基于追求心理健康的自我效能感的實踐探究

徐翔

摘要：近年來，由于青少年心理問題引發的一系列事件，使得青少年心理健康教育逐漸受到大眾的廣泛關注。高中政治課堂作為有效開展青少年心理健康教育的重要平臺，其教學質量將直接影響學生心理素質和處事態度的形成。因此，心理健康教育在高中政治教學中發揮著重要作用，高中政治教師要明確心理健康教育對高中生今后學習和發展的重要性，開展高效的心理健康教學活動，促進學生身心健康發展。

關鍵詞：高中政治;心理健康;自我效能;實踐探究

高中政治教學中的心理健康教育不同于其他學科的教學，本身具有較強的情感傾向，而且學生的個體差異明顯，這給高中政治教學中的心理健康教學帶來了一定難度。如何在基于追求促進學生心理健康的教學目標下，有效實現學生心理健康的自我效能感，成為當下高中政治教師面臨的重要課題。

一、創設問題教學情境，發揮學生的自我效能

目前，大多數高中政治教師在開展心理健康教學活動時，總是一味地以心理學理論知識和生硬的教學案例對學生進行機械式輸入，使得學生對心理健康方面的知識沒有產生有效的心理滲透，學生在學習和生活中還不具備優秀的心理素質和處事態度。因此，在開展心理健康教學活動時，教師要明確培養學生心理健康自我效能感的重要性，調動學生參與積極性，提升學生的心理滲透程度，體現學生的學習主體性，有效實現培養學生自我效能意識的教學目標，促進學生的心理健康發展。

如在教學人教版高中政治必修3《傳統文化的繼承》時，教師可以在正式授課前采取互動問答的教學形式，為學生創設問題教學情境，讓學生分享自己了解的中華民族傳統文化有哪些，突出學生學習的主體性，提高學生的主體帶入感，調動學生的參與性，從而提高學生的自我效能感，促進學生樹立繼承中華民族傳統文化的良好意識。

二、秉承生本教育理念，加強學生的心理教育

隨著新課程改革的進一步推進，《新課程標準》除了倡導教師要注重培養學生全面發展之外，還要求教育工作者在開展教學實踐時必須秉承生本教育理念，明確學生才是學習的主人，從學生實際出發，以滿足學生的心理需求為前提，加強心理健康教育，幫助學生樹立正確的價值觀和人生觀，促使學生形成良好的心理素質和健康的學習心態。

從現階段高中政治教學來看，大多數高中政治教師在開展心理健康教學活動時，往往采取灌輸式教學，使自身處于絕對主導地位，而學生大部分時間處于被動學習地位，這嚴重違背了生本教育的理念。在開展心理健康教學活動時，教師要充分尊重學生的個體差異，秉承生本教育理念，盡可能地了解學生的實際情況，針對具有不同心理問題的學生給予有針對性的心理教育，無論是課堂上還是課后都要加強對學生的心理輔導，幫助學生解決心理問題，提升學生的心理素質，促進學生的綜合發展。

三、加強師生互動教學，營造良好的教學氛圍

高中政治心理健康教學更側重于學生的情感教育，營造良好的教學氛圍、構建和諧的師生關系對開展有效的心理健康教學具有重要作用，而且教師作為心理教育的引導者，言行舉止對學生來說是形成良好自我效能感最直觀學習的對象。因此，有效加強師生互動教學，增加學生對教師的好感度和信任度，通過教師的言傳身教也能夠進一步培養學生的自我效能意識，促使學生潛移默化地受到教師的積極影響，提示自身的綜合素質。但是，目前大多數高中政治教師受到應試教育的影響，忽視了對學生的素質教育。在開展心理健康教育時，教師沒有考慮到學生的個體差異性，而是進行撒網式教學，這不僅不利于學生形成良好的心理素質，還會使學生逐漸失去學習興趣。這就要求教師在日常教學中要加強與學生的良好互動，與學生進行積極的交流和溝通，了解學生的內心想法，取得學生的信任，注重提升自身道德素養和專業素質，為學生樹立榜樣，開展有效的心理健康教學，促進學生身心健康發展。

四、結語

綜上所述，在高中心理健康教育中，教師有效培養學生的自我效能感，對青少年的身心健康發展起著重要作用。因此，高中政治教師要明確發揮學生的學習主體性，秉承生本教育理念，開展多樣化的教學活動，培養學生的自我效能意識，促使學生形成良好的心理素質和學習心態。

參考文獻：

[1]姜兆芹，韓樂民.心理健康教育在高中政治教學中的應用探討[J].中國校外教育，2018，（2）.

（作者單位：河南省淮濱高中）