武術(shù)競賽規(guī)則對武術(shù)套路創(chuàng)編的影響
——以刀術(shù)為例

鄒 成

武漢體育學(xué)院研究生院,湖北 武漢 430079

武術(shù)作為中華民族傳統(tǒng)體育項目,有著悠久的歷史，豐富的文化底蘊，具有增強體質(zhì)、磨練意志、培養(yǎng)品德與增進(jìn)友誼等方面的作用。為了讓武術(shù)這項運動更好的傳承、更好的適應(yīng)當(dāng)代社會發(fā)展，國家體委制定過8部武術(shù)競賽規(guī)則。競賽規(guī)則的修訂與改變，直接反映了競技武術(shù)的演變與發(fā)展，同時也為該運動項目未來健康的發(fā)展指明了方向，競技武術(shù)套路競賽規(guī)則是競技武術(shù)套路項目的指導(dǎo)方針，對競技武術(shù)套路的發(fā)展起著引領(lǐng)和規(guī)范的作用。

1 研究意義

競賽規(guī)則的制定對武術(shù)套路創(chuàng)編和發(fā)展至關(guān)重要，所謂規(guī)則是指“為進(jìn)行某種競賽活動由人們制定的統(tǒng)一規(guī)范和準(zhǔn)則”沒有規(guī)則就好比沒有法律的社會，正是基于規(guī)則的這種導(dǎo)向作用，因此，從《武術(shù)套路競賽規(guī)則與裁判法（2012）》的基礎(chǔ)上找出其對競技刀術(shù)套路創(chuàng)編的影響因素，進(jìn)而為刀術(shù)套路創(chuàng)編提供一定的參考價值，不僅有利于我們深刻理解并把握競技武術(shù)套路項目的發(fā)展方向，同時也為自選刀術(shù)項目今后的訓(xùn)練、競賽具有重要的實際意義。

通過對《武術(shù)套路競賽規(guī)則與裁判法（2012）》進(jìn)行梳理，解析2018年全國武術(shù)套路冠軍賽中自選刀術(shù)套路創(chuàng)編的規(guī)律，以探索競賽規(guī)則對自選刀術(shù)套路創(chuàng)編的影響并提出一些對當(dāng)前競賽規(guī)則和刀術(shù)套路創(chuàng)編的建議。

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

以2018年全國武術(shù)套路冠軍賽前八名男女運動員的自選刀術(shù)套路編排為研究對象。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻(xiàn)資料法

通過中國知網(wǎng)、萬方數(shù)據(jù)庫及部分網(wǎng)站查找有關(guān)于武術(shù)套路創(chuàng)編的著作和論文，借此了解和掌握武術(shù)套路創(chuàng)編的相關(guān)資料。通過對這些著作論文的分析，從中發(fā)現(xiàn)問題提取創(chuàng)新點，進(jìn)行進(jìn)一步的整理和研究。

2.2.2 錄像分析法

通過觀看2018年全國武術(shù)套路冠軍賽刀術(shù)項目比賽視頻，分析刀術(shù)套路編排的邏輯結(jié)構(gòu)和特點。

2.2.3 數(shù)理統(tǒng)計法

把通過觀看2018年全國武術(shù)套路冠軍賽刀術(shù)項目比賽視頻中收集的數(shù)據(jù)進(jìn)行整理、分析和統(tǒng)計。

3 武術(shù)競賽規(guī)則的演變與發(fā)展

3.1 武術(shù)競賽規(guī)則發(fā)展的雛形期

1953年在天津舉辦了新中國第一次規(guī)模較大的全國民族形式表演及競賽大會上，武術(shù)作為大會主要表演項目之一，邁開了進(jìn)入競賽領(lǐng)域的第一步。這次大會主要目的是加強對武術(shù)的宣傳推廣、整理、研究、提高，對評議項目試行了5條40字的評分標(biāo)準(zhǔn)，對運動員技術(shù)水平進(jìn)行實驗性的評判，為后來起草武術(shù)競賽規(guī)則奠定了基礎(chǔ)。

