試析高校學生心理疏導的方法與途徑

吳苑

[摘 ? ? ? ? ? 要] ?隨著社會的發展進步，高校學生的心理壓力變得越來越大，加強對高校學生的心理健康教育也成為當前高校輔導員的重要工作，同時也是思想政治教育的重要組成部分。學生的心理狀況在某種程度上來講，可以直接體現在其學習狀態以及日常生活狀態中，為此就高校學生心理疏導的方法和途徑為議題展開論述。

[關 ? ?鍵 ? 詞] ?高校學生;心理疏導;途徑

[中圖分類號] ?G645 ? ? ? ? ? ? ? ? [文獻標志碼] ?A ? ? ? ? ? ?[文章編號] ?2096-0603（2020）45-0192-02

在新時期背景下，高校輔導員不僅要注重對學生的思想教育工作，更要加強對學生的心理疏導。只有這樣，才能夠讓高校學生的心理更加健康，對提高其心理素質也有一定的幫助。在對學生進行心理疏導的過程中，除了要注重科學性，還要注重時效性，這樣才可以將心理疏導工作的價值展現出來。

一、高校學生心理疏導的含義

在某層面來講，心理疏導屬于高校思想政治教育中的一項內容。在心理疏導的過程中，需要結合學生的心理特點，根據心理活動規律，用學校心理工作者所掌握的專業知識來對學生的心理問題進行疏通、引導，這樣不僅能夠幫助學生解決有關問題，還可以使學生培養心理素質，樹立健全的人格。由此看來，心理疏導對高校學生的發展是極為有益的，作為高校心理工作者一定要能從根本上重視有關工作。

二、開展高校學生心理疏導工作的意義

近年來，高校學生的心理問題偶發，這影響了其學業，得到了相關教育部門的重視。因此，有關教育部門開始要求高校做好學生的心理疏導工作，以此來促進學生的健康成長。

（一）有利于保障高校學生的思想健康發展

隨著我國科學技術的不斷提升，人們的生活水平也在逐漸提高。現階段人們不僅注重自身的物質生活，還對精神生活提出更高的要求。例如，除了基礎的物質保障，人們還對自身適應社會的能力以及心理健康狀況有了一定的追求。自從改革開放以來，國民的物質生活變化得最為明顯。這也相繼帶來一系列的心理問題，尤其是在如今這個時代背景下，對于即將步入社會的高校生而言，心理壓力也是越來越大。高校學生本身各方面的發育還不夠成熟，加上其意志力相對薄弱，很容易產生心理上的扭曲，在此基礎上，高校制訂的一些規章制度也會對其產生一定的束縛作用。這樣他們不僅會感到心理上的不適，還會有更大的精神壓力，從而不可避免地會做出一些出格行為。除此之外，家庭問題也是使高校學生產生心理問題的一個因素。每個學生的家庭貧富程度都不同，這對于一些虛榮心較強的學生而言，很容易產生心理不平衡問題。當然，學生和學生之間的交往在一定程度上也會影響學生，畢竟現在的人際交往變得越來越復雜，高校學生產生矛盾心理也是正常的。從之前世衛組織公布的一組數據不難發現，心理問題變得日益突出，全世界患精神障礙的人數達到9.8億，其中25歲以下的年輕群體已經占到這其中的40%，一般高校生的平均年齡都是在20歲左右，說明高校學生患精神障礙的并不在少數。之所以高校生會產生心理障礙，主要是其生存的校園環境和社會環境造成的，一旦這些心理問題得不到及時、有效的疏導，輕則會影響其正常生活，重則可能會危及其生命。由此看來，心理疏導工作非常重要。

（二）有助于提升高校學生的綜合素質

曾經有比較權威的心理學家表示，80%的人會在其一生的某個階段產生不同程度的心理疾病。因為人總會受到身邊多種因素的影響，如果在重重重壓之下，人不能夠學會自我調節，將會深受其害。這樣看來，作為一名合格的高校生，不僅要身體健康，心理健康也同樣重要。為了更好地適應社會以及家庭生活，當代高校生一定要在增強自身文化素養的基礎上，不斷提高自身的思想政治素質，這對其成長有至關重要的作用。將來高校生步入社會，如果不能具備較強的心理承受能力以及心理調節能力，只會產生更多的心理問題。基于此，輔導員一定要在此關鍵時期加強對學生的心理訓練，使其具備較強的抗壓能力，這才能夠為其綜合素養的提升打下堅實的基礎。

（三）心理疏導是提升思想政治工作科學性與實效性的有效途徑

在高校的相關工作中，高校輔導員展開思想政治工作的對象是高校學生。一旦學生有不正常的行為，除了其思想方面的原因，更有可能是其心理方面的原因。在當下復雜的社會形勢中，高校學生的思想也會變得越來越復雜，加上其心理問題與思想問題交織在一起，就會對高校學生產生更大的不利影響。因此，高校輔導員在原有思想工作的基礎上，一定要結合具體問題，站在學生的角度來對其進行疏導，這樣才能夠提升有關工作的實效性，同時也可以符合學生的身心發展規律。此外，還要結合學生的不同情況對其進行區別對待，這樣才能夠有助于輔導員制定有針對性的應對措施，對學生的偏差行為進行徹底的糾正。

