抗疫期間對小學生進行線上心理健康教育的研究

何君麗

【摘要】2020年初，一場名為新冠肺炎的重大災害突然席卷華夏大地，這場突如其來的災害磨練著民族精神。面對突發(fā)疫情，全國各地延遲開學，國家提出了“停課不停學”的口號，提倡教師進行線上教學。學生居家隔離期間，教師更不能忽視對學生進行線上心理健康教育，只有培養(yǎng)好學生健全的心理，讓他們能夠客觀看待這場疫情，才能讓學生以輕松愉悅的心態(tài)接受我們教師的線上教學。筆者結(jié)合自己的經(jīng)驗，提出抗疫期間對小學生進行線上心理健康教育的具體做法。

【關(guān)鍵詞】新冠肺炎? ?線上心理健康教育? ?小學生

【中圖分類號】G625.5

【文獻標識碼】A

【文章編號】1992-7711（2020）16-122-01

2020年初，突如其來的新冠肺炎疫情席卷了華夏大地，使得人們的生活受到了很大的影響，全國各地開始蔓延一種焦慮和恐慌情緒。小學生作為一個特殊群體，他們的身心更容易受到影響。特別是這場疫情是發(fā)生在春節(jié)寒假期間，可能會對小學生的心理健康產(chǎn)生一些沖擊。再加上全國各地延遲開學，小學生不能按時到校，更會懷疑這場疫情，所以我們教師應該在小學生居家隔離期間對他們進行線上心理健康教育，對學生進行心理疏導和心理防護，為學生提供特別的愛。我采取的做法包括以下幾點：

一、運用繪本故事使學生全面認識新冠肺炎，減少恐慌心理

新型冠狀肺炎是一場突如其來的疾病，這場疾病在之前沒有任何的記載，所以很多人對這場疫情存在恐慌心理。對于年紀尚淺的小學生來說，這場疫情更是陌生的，所以教師的首要責任是讓小學生認識新冠肺炎的來源和防護技巧，減輕小學生的心理恐慌。我趁線上教學的時機，充分使用有利的網(wǎng)絡資源，讓學生更了解新冠肺炎疫情的產(chǎn)生、發(fā)展和具體的防護技巧，在班級QQ群中上傳了《2020，這個春節(jié)發(fā)生了什么》的科普繪本，讓家長和孩子一起閱讀這本繪本，共同認識新冠疫情，減少恐慌心理。

二、加強學生的安全感，減少應激反應

小學生可能通過多種渠道了解到治療新冠肺炎沒有特效藥，感覺比較害怕，甚至出現(xiàn)一些應激反應，比如吃不下睡不著，內(nèi)心充滿擔憂。這會影響他們的成長狀態(tài)。所以我們教師在對學生進行線上心理健康教育時，要使學生感受到一種安全感，減少他們的應激反應。我的做法是在直播時為學生播放了一線醫(yī)護人員搶救病人的視頻，讓學生意識到祖國是我們最強大的后盾，一線醫(yī)護人員不顧生命危險搶救病人，科研專家也在廢寢忘食地研究疫苗，還有其他基層工作者夜以繼日地排查病毒，保證居民的生命安全。就算鐘南山爺爺已經(jīng)84歲了，但是他還是走上了一線。這些都是對小學生進行心理健康教育的良好素材，讓學生感受到自己被國家愛護著、關(guān)心著，提升他們的安全感。這也是對學生進行愛國教育的良好時機。

三、合理安排學生的居家生活，培養(yǎng)良好生活習慣

疫情爆發(fā)以來，全國各地都提倡居民居家隔離，小學生長期呆在家中，可能產(chǎn)生空虛感和煩躁感，他們看不到自己的同學和老師，不能出去游玩，久而久之會影響他們的心理健康，在這種情況下，我們教師要合理安排學生的居家生活，引導學生在家中合理作息、適度運動、堅持學習，以陽光健康的心態(tài)面對度過一個充實的超長假期。每一天，我都會要求學生按時打卡，糾正他們不良的生活作息。還為學生布置學習任務，對他們進行線上授課，讓他們在家期間也能學習知識。在線上教學背景下，部分學習自制力比較差的學生在學習中心不在焉，甚至沉迷于網(wǎng)絡游戲不可自拔，這不利于學生的發(fā)展，也不利于他們適應日后的學校生活。在這種情況下，我與學生家長進行聯(lián)系與溝通，發(fā)揮家校合作的力量，讓家長在家中督促學生的學習。

總而言之，這次疫情的爆發(fā)給中華民族的發(fā)展提出了挑戰(zhàn)，但是只要我們有信心，必然戰(zhàn)勝這場疫情。我們教師要對學生進行心理健康教育，使他們能夠以平和的心態(tài)看待這場疫情，對中國抱有信心，同時也幫助學生樹立健康的生活習慣、學習習慣，為他們重返校園做好鋪墊。

【參考文獻】

[1]房宏馳， 王惠. 互聯(lián)網(wǎng)+環(huán)境下的線上線下結(jié)合心理健康教育模式設計[J]. 中國多媒體與網(wǎng)絡教學學報（中旬刊）， 2019（03）：6-7.

[2]李興國， 祁麗. 要注重和加強學校網(wǎng)絡心理健康教育[J]. 中小學心理健康教育， 2009（9）：35.

[3]陳春華. 淺議中小學心理健康教育[J]. 現(xiàn)代教育科學：中學教師， 2009（4）：134-134.

[4]陳大政. 莫踏學生心理健康教育的“警戒線”[J]. 小學科學（教師版）， 2019（3）.