3.2 武術(shù)競賽規(guī)則發(fā)展的過渡期

1958年中國武術(shù)協(xié)會成立后，隨即邀請了一些經(jīng)驗豐富的武術(shù)工作者，通過反復(fù)討論，起草了中國第一個以長拳、南拳、太極拳為主要競賽內(nèi)容的《武術(shù)競賽規(guī)則》。1959年，《武術(shù)競賽規(guī)則》由國家體委正式批準(zhǔn)公布實施，規(guī)則將競賽內(nèi)容按項目分類，規(guī)定了競賽套路的組別和內(nèi)容，規(guī)定了動作正確規(guī)格標(biāo)準(zhǔn)，以及錯誤動作扣分標(biāo)準(zhǔn)，使武術(shù)第一次有了比較具體的評分標(biāo)準(zhǔn)，規(guī)則的實施標(biāo)志著武術(shù)競賽步入了現(xiàn)代競技體育行列。1960年后，由于三年自然災(zāi)害造成的國民經(jīng)濟(jì)的暫時困難，全國武術(shù)比賽停止了兩年，其發(fā)展受到一定程度的影響。1964年的武術(shù)暨射箭錦標(biāo)賽，實行了1963年規(guī)則中的補充規(guī)定，對技術(shù)水平的評價注重于動作準(zhǔn)確、勁力完整、節(jié)奏鮮明、形象逼真等方面，并第一次規(guī)定比賽套路在1分45秒-2分30秒內(nèi)完成。

20世紀(jì)60年代，已經(jīng)形成的武術(shù)競賽制度遭到了破壞，武術(shù)競賽活動也被迫停止。1979年第四屆全國運動會武術(shù)比賽，這次比賽正式實行了修改后的《武術(shù)競賽規(guī)則》，強調(diào)了對武術(shù)動作規(guī)格、基本功和突出攻防意識及技擊特點等要求，對一些非武術(shù)動作作了明確的限制，對提高武術(shù)技擊訓(xùn)練水平起到了一定的促進(jìn)作用。1991年，頒布、實施了新修訂的《武術(shù)競賽規(guī)則》，其內(nèi)容更加完備、周祥，使武術(shù)競賽制度更加完善、規(guī)范和科學(xué)化。

3.3 武術(shù)競賽規(guī)則發(fā)展的成熟期

受到奧林匹克更高、更快、更強精神的影響，武術(shù)入奧被提上日程，在入奧的進(jìn)程中競技武術(shù)套路進(jìn)行了全方位的改革。2002年的《武術(shù)競賽規(guī)則》的實施對競技武術(shù)套路來說是一次顛覆性的改革，新規(guī)則在原規(guī)則的基礎(chǔ)上進(jìn)行大刀闊斧的改革，和之前的規(guī)則相比而言，調(diào)整和變動是比較大的，比如評分細(xì)則和評分標(biāo)準(zhǔn)部分，提高了創(chuàng)新難度動作的分值，增加了難度的分值，把總分分值劃分為動作演練分、動作難度分以及動作質(zhì)量分，更好的體現(xiàn)了公正、公平、公開的重要原則。2007年的《武術(shù)競賽規(guī)則》中設(shè)置難度連接分值。在競技武術(shù)套路規(guī)則中難度動作完成情況將決定比賽成績，催生著大量高難度動作的日新月異，迫使技術(shù)特點轉(zhuǎn)向“動作規(guī)格質(zhì)量高、跳躍動作難度大、動作演練技巧美、動作思路創(chuàng)新”充分體現(xiàn)出“高、難、美、新”的競技武術(shù)套路運動的特點，成為競技武術(shù)套路的技術(shù)發(fā)展方向，在入奧征程中武術(shù)規(guī)則不斷轉(zhuǎn)型和向著奧運會更新發(fā)展與創(chuàng)新。

