休閑體育對(duì)校園體育文化建設(shè)的影響

胡贛萍

摘 要：該文采用文獻(xiàn)資料、邏輯分析等方法，從休閑體育的特征、內(nèi)涵和價(jià)值研究入手，著重闡述休閑體育對(duì)校園體育文化建設(shè)產(chǎn)生哪些積極的影響，研究結(jié)果顯示：大學(xué)生積極參加多種形式的休閑體育活動(dòng)對(duì)大學(xué)生的身心健康、生活方式和構(gòu)建和諧校園有著積極的作用，通過(guò)引導(dǎo)強(qiáng)化高校學(xué)生對(duì)休閑體育參與意識(shí)，可以更好地促進(jìn)高校校園體育文化建設(shè)。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生;休閑體育;校園體育文化;價(jià)值

1 高校學(xué)生休閑體育的概述

休閑體育是人們?cè)谟嘞緯r(shí)間里，為了滿(mǎn)足個(gè)人休閑和身體鍛煉需要，自愿選擇從事的各種形式的體育活動(dòng)。大學(xué)生休閑體育是充分發(fā)揮休閑時(shí)間的教育功能和提高學(xué)生休閑生活質(zhì)量的體育教育。 就其內(nèi)容而言，包括休閑體育知識(shí)和技能的傳授，也包括在余暇時(shí)間內(nèi)進(jìn)行的智力開(kāi)發(fā)，提高學(xué)生體育素養(yǎng)以及發(fā)展他們身體素質(zhì)等內(nèi)容。 這種體育活動(dòng)的涵蓋面很廣，它泛指學(xué)生在體育課外所參加的所有體育活動(dòng)。針對(duì)以上概述，本文將高校學(xué)生休閑體育界定為：除去生理（吃飯、睡眠、處理個(gè)人衛(wèi)生等）必需的時(shí)間，在上課和有組織的課余體育活動(dòng)、體育競(jìng)賽之外的時(shí)間里，大學(xué)生為了促進(jìn)身體健康、陶冶情操、實(shí)現(xiàn)自我、完善自我、以滿(mǎn)足個(gè)人休閑和健身需要而進(jìn)行的體育活動(dòng)。

2 大學(xué)生休閑體育的特點(diǎn)

休閑體育集競(jìng)技性、表現(xiàn)性、娛樂(lè)性和教育性為一體，大學(xué)生休閑體育活動(dòng)內(nèi)容豐富多樣，有籃球、排球、羽毛球等球類(lèi)，也有田徑、健美操、武術(shù)等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目， 它可以是娛樂(lè)性的項(xiàng)目也可以是競(jìng)賽性的項(xiàng)目。 休閑體育的參與形式也是多種多樣， 可以是個(gè)人，也可以是團(tuán)體或者是集體參與，學(xué)生可以根據(jù)自己的意愿和參加的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目來(lái)選擇。從參與的人數(shù)上來(lái)講，它是高校學(xué)生廣泛參與的一種活動(dòng)，在大學(xué)生中有著最廣泛的參與人群，并且隨著休閑體育越來(lái)越受到大學(xué)生的青睞，其參與人數(shù)也在逐步增多。

3 休閑體育對(duì)校園體育文化建設(shè)的影響

3.1 休閑體育是校園體育文化建設(shè)的主體

休閑體育是校園文化和體育文化兩者相互影響、融合、滲透、促進(jìn)而發(fā)展起來(lái)的、由全體師生員工在體育實(shí)踐中共同創(chuàng)造的一種獨(dú)特的文化現(xiàn)象。 休閑體育在大學(xué)生中有著廣泛的群眾基礎(chǔ)，大學(xué)生們精力充沛，對(duì)體育鍛煉有極大的熱情，是擁有較高的知識(shí)文化水平和創(chuàng)造能力的積極向上的群體。他們要求在學(xué)習(xí)之外有輕松、自由的時(shí)間來(lái)放松身體和緩解緊張的學(xué)習(xí)壓力。休閑體育正是這種適合現(xiàn)代大學(xué)生的體育鍛煉方式，所以受到廣大學(xué)生的普遍熱愛(ài)。大學(xué)生參與休閑體育鍛煉在一定程度上影響著我國(guó)校園文化的建設(shè)，甚至影響到全民健身計(jì)劃的實(shí)施和終身體育事業(yè)的發(fā)展，他們同時(shí)也成了校園體育文化建設(shè)的主體。

