中學(xué)生沉迷手機(jī)的成因與對(duì)策分析

朱丹紅

【摘 要】本文通過(guò)對(duì)目前中學(xué)生擁有手機(jī)和使用手機(jī)的情況進(jìn)行調(diào)查與訪(fǎng)談，了解到目前沉迷智能手機(jī)的中學(xué)生問(wèn)題比較嚴(yán)重。為此，筆者分析了學(xué)生沉迷智能手機(jī)的原因，并提出了相應(yīng)的對(duì)策與建議，希望達(dá)到引起社會(huì)重視，在家長(zhǎng)、教師及學(xué)生自己的共同努力下，順利地度過(guò)人生的關(guān)鍵時(shí)期，讓青春不留遺憾。

【關(guān)鍵詞】智能手機(jī);青春期;中學(xué)生

一、現(xiàn)狀分析

在現(xiàn)今社會(huì)，廣大中小學(xué)生已有一部分孩子樂(lè)于使用智能手機(jī)，特別是中學(xué)生玩手機(jī)成風(fēng)。據(jù)有關(guān)研究調(diào)查顯示，隨著網(wǎng)絡(luò)與手機(jī)的普及化，沉迷智能手機(jī)的中學(xué)生不在少數(shù)，他們把擁有一部智能手機(jī)當(dāng)作首選的獎(jiǎng)勵(lì)與愿望，向家長(zhǎng)索要并努力爭(zhēng)取。中學(xué)生把其他的學(xué)習(xí)參考資料和名著等都丟在一邊，甚至有些學(xué)生不再出門(mén)運(yùn)動(dòng)，也不參加家庭中的聚餐等活動(dòng)。不僅周末時(shí)間，周中做完作業(yè)甚至沒(méi)有做完作業(yè)都想玩手機(jī)。中學(xué)生用手機(jī)玩游戲、聊天，也有看網(wǎng)絡(luò)小說(shuō)的。他們幾乎抵擋不住手機(jī)的誘惑，長(zhǎng)時(shí)間沉迷其中，更有甚者玩至深夜，甚至通宵，以致學(xué)習(xí)精力嚴(yán)重不足。這種現(xiàn)象引起我們的思考：難道中學(xué)生擁有智能手機(jī)的現(xiàn)象真的如此普遍嗎？中學(xué)生擁有智能手機(jī)合適嗎？如何對(duì)此現(xiàn)象進(jìn)行引導(dǎo)？針對(duì)這些問(wèn)題，我們請(qǐng)班主任協(xié)助進(jìn)行了調(diào)查研究。

（一）擁有智能手機(jī)現(xiàn)象較普遍

調(diào)查表明：有40個(gè)學(xué)生的班級(jí)，三分之二的學(xué)生普遍認(rèn)為周?chē)耐瑢W(xué)擁有智能手機(jī)，主要集中在男生。事實(shí)90〖WTB3〗%〖WTBZ〗的學(xué)生擁有手機(jī)，一半以上是智能手機(jī)。部分學(xué)生擁有的是家長(zhǎng)換下來(lái)的舊的智能手機(jī)，手機(jī)沒(méi)有卡不能打電話(huà)，卻只要有Wifi就可以上網(wǎng)。同學(xué)們有時(shí)會(huì)隨便看看手機(jī)網(wǎng)站信息或者使用網(wǎng)絡(luò)聊天工具聊天，登錄社群發(fā)言。更多的男生喜歡玩手機(jī)游戲或者看游戲直播，而女生偏向于社群聊天或者看網(wǎng)絡(luò)小說(shuō)。從以上情況可以發(fā)現(xiàn)，在中學(xué)生中手機(jī)使用之風(fēng)還是比較盛行的。針對(duì)其中5位沉迷手機(jī)的學(xué)生的訪(fǎng)談更可以看出這種現(xiàn)象比較普遍。據(jù)訪(fǎng)談?wù)呙枋觯媸謾C(jī)到深夜的遠(yuǎn)不止他們，有些比他們還要嚴(yán)重，甚至帶到學(xué)校玩。有些班級(jí)還出現(xiàn)群體使用手機(jī)玩游戲或者聊天、查找作業(yè)答案甚至傳作業(yè)答案的現(xiàn)象。不過(guò)這些都是瞞著父母和老師進(jìn)行的，因?yàn)橛X(jué)得不好，但又忍不住。

（二）對(duì)智能手機(jī)的觀點(diǎn)各不相同

1.學(xué)生對(duì)智能手機(jī)的觀點(diǎn)