《武術(shù)套路競賽規(guī)則與裁判法（2012）》和2002年的試行本相比，在動作的難度上并沒有什么太大的變化，但是一些細(xì)節(jié)性得到了細(xì)化和量化，調(diào)整了難度動作的分值，對武術(shù)套路運動員提出了更高的要求，演練水平分值改成了3分，動作規(guī)格的分值改成5分，難度分值是2分（包含動作難度1.4分和連接難度0.6分）。在評分標(biāo)準(zhǔn)上去掉了一些含糊性的詞語，扣分內(nèi)容逐漸具體化，這在一定程度上增加了比賽的競爭性，刺激競技武術(shù)套路運動的發(fā)展。在場地設(shè)置上，根據(jù)項目的不同對場地的要求也不同，場地更加科學(xué)化的設(shè)置提高了比賽的安全性。騰空、旋轉(zhuǎn)、跳躍難度動作的不斷升華，極大推動了武術(shù)運動向高、難、美、新項目方向發(fā)展，促進(jìn)規(guī)則的修改使其更加標(biāo)準(zhǔn)化，這樣才能吸引更廣闊的練習(xí)人群，從而推動武術(shù)蓬勃發(fā)展，走向世界。

4 武術(shù)競賽規(guī)則中規(guī)定動作對自選刀術(shù)套路創(chuàng)編的影響

自選刀術(shù)是競技武術(shù)比賽中短器械的一種。主要以劈、砍、斬、撩、扎、掛、刺等基本刀法為主，并結(jié)合各種步型、步法、跳躍等動作構(gòu)成套路。其運動特點是勇猛快速，氣勢逼人、剛勁有力、雄健彪悍。在2018年全國武術(shù)套路冠軍賽中有競賽規(guī)定，凡參賽運動員自選套路的編排必須要依據(jù)國家體育總局審定的《武術(shù)套路競賽規(guī)則與裁判法（2012）》進(jìn)行編排。

表1 武術(shù)比賽中自選刀術(shù)項目套路內(nèi)容規(guī)定及出現(xiàn)頻數(shù)

在《武術(shù)套路競賽規(guī)則與裁判法（2012）》中規(guī)定自選刀術(shù)套路編排至少包括纏頭、裹腦、劈刀、扎刀、斬刀、掛刀、云刀、背花刀八種刀法（其中必須有完整的纏頭刀。裹腦刀），弓步、仆步、虛步三種步型，這就使得運動員必須在規(guī)定動作的基礎(chǔ)上再根據(jù)自身的特點、身體素質(zhì)以及各方面的因素創(chuàng)編出屬于自己風(fēng)格的自選刀術(shù)套路。

通過觀看與分析可知2018年全國武術(shù)套路冠軍賽刀術(shù)項目的視頻統(tǒng)計得出表1：在規(guī)定動作方面，男女運動員自選刀術(shù)套路編排中仆步、虛步、劈刀、斬刀、掛刀、云刀步型及器械方法在每個人的套路編排中只出現(xiàn)了1次，相對于其他步型和主要器械方法，扎刀和背花刀出現(xiàn)的次數(shù)是最多的，扎刀出現(xiàn)了240次、背花刀出現(xiàn)了184次。

表2 2018年全國武術(shù)套路冠軍賽自選刀術(shù)套路中非規(guī)定動作及出現(xiàn)頻數(shù)

表2的統(tǒng)計結(jié)果得出：在非規(guī)定動作方面，男女運動員自選刀術(shù)套路編排中步型有跪步、歇步兩種步型；腿法只出現(xiàn)了正踢腿；器械方法有絞刀、截刀、抹刀、按刀、崩刀。其中步型中出現(xiàn)次數(shù)最多的是跪步，刀法中出現(xiàn)最多的是絞刀。

