新冠肺炎疫情期間大學生體育鍛煉行為及影響因素研究
——以江西師范大學為例

張加強，鐘才藝，詹雪琪

（1. 北京體育大學，北京 100084；2. 江西師范大學，江西 南昌 330000）

受新冠肺炎疫情影響，2020 年1月26 日，全國30 省份啟動一級公共衛生事件響應。各省份開始實行嚴格的出行管制、限制人員的流動。盡管不建議外出，但通過適當的體育鍛煉以達到增強體質、提高免疫力的建議并沒有因此受到抵制。運動能有效地達到增強青少年體質與健康的目的。查閱知網等檢索平臺，當前對于體育鍛煉行為的研究數量多且范圍較廣，但對于體育鍛煉與新冠肺炎疫情相結合的研究較少。因此，對新冠肺炎疫情期間大學生體育鍛煉行為的研究具有一定理論意義，可以豐富體育鍛煉行為方面的研究。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

江西師范大學本科生在新冠肺炎疫情期間的體育鍛煉行為及影響因素。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法 圍繞研究目的，以中國知網為主要檢索平臺，以“體育鍛煉”“體育鍛煉行為”“SARS 和體育鍛煉”為關鍵詞進行檢索，查閱了該方向最近幾年與高被引用文章，為本文的研究儲備了較充分的理論基礎。

1.2.2 問卷調查法 以江西師范大學本

科生為調查對象，問卷使用問卷網進行線上收集。截至2020 年2 月20 日，共回收問卷724份，其中理工類282份（男生120 份、女生162 份）、文史藝術類330 份（男生67 份、女生263 份）、體育類112 份（男生60 份、女生52 份）。為使樣本能夠符合全校總體比例。隨機剔除了體育類男生43 份、女生37 份，進入到最終數據分析的問卷有644 份。從學科類別、性別比例上看，樣本都能夠較好地反映全校總體。

1.2.3 數理統計法 將問卷所收集的信息首先使用Excel 進行初步處理，之后使用SPSS 26.0 進行統計學處理。

2 結果與分析

2.1 疫情期間不同性別大學生體育鍛煉行為比較

2.1.1 不同性別大學生鍛煉習慣比較

新冠肺炎疫情期間，男生比女生有更高的鍛煉習慣比例，男生中參與鍛煉與不參與鍛煉的人數比例大致為1 ∶1；而女生的比例則為7 ∶10。兩者卡方值為5.763，差異顯著（P＜0.05），表明男生比女生更傾向于參加體育鍛煉。但值得注意的是，不管男女，不參加體育鍛練的人數比例都較大。（表1）

2.1.2 不同性別大學生鍛煉頻次與時長比較 在有鍛煉習慣的大學生中，男生選擇每周鍛煉3 ～4 次的人數最多，1 ～2 次次之；女生選擇每周鍛煉1 ～2次的人數最多，3 ～4 次次之。但男女生在這兩種鍛煉頻次之間的人數差異都很小。不同性別大學生每次鍛煉頻次的卡方值為3.485，兩者之間差異不顯著（P＝0.323）。在體育鍛煉時長方面，男生與女生都傾向于每次鍛煉0.5 h 內和0.5 ～1 h，但男生選擇0.5 ～1 h 的比重比女生更大。不同性別大學生每次鍛煉時長的卡方值為10.367，兩者差異顯著（P＜0.05）。這表明男生與女生在鍛煉頻次的選擇上沒有太大差異，在鍛煉時長上有顯著差異。（表1）

2.1.3 不同性別大學生鍛煉形式比較 在鍛煉形式的選擇上，男女生表現出了較高的一致性，都更加傾向于獨自鍛煉的形式。卡方值為0.54，不同性別大學生在鍛煉形式的選擇上沒有顯著差異（P＝0.763）。同時，不管是男生還是女生選擇獨自鍛煉的比重遠大于結伴鍛煉。鍛煉形式選擇上的差異，是新冠肺炎疫情影響的結果。（表1）