三、對高校學生進行心理疏導的方法和途徑

（一）學會真正了解學生，對其進行關心

雖然高校學生已經具備較強的自理能力，但是仍然需要來自各方的關系和了解。鑒于此，高校輔導員要加強對高校學生的了解，切不可在對其教育過程中，一味地對學生進行說教或者呵斥，這樣只會引來學生更多的反感，對其心理問題的滋生也會有一定的促進作用。高校學生一般都有很強的自尊心，傳統的說教式教學已經無法滿足其學習的需求，適當的批評教育雖然會有一定的實際效果，但不能長期使用在學生身上，他們往往更需要老師能夠用一些愛的語言來感化自己、激勵自己，以此來增強其學習的自信心。所以，在某程度上來講，輔導員與高校學生進行溝通時，一定要注意講話的技巧，這樣才能夠使其成為治療學生心理疾病的“特效藥”。比如，通常在新學期初期，班內的整體環境會比較亂，不管是學習方面還是日常生活方面，最為常見的就是學生遲到、早退問題，或者是因為矛盾導致學生之間打架斗毆的情況。面對以上的種種情況，輔導員可以先在班級內部開展一次座談會，對班內的情況進行總結，之后可以與個別學生進行單獨會面，了解其真正的想法，并且能夠通過對事件的分析來制訂有效的解決方案，最重要的是結合學生的實際心理問題來開展疏導工作，這樣才能夠讓學生感受到來自老師的關心，會對問題的解決有極大的幫助。

（二）學會用健康的心態影響學生

輔導員是高校學生在校內接觸最多的人。要想促進學生的發展，輔導員一定要具備較高的綜合素養，在處理問題時能夠始終保持健康向上的心態，長此以往，相信一定能夠對學生產生正面的影響。要知道，高校學生還沒有真正融入社會生活，其思想還是比較單純的。輔導員在學生管理的過程中，除了要密切關注學生的行為，還要時刻用積極、健康的心態來與學生進行交流，引導學生面對自己的生活。如若不能夠真正做到這一點，那么在實際的教育教學中，學生也會深受影響，原本樂觀積極的心理也會逐漸發生轉變，這對其心理素質的提升并無實際幫助。所謂的“親其師，信其道”，輔導員的健康心理對學生或多或少都會有一定的影響。

（三）積極為學生營造良好的班級氛圍

對高校學生進行心理疏導工作，輔導員一定要學會搶占先機，能夠從真正意義上做到防患于未然。換句話說，當還沒有發現學生出現明顯的心理問題時，輔導員就要加強對學生的關注。一旦等到問題出現，再對學生進行心理健康教育，那不僅會對其教育教學工作的展開增加難度，還無法有效地提升教育效率，最終的教育結果也可能未必達到預期的目標。為此，輔導員首先要做的就是為學生營造良好的班級氛圍，這樣能夠促進學生心理健康發展。學生處在團結友愛的班集體中，不但會為其身心帶來愉悅感，還會有效抑制其心理問題的產生。尤其是對那些剛體驗高校生活的新生來講更有效，因為這部分新生通常都是第一次離開家來到異地生活，難免會渴望得到家人的關懷，此時，輔導員若能夠抓住學生當下的心理，盡力打造一個有愛的班集體，相信多少都會拉近教師與學生之間、學生與學生之間的距離，讓學生體驗到家的溫暖的同時，也能夠使其心理變得越來越健康。

（四）積極運用科學方法來引導學生

高校學生出現心理問題的原因不外乎以下幾種，首先就是學習方面的問題，雖然高校學生已經經歷過高考的洗禮，但是高校的學習生活也不能夠忽視，而部分學生就是因此產生一些焦慮的情緒。其次，就是關于其家庭關系方面的問題，由于各種生理因素以及環境因素的影響，高校學生與其父母的關系可能會比較緊張，這在一定層面上也會使其產生不同程度的心理問題。最后就是人際交往方面的問題，當代高校學生大部分都是獨生子女，生活中常常會以自我為中心，這樣一來，在與其他人的交往過程中，難免會出現各種自私及猜忌心理。鑒于此，輔導員一定要加強對學生心理健康的訓練，將更多的心理健康知識傳遞給學生，這樣才能夠引起學生自身的重視，對其正確價值觀的樹立以及綜合素養的提升有很大的促進作用。

四、總結

心理疏導工作不僅僅是對輔導員思想政治工作的有力補充，更為學生的心理健康提供有力的保障。因此，在高校的相關教育教學工作中，輔導員一定要學會以身作則，結合學生具體的心理問題進行分析，這樣才能夠為學生的發展蓄力續航。

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◎編輯 郭起珍