通過對比和分析表1和表2后發(fā)現(xiàn)在自選刀術(shù)套路編排中，不論是男運動員還是女運動員在他們的刀術(shù)套路編排中，除了競賽規(guī)則中指定的步型外只出現(xiàn)了跪步、歇步這兩種非指定步型和一種腿法；除競賽規(guī)則指定的器械方法外還出現(xiàn)了絞刀、截刀、抹刀、按刀、崩刀5種非指定刀法。綜上所述在競賽規(guī)則下運動員自選刀術(shù)套路編排大多以快速的背花刀和扎刀為主，對于刀術(shù)中其他動作的編排少之甚少，刀術(shù)套路編排趨于單調(diào)一致，缺乏創(chuàng)新性，而運動員以快速的背花刀和扎刀為組合，目的是在刀術(shù)演練時提升演練節(jié)奏來烘托個人演練水平，從而在演練水平上爭取高分。在中國武術(shù)中刀術(shù)項目是主要的競賽項目之一，而關(guān)于刀術(shù)的文獻(xiàn)和資料浩如煙海，傳統(tǒng)刀術(shù)在刀法上以攻防技擊為主符合中國武術(shù)的本質(zhì)，運動員應(yīng)該在競賽規(guī)則的基礎(chǔ)上加入傳統(tǒng)刀術(shù)的動作或者去廣泛搜集、學(xué)習(xí)有關(guān)于刀術(shù)的動作，并且使之編排于自選刀術(shù)套路中進(jìn)一步去發(fā)展、創(chuàng)新自選刀術(shù)。

5 武術(shù)競賽規(guī)則中難度技術(shù)動作對自選刀術(shù)套路創(chuàng)編的影響

在《武術(shù)套路競賽規(guī)則與裁判法（2012 年）》中規(guī)定難度的分值為 2 分，包括動作難度 1.40分、連接難度0.60 分、創(chuàng)新難度（額外加分）。每個維度依據(jù)動作的難易程度分為不同的等級。動作難度分為 A級、B 級、C 級。每完成一個 A 級動作難度計0.20 分，B級計0.30 分，C 級計 0.40 分。動作難度的累計分如超過1.40分，則按1.40分計算。連接難度分為 A 級、B級、C 級、D 級。每完成一個 A 級連接難度計 0.05 分，B 級計 0.10 分，C 級計 0.15 分，D 級計 0.20 分，連接難度的累計分如果超過0.60分，則按0.60分計算。每個連接難度的分值只計算一次，作為降分處理的連接動作，只能與最后一個可連接的難度動作相連接。創(chuàng)新難度加分，完成一個創(chuàng)新的B級動作難度（含連接難度）加0.10分，完成一個創(chuàng)新的C級動作難度（含連接難度）加0.15分，完成一個創(chuàng)新的超C級動作難度加0.20分。動作完成與鑒定的創(chuàng)新難度不符，不予加分。在自選刀術(shù)套路編排中難度技術(shù)動作占2.00分（包括動作難度分值1.40分和連接難度分值0.60分）。自選刀術(shù)套路編排一般為四段，運動員在比賽前要將自己套路編排中難度技術(shù)動作的編排表上報組委會并注明每一段所出現(xiàn)的難度動作，C組評分裁判員根據(jù)運動員現(xiàn)場動作難度和連接難度的完成情況進(jìn)行評定。

表3 2018年全國武術(shù)套路冠軍賽（男子）自選刀術(shù)套路難度組合編排表

通過觀看2018年全國武術(shù)套路冠軍賽男子自選刀術(shù)套路編排的錄像，統(tǒng)計并分析最終得出上表3的難度組合編排表。通過統(tǒng)計分析得出：自選刀術(shù)套路編排中有旋風(fēng)腳360度+旋子轉(zhuǎn)體720度跌豎叉（323A+353C+4）的有2人，編排中有旋子轉(zhuǎn)體360度+旋風(fēng)腳720度+跌豎叉（353B+323C+4）和騰空擺蓮540度（324B+1）有8人，也就是說自選刀術(shù)套路排名前八名的運動員都選擇了這一技術(shù)動作，編排中有側(cè)空翻轉(zhuǎn)體360度（355B）有6人，編排中有拋+騰空擺蓮360度+接（324A+9）有4人，編排中有旋子轉(zhuǎn)體720+跌豎叉（353C+4）只有一人，編排中有騰空擺蓮720度+馬步（324C+1）只有一人，編排中有旋子（333A）的只有一人。