一部分學(xué)生認(rèn)為，智能手機(jī)相當(dāng)于一部小電腦，擁有很多軟件，適當(dāng)?shù)亍⒂羞x擇地利用學(xué)習(xí)軟件是有利的，而且中學(xué)生已經(jīng)有自己的想法，運(yùn)用智能手機(jī)能夠說(shuō)明思想上的成熟。大部分學(xué)生認(rèn)為，雖然有相當(dāng)一部分學(xué)生能合理利用手機(jī)，但也有很多中學(xué)生在不顧學(xué)業(yè)玩游戲或?qū)⑹謾C(jī)用于其他用途。如老少皆宜的“王者”與“吃雞”游戲已經(jīng)是男生們的最?lèi)?ài)，還有很多個(gè)性化的小游戲和網(wǎng)絡(luò)玄幻言情小說(shuō)等也會(huì)使人幻想連篇而無(wú)心向?qū)W。部分學(xué)生會(huì)用手機(jī)在百度上找作業(yè)答案，依賴(lài)“作業(yè)幫”解決學(xué)習(xí)困難，自認(rèn)為看了答案就可以學(xué)會(huì)了，完全脫離了自身思考不深入的實(shí)際問(wèn)題。而且有些學(xué)生會(huì)利用智能手機(jī)上網(wǎng)，有些網(wǎng)頁(yè)上或小視頻中存在暴力和色情成分，如果看的人自制力差的話(huà)會(huì)受到嚴(yán)重影響。

2.教師對(duì)中學(xué)生使用智能手機(jī)的看法

一部分教師認(rèn)為，在不占用學(xué)習(xí)時(shí)間的前提下，可以適當(dāng)利用或者在家長(zhǎng)監(jiān)護(hù)下使用智能手機(jī)或其他電子產(chǎn)品。因?yàn)榭梢岳脤W(xué)習(xí)軟件上面的學(xué)習(xí)方法，起到提前教育的作用。但絕大多數(shù)教師認(rèn)為，中學(xué)生容易沉迷而無(wú)法自控的情況，而他們的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)。能上網(wǎng)的智能手機(jī)如同電腦一般，對(duì)中學(xué)生的吸引力巨大，不僅會(huì)讓學(xué)生沉迷游戲、虛擬網(wǎng)聊與一些玄幻小說(shuō)等，而且還會(huì)使學(xué)生對(duì)現(xiàn)實(shí)社會(huì)的理解有所偏差，對(duì)于他們以后的身心健康與成長(zhǎng)極為不利。

3.家長(zhǎng)對(duì)子女使用智能手機(jī)的看法

幾乎所有的家長(zhǎng)都一致認(rèn)為手機(jī)是有害的，它會(huì)使孩子沒(méi)有心思學(xué)習(xí)，而且會(huì)讓他們整天沉溺其中，耽誤學(xué)習(xí)。

二、中學(xué)生沉迷手機(jī)的原因分析

（一）從中學(xué)生的年齡特征角度出發(fā)

中學(xué)生處于童年向成年過(guò)渡的階段，他們正處于青春的萌動(dòng)期，體內(nèi)大量分泌性激素，生理和心理急劇發(fā)展，對(duì)新鮮的社會(huì)事物感興趣，有攀比心理，對(duì)外界及網(wǎng)絡(luò)世界有著渴望，但是在正確使用、合理安排時(shí)間方面缺乏能力，又易于家長(zhǎng)產(chǎn)生觀念差別。此年齡段的學(xué)生都覺(jué)得自己已經(jīng)長(zhǎng)大了，有了個(gè)人的獨(dú)立空間，而手機(jī)正好為他們提供了這個(gè)空間。

（二）從智能手機(jī)的特征角度出發(fā)

“流行”是主要的推動(dòng)力。調(diào)查表明，許多學(xué)生是由于周?chē)型瑢W(xué)在看智能手機(jī)，由于好奇或經(jīng)人推薦而玩手機(jī)的。當(dāng)這成為一流行時(shí)，形成跟風(fēng)組團(tuán)玩游戲就有很大可能。當(dāng)然手機(jī)對(duì)中學(xué)生的誘惑力除了中學(xué)生特殊的生理、心理因素外，其他例如與學(xué)習(xí)有關(guān)的書(shū)籍太過(guò)嚴(yán)肅而學(xué)習(xí)壓力大，學(xué)習(xí)任務(wù)繁重卻不能立刻得到成就感，導(dǎo)致其學(xué)習(xí)興趣與熱情不足，這也是值得思考的問(wèn)題。

“快樂(lè)”是重要的催化劑。手機(jī)中擁有的誘惑太多，比如玩手游、看劇、刷段子、追劇看新聞……一般都符合青少年的生理心理發(fā)展特點(diǎn)，滿(mǎn)足他們的愛(ài)好。各種獲得及時(shí)快感的軟件有很多，“和平精英”的廣告詞“大吉大利，今晚吃雞”連小學(xué)生都耳熟能詳，“王者榮耀”也是風(fēng)靡了幾年依舊盛行。在網(wǎng)絡(luò)上，游戲沒(méi)有輸贏壓力，溝通沒(méi)有地域差別，無(wú)數(shù)青少年可以沉迷于此。很多男生組團(tuán)，通著話(huà)，團(tuán)戰(zhàn)，在一次次短暫又廉價(jià)的快樂(lè)中忘乎所以。

