巧用小場地提高初中生排球墊球技術探討

金超

摘 要：巧用小場地能提高學生運動的積極性，提高學生墊球技術，提高學生學習主動性，提高課堂教學有效性。教師在教學中要利用小場地提高學生移動墊球技能，培養學生空間感;讓學生及時判斷來球路線與落點，迅速移動取位;強化墊高、墊遠，提高學生運用下肢和身體協調發力的能力;提高學生墊球的穩定性及控球能力。

關鍵詞：體育教學;排球墊球技術;小場地;主動性;有效性;空間感

中圖分類號：633.96 文獻標志碼：A文章編號：1008-3561（2020）17-0121-02

排球是體育教學的重要運動項目，在教學中多以墊球、傳球等基本技術為主。考核評定也多以連續墊球次數的多少作為評價標準。學生雖有次數的積累，但動作過于機械，往往在比賽中不會應用，不能真正領悟和掌握墊球技術中的判斷選位、移動、墊球時機、落點的準確性等關鍵技術。針對以上問題，筆者在多年的教學實踐中采用小場地排球教學，讓墊球學習一開始就在排球的空間中，有網、有移動、有高度、有配合，提高了排球墊球教學的效率和實戰性。

一、排球墊球教學現狀分析

排球是三大球之一，具有形式的多樣性和廣泛的群眾性，是學生體育課堂必不可少的球類運動。墊球是排球的基本技術之一，通過墊球技術的學習，可以讓學生更好地掌握其他技術。然而，大部分學生只會原地墊球，且墊球動作與正確動作存在較大差距。因此，要讓學生達到體驗排球運動的樂趣和價值、提高排球運動技術和比賽能力這一目標還存在多重困難。一些學校排球場地少，班額大，學生沒有打過比賽，沒有接觸過正規的排球場地，沒有排球空間感，很少有在排球場地內隔網練習和比賽的機會。

二、巧用小場地創設排球空間，提高學生墊球技術

在現階段排球墊球教學中，兩大突出的問題是如何讓學生對排球產生興趣，如何使學生的墊球技術能運用到比賽中去。為此，教師可巧用學校的羽毛球場設置排球場地，并將其分成兩塊小場地。這樣的小場地，增加了網的數量，降低了網的高度，讓學生在較小的場地內，體會有網、有移動、有高度、有配合的墊球練習。排球墊球練習一開始就在場地上進行，帶有比賽色彩，不僅能順利完成教學任務，提高練習效率，還符合學生技術掌握的基本情況，調動學生學習排球的積極性。

（1）能提高學生移動墊球技能，培養學生空間感。將羽毛球場地或排球場分割為兩個小場地，設1.6米～1.8米高的球網，學生在場地內隔網移動墊球。可以2人一組左右移動墊球，也可以1人拋球，另外4人排成一路縱隊，前后左右移動接隔網來球，還可以每隊3人排成縱隊隔網墊球接力。變換多樣的網前墊球，能讓學生真正動起來，打好移動墊球的基礎。小場地內參與的人數多，學生練習的幾率高，能反復練習，加強移動中墊球的準確性和控制能力，并建立排球空間意識，為接下來的小場地比賽或其他形式的練習打好技術和戰術基礎。（2）能讓學生及時判斷來球路線與落點，迅速移動取位。小場地內學生需要移動的范圍縮小，通過教師的引導，學生能達到判斷來球，移動后順利擊球過網的目標。教師可將學生分成3人一組，前面2人后面1人，或前面1人后面2人，隔網練習。每組成員個人不能連續墊球，需在2～3次墊球后擊球過網，這樣反復練習使學生隔網墊球的頻率變高，在增加了移動空間的同時，增加了學生接過網球的次數，促使學生移動起來，提高判斷選位能力。（3）能強化墊高、墊遠，提高學生運用下肢和身體協調發力的能力。一傳是排球進攻系統中的開端，只有高、穩、準的墊球才能保證二傳進攻的效率。然而，學生以往學習墊球技術往往忽略球的高度與弧線。在小場地練習中，教師可將學生分成4人一組，兩組學生前后各兩位隔網站好，每組成員需在墊球4～6次后將球墊至對方場地，且在場地的后方墊球必須不少于兩次。學生要完成這樣的任務，必須將球墊高，并找準合適的弧線將球墊給隊友。而要做到將球墊高、墊遠，身體就要協調發力，接球時更要移動或降低重心保護來球，這無形中提高了學生運用下肢和身體協調發力的能力。小場地練習，雖然場地中間隔了只有1.6米～1.8米高的網，但也讓學生把球墊高墊遠，提高學生控球能力。（4）能提高學生墊球的穩定性及控球能力。教師可將學生分成6人一組，按正規排球比賽站位，每組成員需在至少4次墊球后將球墊至對方場地。采用這種練習方式，學生要時刻準備配合同伴接力墊球，將球穩穩地墊到自己想要墊到的方位，提高墊球的穩定性及控球能力。

三、小場地對促進學生墊球技術學習的作用與意義

（1）提高了學生運動的積極性。小場地的使用在一定程度上降低了練習和比賽難度，學生在自己能移動觸及的場地內練習和比賽，解決了想在正規場地上比賽，但比賽水平低，甚至無法順利進行比賽的難題，提高了學生運動的積極性。雖然學生在比賽中只運用了排球的墊球技術，但場上雙方隊員之間你來我往，有了回合，完全沉浸在比賽的快樂中。俗話說，興趣是最好的老師，只有讓學生對排球運動產生興趣，才能調動學生學習的積極性。（2）提高了學生墊球技術。在小場地中練習，網的高度有所降低，學生以隔網練習或比賽的形式進行墊球練習，體會到成功擊球過網的樂趣，進而有了提高墊球準確性、變換落點、取得勝利的需求，墊球技術的提高隨之而來。（3）保證了學生學習主體性。在利用小場地進行練習時，學生接球的方式開始多樣化，不只運用正面雙手墊球，還會體側墊球、背墊、單手墊球等。學生在發現這些動作的實用性后，會產生進一步學習的欲望，表現出對新動作高度的熱情。學生有時會主動請教老師，有時會與同學討論交流，以便把自己所學的技術合理靈活地運用到實踐中。學生自我嘗試，探究學習，保證了學習主體性。（4）提高了課堂教學有效性。在排球場地設施不夠完善的情況下，小場地利于多元利用場地。例如，一個籃球場地可以演變成4個羽毛球場式的小場地，而一個排球場可以變成兩個小場地。在以賽代練的練習中，一個排球場可容納20名左右的學生練習，而使用一個籃球場可以容納40名左右的學生同時練習。這使得學生在實際的隔網練習中，增加了練習次數和練習密度，并讓學生感受到賽場的空間感和位置感，也使教師更好地掌控課堂，及時觀察、發現、糾正問題，提高課堂教學的有效性。

總之，巧用小場地能提高學生運動的積極性，提高學生墊球技術，提高學生學習主動性，提高課堂教學有效性。教師在教學中要利用小場地提高學生移動墊球技能，培養學生空間感;讓學生及時判斷來球路線與落點，迅速移動取位;強化墊高、墊遠，提高學生運用下肢和身體協調發力的能力;提高學生墊球的穩定性及控球能力。

參考文獻：

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