表4 2018年全國武術(shù)套路冠軍賽（女子）自選刀術(shù)套路難度組合編排表

在表4 2018年全國武術(shù)套路冠軍賽（女子）自選刀術(shù)套路難度組合編排表中，難度技術(shù)動作編排中只有一人自選刀術(shù)套路編排中有側(cè)空翻+跌豎叉（335A+4）這一難度技術(shù)動作。其她女子運動員都選擇編排了旋子轉(zhuǎn)體360度+旋風(fēng)腳720度+馬步（353B+323C+1）和騰空擺蓮540度+馬步（324B+1）和旋風(fēng)腳540度+跌豎叉（323B+4），以及側(cè)空翻（335A）和拋+搶背+接（445A+9）這一系列難度技術(shù)動作。

以上對運動員自選刀術(shù)套路中難度技術(shù)動作的編排分析結(jié)果，可以看出：男子運動員在自選刀術(shù)套路編排中大都選用難度大、分值高的難度組合動作。比如，旋風(fēng)腳360度+旋子轉(zhuǎn)體720+跌豎叉（323A+353C+4）這一技術(shù)動作男子運動員中只有2人選擇了這一難度技術(shù)動作而在女子運動員自選刀術(shù)套路編排中沒有一人選擇這一難度技術(shù)動作。男子運動員編排旋子轉(zhuǎn)體360度+旋風(fēng)腳720度+跌豎叉（353B+323C+4）而女子運動員編排旋子轉(zhuǎn)體360度+旋風(fēng)腳720度+馬步（353B+323C+1）這兩個難度組合大致相同，唯一不同的是最后一個難度動作的連接難度不同，男子運動員選用的連接難度的旋風(fēng)腳720+跌豎叉而女子運動員選用的連接難度是旋風(fēng)腳720度+馬步。同樣是旋風(fēng)腳720度，男子運動員的連接難度是跌豎叉女子運動員的連接難度是接馬步，跌豎叉的分值是0.20分而接馬步的分值的0.15分，跌豎叉比接馬步高0.05分這就體現(xiàn)出了男女運動員身體機能的不同，男子運動員身體素質(zhì)較女子運動員強，他們彈跳好、爆發(fā)力強、耐力久，進(jìn)而去選擇跌豎叉；而女子運動員相對于男子運動員彈跳弱、耐力差、爆發(fā)力弱，并且難度動作對于體能的要求是極高的，所以女子運動員在難度動作的選編上首先要考慮的就是自身機能狀況，只能去接馬步。而對于女子運動員自選刀術(shù)套路編排中前八名運動員都選用了旋風(fēng)腳540度+跌豎叉（323B+4）足以說明旋風(fēng)腳540度較旋風(fēng)腳720度難度大大下降，有充沛的身體機能去跌豎叉。

在2018年全國武術(shù)套路冠軍賽自選刀術(shù)項目中男女子運動員都選編騰空擺蓮540度+馬步（324B+1）這說明在這一難度技術(shù)動作面前男女運動員沒有什么區(qū)別，男女運動員都可以輕松完成這一難度技術(shù)動作。