2.2 大學生鍛煉場所與鍛煉項目選擇

在鍛煉場所的選擇上，自家室內、自家庭院、住宅小區空地是最受歡迎的選擇；而公共體育場館、健身房、廣場等這類公共區域則少有人選擇。這表明，在新冠肺炎疫情的影響下，大學生更加傾向于選擇居家鍛煉。除了跆拳道、拳擊等與藍足排球外，各個項目的選擇人數都較為均勻。與往常相反的是，籃球、足球這類深受男生喜愛的項目的選擇人數卻遠低于其他項目（除拳擊、跆拳道等）。（表2）

2.3 新冠肺炎疫情期間影響大學生參與體育鍛煉的因素分析

如表2 所示，影響大學生參與體育鍛煉的影響因素中，比重最大的分別是缺乏場地設施；疫情影響；缺少運動伙伴和氛圍；沒興趣、不想鍛煉。

采用二元logistic 回歸分析，將是否鍛煉作為因變量，將缺乏場地設施等9 個選項和性別作為自變量。通過向后步進（似然比），剔除顯著性＞0.05 的變量。上述計算過程中一共剃除了6 個變量，剩余4 個變量，即疫情影響；缺乏場地設施；沒興趣，不想鍛煉；缺少運動伙伴和氛圍是影響大學生參與體育鍛煉的主要因素（P值均＜0.05）。其中，“沒興趣，不想鍛煉”變量的OR值為0.147，小于0.5，是強影響因素。意味著在其他變量保持不變的情況下，該選項每增加一個單位，因變量（參加鍛煉）出現的幾率降低至14.7%。另外3 個變量OR 值均小于1。（表3）

表1 性別與鍛煉習慣、頻次、時長、形式交叉表

表2 鍛煉項目、場所、影響因素選擇頻率

表3 大學生參加體育鍛煉的主要影響因素

3 討 論

綜合鍛煉形式、場所、手段的選擇與影響因素來看，新冠肺炎疫情期間大學生的鍛煉形式偏向于獨自鍛煉。主要的鍛煉場所是自家室內和庭院，而公共鍛煉場所幾乎無人選擇。過去深受大學生喜愛的足球、籃球項目受到冷落。另外在影響因素中，疫情影響。缺乏場地設施、沒興趣、不想鍛煉、缺少運動伙伴和氛圍是影響大學生參與體育鍛煉的主要因素。其中，缺乏場地設施與缺少運動伙伴和氛圍與各省市限制出行的措施密不可分。加上非體育專業的大學生掌握的體育知識有限，在這些因素的共同作用下，很可能會選擇不參加鍛煉。雖然受到新冠肺炎疫情影響大學生參加體育鍛煉的難度增加了，但是只有不到一半的學生參加體育鍛煉以及很多學生缺乏體育鍛煉興趣這個現狀仍然值得我們思考：大學生的體育鍛煉興趣與習慣該如何養成，自我鍛煉能力又該如何培養？

4 結 論

新冠肺炎疫情期間，不同性別大學生在參加體育鍛煉的習慣上有顯著差異，男生比女生更傾向于參加鍛煉，但男生與女生不參與體育鍛煉的人數比重都較大。不同性別大學生在每周參與體育鍛煉的頻次上沒有顯著差異，但在每次鍛煉的時長上具有顯著差異，男生選擇的鍛煉時長比女生更長。在鍛煉的形式上，男女生沒有顯著差異，都以獨自鍛煉為主。在鍛煉的場地選擇上，自家室內、自家庭院、住宅小區空地是大學生最多選擇。鍛煉項目之間的差異不大，但籃球、足球項目在新冠肺炎疫情期間，相較平時則顯得非常冷清。新冠肺炎疫情期間，體育鍛煉場地設施的缺乏；疫情影響；缺少運動伙伴和氛圍；沒興趣，不想鍛煉是影響大學生參加體育鍛煉的主要因素。