廣西高職院校學生網絡成癮的危害及校園應對措施研究

柳英成

摘 要 在當今這個信息時代大學生通過網絡獲取最新信息和知識，更深層次地拓展了視野、豐富了知識面。大學生通過網絡渠道，擴大人際交流和享受到了更為多姿多彩的網絡娛樂生活。然而，網絡虛擬世界也是一把“雙刃劍”，其弊端就是部分大學生沉溺其中難以自拔，給個人、家庭、學校甚至社會帶來消極的影響，甚至是危害。

關鍵詞 高職院校 網絡成癮 危害 措施

中圖分類號：G717文獻標識碼：A

1廣西高職院校大學生網絡成癮的危害分析

1.1網絡成癮損害學生身體健康，阻礙正常學業發展

學生長時間上網，首當其沖對身體健康造成嚴重的影響。廣西高職院校部分學生長期沉迷于網絡，熱衷玩網絡游戲或追劇、瀏覽網頁、刷朋友圈等，長時間注視屏幕容易造成眼睛疲勞，視力嚴重下降;其次習慣熬夜上網，睡眠不足容易引發生物鐘紊亂，必然致使身體免疫力下降;最后長期坐臥，缺少戶外運動，導致身體多處關節疼痛不適，嚴重者則精神萎靡不振。這種“亞健康”狀態必然影響正常的學習生活，嚴重阻礙了學業正常發展，對學校的管理工作造成極大沖擊，是當前學校必須高度重視的一個極具挑戰性且亟待解決的問題。

1.2網絡成癮損害學生心理健康，阻礙健全心智發展

鑒于高職學生涉世未深，對于復雜紛繁的世界是非判別的能力稍顯不足，部分學生較容易深陷虛擬網絡世界，難以克制。筆者發現網絡成癮對學生心理造成的負面影響，集中體現在兩方面：其一，嚴重影響學生人際交往能力的培養，極易形成封閉孤僻的性格。其二，網絡成癮嚴重影響學生智力的發展，長期上網腦力過度消耗，從而誘發如思維遲緩、記憶力下降等問題。長期以往將嚴重損害學生智力發展和心理健康。

1.3網絡成癮損害學生思想健康，阻礙健康觀念發展

網絡信息浩瀚如海，勢必良莠不齊。網絡危害其中一個重要因素就是充斥著某些垃圾信息和陷阱，這有可能致使學生思想道德和社會責任感弱化，嚴重者面臨心靈扭曲，甚至存在誘發學生網絡犯罪的潛在風險。虛擬網絡世界，尤其是網絡游戲可以給學生帶來成就感和榮譽感，長時間沉溺其中，不但容易玩物喪志，亦會對正處于人生觀、世界觀和價值觀形成期的大學生產生誤導，一旦錯誤的價值觀念產生，必將損害學生思想健康的成長。

2廣西高職院校大學生網絡成癮的校園應對措施探析

2.1加強學生日常管理工作，養成良好習慣

廣西高職院校部分學生基礎知識相對薄弱，較難自我管理學習時間和克服學習上的困難，從而容易產生厭學情緒，把網絡世界視為避難所，追求精神上的滿足和慰藉。如何解決這個迫在眉睫的問題，需要從多方面進行探究。首先，學校應不斷加強學生日常管理工作，規范學生行為，幫助學生養成良好學習習慣，端正學生的生活學習態度。其次，學校應加強網絡行為規范教育。如把網絡行為規范教育作為一門必修課程，積極走入課堂;鼓勵學生學習和討論、或是定期舉辦專題講座宣傳相關知識，培養學生良好的認知能力，從而規避陷入網絡成癮的陷阱，遠離網癮侵害。最后，學校可針對學生的興趣特點，舉辦形式多樣的計算機技能競賽。如網頁設計、多媒體課件設計、動漫設計等，協助學生樹立合理正確使用網絡的觀念。

2.2加強學生心理疏導工作，打造健全人格

學校應加強學生心理疏導工作，及時發現學生存在的問題。首先，關愛學生，以學生為本。學校應不斷繼續加強和提升課任教師、輔導員和班主任的師德素養，做到真切關愛學生，善于換位思考，加強與學生的溝通工作，及時把學生消極情緒扼殺于萌芽狀態，有效疏導學生心理和情緒問題。其次，大膽創新、靈活互動。學校可以建立心理咨詢站和思想政治工作信息數據庫，在網上開展心理咨詢，更好地為學生服務。最后，營造和諧友愛、溫暖互助的宿舍文化氛圍，用關愛的力量感化和引導網癮的同學，培養其對生活學習的自信心，幫助其克服生活與學習的困難，助力健全人格的發展。

2.3加強學生思想教育工作，塑造健康觀念

學校應加強學生思想教育工作，幫助學生，尤其是網絡成癮的學生塑造健康觀念。首先，學校可以結合學生的興趣愛好建設校園主網站、有特色的校園思想政治教育網站以及優秀教師和學生創辦的個人網頁和博客等，并鼓勵學生積極參與，從而循序漸進的對學生如何正確使用網絡進行引導。其次，學校可通過開展豐富的科技、文娛等校園文化活動，吸引學生走出宿舍，克服“宅”的惰性，參與到集體生活學習之中，展示自我，與同學老師建立互信和人際交往關系，逐步找回自信，建立健康積極的學習和生活觀念。最后，德育課是對學生進行思想政治教育的主要渠道。教師應能在德育課堂上熟練通過運用多媒體、網絡對學生進行思想政治的教育，同時要對傳統思政課堂教育內容和形式進行創新和延伸。

3結語

網絡成癮是網絡時代一個不可回避的問題，廣西高職院校已經高度重視該問題。時代在進步，無需談網色變，深挖網絡成癮背后深層次的原因，對癥下藥，積極引導疏通，才是良策。學校應堅持以學生為主體的理念，大膽創新，真切關愛學生的生理和心理的發展，才能讓學生健康順利的成長，最終為社會輸送新時代合格人才。

參考文獻

[1] 姚悅，張偉.高職生網絡成癮現狀調查與干預措施研究[J].職教通訊，2013（05）：63-65.

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