通過分析2018年全國武術(shù)套路冠軍賽運動員自選刀術(shù)套路編排可以看出：運動員在難度選編方面趨于一致，不管是男子運動員還是女子運動員，在自選刀術(shù)套路編排中都把難度技術(shù)動作放在第一段和第三段，其中第一段主要是分值高，難度大的高難度動作，第三段主要是分值低的小難度動作。在完成第一段高難度動作時運動員自選刀術(shù)套路演練節(jié)奏明顯較慢，因為難度技術(shù)動作對比賽結(jié)果至關(guān)重要所以運動員在打難度動作時會放慢節(jié)奏來穩(wěn)定住難度技術(shù)動作以獲得該難度動作的分值。第三段中小難度基本都是一帶而過，難度大都是側(cè)空翻和側(cè)空翻轉(zhuǎn)體360度以及拋接難度動作。而對于武術(shù)中最具有技擊性的前掃腿，這一難度動作沒一人選編，對下肢力量要求極高的平衡類難度也沒有人選編；在創(chuàng)新難度方面運動員為了比賽成績的穩(wěn)定也無一人申報創(chuàng)新難度。運動員應(yīng)該去大膽創(chuàng)新難度技術(shù)動作，并加入規(guī)則內(nèi)的一些其他難度去豐富難度技術(shù)動作在刀術(shù)套路中的編排。

6 武術(shù)競賽規(guī)則其他因素對自選刀術(shù)套路創(chuàng)編的影響

6.1 套路完成時間對自選刀術(shù)套路創(chuàng)編的影響

競賽規(guī)則中對自選項目套路的完成時間有明確的規(guī)定，自選刀術(shù)套路完成時間不少于1分20秒鐘，這就使運動員要將自己的套路進(jìn)行合理的編排，已達(dá)到競賽規(guī)則要求。通過查找2018年全國武術(shù)套路冠軍賽刀術(shù)項目的有關(guān)資料,收集到這次比賽的數(shù)據(jù),通過對這些數(shù)據(jù)的統(tǒng)計分析得出本次自選刀術(shù)比賽中，前八名運動員的套路演練時間在1分20秒鐘至1分40秒鐘之間，都符合競賽規(guī)定。

表5 自選刀術(shù)運動員套路中停頓次數(shù)統(tǒng)計表

一套完整的自選刀術(shù)套路編排一般為四段，通過分析2018年全國武術(shù)套路冠軍賽刀術(shù)項目視頻統(tǒng)計得出（見表5）運動員套路演練中的停頓次數(shù)。男子運動員在自選刀術(shù)套路中停頓的次數(shù)多在5～6次，而女子運動員的停頓次數(shù)多在6次，男子運動員中只有一人停頓4次，女子運動員中只有2人停頓5次。不管是男子運動員還是女子運動員，他們的停頓點大都是每一段的段尾或者是連接難度的定式，在比賽中隨著運動員體能的下降，停頓的次數(shù)也就相應(yīng)的增加，停頓不僅有利于于運動員完成套路演練，也能使套路演練時間達(dá)到競賽規(guī)定，使套路節(jié)奏快慢相間、動靜結(jié)合，從而提高演練水平分，獲得優(yōu)異的成績。

6.2 比賽場地對自選刀術(shù)套路創(chuàng)編的影響

競賽規(guī)則中要求個人項目的比賽場地為長14米、寬8米，其周圍至少有2米的安全區(qū)。在這一規(guī)則下運動員自選刀術(shù)套路的編排路線就必須在這個規(guī)定的場地區(qū)間內(nèi)進(jìn)行，出界將會被裁判員扣分，而且運動員為了提高套路演練的觀賞性、藝術(shù)性、完整性都會把套路編排的路線分布在場地各個角落，在這一規(guī)定下，運動員賽前就要將自己套路演練的路線規(guī)劃好，小至一個單個動作，大至一個整體組合動作，從每一段至一整套每個細(xì)節(jié)都至關(guān)重要。這些細(xì)節(jié)往往取決于運動員自身身體素質(zhì)、機能、心理狀況以及運動員的比賽經(jīng)驗和教練員的教學(xué)經(jīng)驗。