三、遠(yuǎn)離手機(jī)誘惑的對(duì)策分析

對(duì)正處于價(jià)值觀形成關(guān)鍵期的中學(xué)生而言，不能合理使用智能手機(jī)或不經(jīng)選擇地玩手機(jī)無(wú)異是有害的。如何遠(yuǎn)離手機(jī)誘惑，需要學(xué)生自身成長(zhǎng)，也離不開(kāi)家長(zhǎng)與教師乃至社會(huì)的關(guān)注與幫助。下面從學(xué)生自身和家庭兩個(gè)方面來(lái)闡述遠(yuǎn)離手機(jī)誘惑的對(duì)策：

（一）學(xué)生自身成長(zhǎng)建議

學(xué)生要多參與各項(xiàng)活動(dòng)，感受現(xiàn)實(shí)生活的充實(shí)與樂(lè)趣。很多中學(xué)生的生活非常單一，在家庭與學(xué)校基本也是以學(xué)習(xí)為主要。所以中學(xué)生在學(xué)習(xí)之余要拓寬自己的活動(dòng)，參與到生活中的各項(xiàng)活動(dòng)中。日常生活中，家庭中力所能及的家務(wù)、家庭聚會(huì)等各項(xiàng)活動(dòng)都要積極參與，嘗試去付出自己的一份力量，多體驗(yàn)生活，感受存在感與成就感。

學(xué)生要試著學(xué)會(huì)自我管理：

（1）樹(shù)立自己的理想，培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，不盲目跟風(fēng)。

（2）自覺(jué)抵制低級(jí)庸俗的不健康A(chǔ)PP，克制好奇心，培養(yǎng)自己的毅力，防止不良軟件導(dǎo)致自己的身心受害。

（3）自我審視，知道沉迷手機(jī)的危害，時(shí)刻自我提醒和鞭策，把精力投入到更有意義的事情上。

（4）當(dāng)空虛煩惱想玩手機(jī)的時(shí)候，要積極地尋找替代活動(dòng)。比如約同學(xué)打籃球、登山等，積極參加健康向上的體育活動(dòng)。

（二）家庭多行有效溝通

在訪(fǎng)談的幾個(gè)沉迷手機(jī)的學(xué)生，基本都是家庭溝通與互動(dòng)不足，親子關(guān)系不太融洽的。父母平時(shí)與孩子的溝通缺乏技巧，孩子都嫌家長(zhǎng)的不理解。解決孩子沉迷于手機(jī)的問(wèn)題，需要整個(gè)家庭甚至社會(huì)一起重視共同做出努力。家長(zhǎng)們需要學(xué)習(xí)親子溝通方法，懂得如何與孩子進(jìn)行有效溝通。

由此，我們應(yīng)該看到，中學(xué)生沉迷智能手機(jī)并不僅是他們個(gè)人的原因，這值得家庭、學(xué)校或整個(gè)社會(huì)深思。從家庭方面來(lái)講，學(xué)生沉迷智能手機(jī)從一個(gè)側(cè)面說(shuō)明我們家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生的關(guān)注不夠，一味地要求學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，而對(duì)他們成長(zhǎng)過(guò)程中的正當(dāng)需要忽視了。而真正地解決問(wèn)題，整個(gè)家庭的成員都需要統(tǒng)一思想。家長(zhǎng)作為成年人，需要學(xué)習(xí)、練習(xí)與青春期孩子的溝通技巧。

四、結(jié)語(yǔ)

所以如何正確對(duì)待學(xué)生沉迷智能手機(jī)顯得尤為重要。作為家長(zhǎng)和老師切忌一味硬性批評(píng)學(xué)生，讓他們一下子戒除智能手機(jī)，我們能做的應(yīng)該是反省自己，從學(xué)生的切實(shí)需求出發(fā)，慢慢加以引導(dǎo)和勸解，幫助他們慢慢認(rèn)識(shí)到問(wèn)題，協(xié)助他們走出手機(jī)這一“青春的誘惑”。

參考文獻(xiàn)：

[1][法]弗朗索瓦茲·多爾多著，李利紅譯.青少年的利益——學(xué)會(huì)理解青春期的孩子[M].上海：上海社會(huì)科學(xué)院出版社有限公司，2010.

[2][美]菲利普·賴(lài)斯，金·蓋爾·多金著，陳菲譯.青春期——發(fā)展、關(guān)系和變化[M].上海：上海人民出版社，2009.