對付孩子鬧情緒，用“慢功夫”代替“快動作”

曉梅

當孩子不服管教、亂發脾氣甚至故意破壞物品時，父母很可能會出現負面情緒。氣頭上罵孩子幾句甚至打一頓，常常能很快地改變局面。但過不了兩天，類似的場景還會上演。

打罵孩子的管教方法見效快，但治標不治本。短時間內，孩子會迫于父母的權威、避免受皮肉之苦而服從，但這會讓親子雙方都失去學習自我控制、有效解決問題的機會。打罵對孩子的成長幫助不大，而且負作用不少，因為挨打受罵后，孩子一方面對父母心生不滿與怨恨，對自己自責自貶，另一方面也會模仿父母的做法來應對情緒、面對他人。還有些孩子，為了避免下一次再被打罵，會花心思琢磨犯錯后如何不被發現，然后把腦子全部用在“撒謊”上。

父母之所以打罵孩子，常常是為了保留自己在孩子面前的權威感。但如果考慮到孩子的身心健康和教育效果，父母就應該控制打罵孩子的沖動，尋求更有效的策略，如和孩子進行討論和互動。如果說打罵是教育孩子的快動作，討論就是慢功夫。教育孩子非一日之功，“慢功夫”顯然更有利于孩子健康成長和親子關系的維護。具體來說，可以這樣做：

首先，當親子雙方都處在情緒中時，父母應盡快找到一種方式，讓雙方冷靜下來。具體方式最好是雙方一起討論過、孩子有所準備的。比如父母可以先走開，去喝口水、洗個臉或做做深呼吸，與此同時，讓孩子在一個角落里安靜地待一會兒。這樣可以避免雙方在情緒風暴中直接沖撞，也可以讓大人避免使用打罵的方式解決問題。……