7 結(jié)論與建議

7.1 結(jié)論

（1）競賽規(guī)則中指定動作有利于自選刀術(shù)套路編排更規(guī)范，保持刀術(shù)的技擊性；有利于裁判員公平、公正的評分。但競賽規(guī)則中指定動作的編排，使運動員在做完難度動作和規(guī)定動作后沒有足夠的身體機能去增加一些規(guī)定外的刀術(shù)動作，以及運動員在刀術(shù)套路編排中大量使用背花刀和扎刀這兩個技術(shù)動作，不利于刀術(shù)套路創(chuàng)新性的發(fā)展。

（2）競賽規(guī)則中自選刀術(shù)套路必須選編難度技術(shù)動作，使運動員在套路編排中把難度技術(shù)動作放在前兩段，影響了整個自選刀術(shù)套路演練的完整性和節(jié)奏性；難度技術(shù)動作的選編使競技武術(shù)走向高、難、美、新，更好的迎合了奧林匹克更高、更快、更強的精神，有利于競技武術(shù)的傳播、走向世界，同時，隨著近年來武術(shù)運動員難度技術(shù)的快速發(fā)展，規(guī)則中的難度動作對于優(yōu)秀的運動員來說已經(jīng)不再是難度，競技武術(shù)今后如何發(fā)展以及競賽規(guī)則如何改革是當(dāng)前廣大武術(shù)工作者最為關(guān)注的頭等大事。

（3）競賽規(guī)則中演練時間與場地的要求，使運動員在自選刀術(shù)套路創(chuàng)編時要根據(jù)自身運動機能狀況，比賽與訓(xùn)練經(jīng)驗創(chuàng)編出符合個人身體素質(zhì)狀況的套路,場地的科學(xué)化設(shè)置有利于比賽的安全性，也為比賽的進(jìn)行提供了保障。

7.2 建議

（1）在自選刀術(shù)套路創(chuàng)編上，運動員應(yīng)該在以競賽規(guī)則的導(dǎo)向下，去大膽實踐、去探索中國武術(shù)傳統(tǒng)武術(shù)中極具富有代表性、技擊性的刀術(shù)動作和技法，并將其取其精華、去其糟粕把它融入到自選刀術(shù)套路編排中，為刀術(shù)套路增添異彩，使其始終富有強大的生命力，始終富有創(chuàng)新活力。

（2）運動員在平時的訓(xùn)練中要加強對于平衡類難度的練習(xí)，雖然平衡類難度對身體素質(zhì)的要求極高，扣分點也多，但運動員要敢于大膽嘗試將其編排到自選刀術(shù)套路中；動作難度中掃轉(zhuǎn)型腿法——前掃腿是中國武術(shù)中具有攻擊性的腿法之一，在現(xiàn)如今的比賽中很少被編排至套路中，而運動員也應(yīng)該大膽嘗試將其編排至套路中。現(xiàn)如今的運動員只滿足于旋風(fēng)腳720度、旋子轉(zhuǎn)體720度和騰空擺蓮720度，對于競賽規(guī)則中的創(chuàng)新難度無一人申報，現(xiàn)如今我們應(yīng)該積極鼓勵運動員去難度創(chuàng)新，創(chuàng)造出符合現(xiàn)代競技武術(shù)發(fā)展規(guī)律的動作難度，使競技武術(shù)發(fā)展永不落后，趕上競技體育發(fā)展時代潮流。

（3）運動員要認(rèn)真學(xué)習(xí)競賽規(guī)則，富有創(chuàng)新精神，理論創(chuàng)新為實踐創(chuàng)新提供科學(xué)的行動指南，實踐創(chuàng)新為理論創(chuàng)新提供了不竭的動力源泉，自選刀術(shù)套路創(chuàng)編應(yīng)達(dá)到理論創(chuàng)新與實踐創(chuàng)新的良性互動，從而推動我國競技武術(shù)走向奧運、走向世界，讓中國民族傳統(tǒng)體育在現(xiàn)代奧林匹克中增添異彩。