際上參加鍛煉的頻次很小，時間也不長，為了進一步了解狀況，對300名永德縣城中小學的教師進行了關于參加體育鍛煉的活動的頻次和時間段的調查。調查結果如表3所示：

表3 永德縣第一完全中學和永德縣城關完小教師每周參加體育鍛煉的活動的頻次

通過分析 （表4），得出如下結論：大多數教師每周都會進行1-2次的體育鍛煉，其比例高達61.3%，同時，不鍛煉的教師也占總數的16.7%，參加3次以上鍛煉的教師就很少了 可以看出，多數教師參加體育鍛煉的積極性不夠高。在這其中，年齡段的不同，情況也有所不同。由上表不難發現，35歲以下的教師不參加體育鍛煉的比例高達34.1%，這可能是由于這些教師目前還處于身強體壯的年齡且工作壓力大，對體育鍛煉并不重視。反觀56歲以上的教師，雖然鍛煉的頻率不高，可是大多數教師還是會適當的鍛煉1-2次。而36-55歲的教師體育鍛煉狀況相對來說較良好，處于已經需要對鍛煉來強身健體并且有時間將其落實的年齡段。調查情況如表4所示：

表4 永德縣第一完全中學和永德縣城關完小教師參加體育鍛煉的活動的時間段

不同年齡段教師參加體育鍛煉時間也不相同，35歲以下的教師參加體育鍛煉時間段，課余時間占29.4%、早晨和晚飯后各占15.7%。36-45歲的教師參加體育鍛煉時間段，課余時間占28.9%、中午占 19.7%、晚飯后占17.1%，46-55歲的教師參加體育鍛煉時間段，中午占63.6%、早晨占12.7%、課余時間占9.1%。56歲以上的教師參加體育鍛煉時間段課余時間占 60%、中午占26.6%、早晨和課間分別占6.7%。由于35歲的教師精力充沛、有大把的時間、沒有成家、工作壓力不大，會有時間投入到體育鍛煉中去。36-45歲的教師作為學校的青年骨干教師，工作辛苦，再加上一般都已成家立業，能利用時間幾乎只剩下課余時間和晚飯后。46歲以后的教師一般是學校領導和資深教學者等，他們的工作壓力也不小，閑暇時間是剩下課余時間、中午、晚飯后和課間。

2.2、參加體育鍛煉的目的調查

若要讓教師積極的參加體育鍛煉，則需要讓他們有明確的參加鍛煉的目的，對此，對300名教師進行了關于參加體育鍛煉目的的調查，調查結果如表5所示：

表5 永德縣第一完全中學和永德縣城關完小教師參加體育鍛煉的目的調查

如表5所示，將參加體育鍛煉的目的總結為增強體質、休閑娛樂、減肥健美、預防疾病、參加比賽、社交、其他。通過分析上表，我們可得知，35歲以上教師主要的參加體育鍛煉的理由是增強體質、休閑娛樂、減肥健美，分別占總數的45.9%、31.1%和11.5%。而年齡處在36-45之間的教師則更注重保健與娛樂，排在前三名的是：增強體質（49%）、休閑娛樂（20.8%）和醫療保?。?1.5%）。 45—55 歲的教師所關注的重點與前者并沒有太大的區別，只是百分比有些細微的差距，注重強身健體和醫療保健的人比前者更多了一些，同理，56歲以上的教師更是如此。

由此總結，得出結論：35歲以前，更多的教師在考慮自己的外表與形象，并以此為動力進行體育鍛煉。但是隨著年齡的增長，教師們的關注重點開始向健康方向轉移。

3、結論與建議

3.1、結論

（1）在永德縣城中小學中，教師工作壓力一般，工作量正常。但是大多數教師更愿意把閑暇的時間安排在做家務、工作學習、輔導子女和社交等事情上，教師并沒有很積極的參與體育鍛煉，每周所參加鍛煉的次數并不理想，1-2次占多數；

（2）由于該學校教師青壯年比例較大，大多數教師愿意選擇慢跑、足籃排、散步、乒羽網等項目。隨著教師年齡的增長，他們不再選擇激烈的競技類運動項目作為鍛煉項目，更多的人開始注重養生運動；

（3）運動場地的限制，基礎設施不完全，導致更多教師很少參加體育鍛煉，鍛煉選擇的方式較少。

3.2、建議

對于永德縣城中小學教師參加體育鍛煉情況不理想這一情況，作者在此提出一些建議：

（1）政府就應該在公民體育鍛煉上投入更大的精力，所處環境本身就沒有鍛煉所需的氛圍的話，公民很難將體育鍛煉這一行為貫徹落實；

（2）政府應加大在推廣全民體育健身上的投入，多設立健身器械并加大宣傳力度，達到治標治本的作用；

（3）學校也同樣要采取行動，鼓勵教師進行體育鍛煉，可以適當開展一些面向教師的活動，多建立運動場地，并認真對教師進行年度體檢，使教師了解自身身體狀況，展開相應的體育鍛煉，身體是革命的本錢，希望永德縣城中小學的教師應更加積極參加鍛煉，為自己計劃出一個健康積極的生活方式。