3.2 休閑體育對(duì)大學(xué)生身心健康的影響

目前，心理壓力過(guò)大、不良飲食習(xí)慣和體力活動(dòng)不足等造成大學(xué)生體質(zhì)迅速下降，體質(zhì)亟待提高已經(jīng)成為其共識(shí)，而社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的日益激烈對(duì)高校學(xué)生的心理也造成了很大的觸動(dòng)和沖擊。

面對(duì)如此多的壓力和負(fù)擔(dān)，他們要求通過(guò)一種方式來(lái)進(jìn)行緩解。休閑體育所創(chuàng)造出來(lái)的輕松、愉悅的環(huán)境正好適應(yīng)了學(xué)生的這種需求，它不僅為學(xué)生們提供了一種輕松愉快的鍛煉方式，使學(xué)生能深入其中放松心情，緩解心理壓力，保持良好的心理狀態(tài)和心境，還能通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)的方式，改善多種不良身體狀態(tài)，使全身肌肉、骨骼得到充分鍛煉，綜合素質(zhì)得到全面提高。

3.3 休閑體育對(duì)大學(xué)生生活方式的影響

休閑體育是大學(xué)生自我表現(xiàn)方式的最佳選擇。它可以增進(jìn)大學(xué)生與客觀(guān)世界的交流。 運(yùn)動(dòng)休閑是向大學(xué)生進(jìn)行休閑教育的重要內(nèi)容，它不僅能使人學(xué)會(huì)生活，更能使人學(xué)會(huì)休閑、娛樂(lè)，安排好自己的業(yè)余生活，提高生活品質(zhì)。它是通過(guò)輕松、自發(fā)的體育運(yùn)動(dòng)形式，追求身體放松，能最大限度地滿(mǎn)足廣大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)激情， 使休閑鍛煉真正成為大學(xué)生的一種生活習(xí)慣， 從而最終形成良好的體育習(xí)慣和持久穩(wěn)定的終身體育運(yùn)動(dòng)觀(guān)念。

3.4 休閑體育對(duì)建設(shè)和諧校園的影響

在倡導(dǎo)健康第一、素質(zhì)教育和終生體育的學(xué)校體育教育目標(biāo)下，休閑體育以它獨(dú)具的價(jià)值整合，不僅成了大學(xué)生進(jìn)行休閑娛樂(lè)的主要方式之一 ，而且對(duì)大學(xué)生的身體和智力發(fā)育起著獨(dú)特的作用。因此關(guān)注大學(xué)生的休閑體育生活，研究大學(xué)生休閑體育現(xiàn)狀和影響大學(xué)生參與休閑體育的因素，重視其中存在的問(wèn)題，開(kāi)發(fā)大學(xué)生休閑體育的新內(nèi)容和新形式，提高大學(xué)生休閑體育生活的質(zhì)量和層次，已經(jīng)成為校園體育文化建設(shè)的重要內(nèi)容。同時(shí)，積極地促進(jìn)高校開(kāi)展休閑體育活動(dòng)，對(duì)豐富大學(xué)生的課余生活，促進(jìn)大學(xué)生身心健康發(fā)展，建設(shè)校園體育文化和構(gòu)建和諧校園都有著十分重要的意義。 同時(shí)，良好的校園體育文化的形成及發(fā)展，能豐富大學(xué)生課余文化生活，促進(jìn)大學(xué)生更加積極地參與休閑體育活動(dòng)， 培養(yǎng)他們的體育參與態(tài)度、動(dòng)機(jī)、興趣和良好的體育鍛煉習(xí)慣。 這不僅對(duì)全面發(fā)展學(xué)生的素質(zhì)和能力， 提高大學(xué)生整體健康水平有很好的作用， 而且對(duì)倡導(dǎo)大學(xué)生形成積極、文明、健康的社會(huì)生活方式和終生體育觀(guān)念亦有著極大的推動(dòng)作用。和諧校園的構(gòu)建是校園體育文化建設(shè)的主題，它是一種實(shí)現(xiàn)人的全面發(fā)展的教育方式。 休閑體育所獨(dú)具的價(jià)值整合和社會(huì)適應(yīng)力， 可以引導(dǎo)人們?nèi)谌牍餐纳鐣?huì)價(jià)值觀(guān)念體系，當(dāng)社會(huì)成員具有了這種價(jià)值觀(guān)念，就擁有了社會(huì)團(tuán)結(jié)的紐帶，它對(duì)整個(gè)社會(huì)的和諧發(fā)展無(wú)疑具有相當(dāng)?shù)拇龠M(jìn)作用。 目前，休閑體育已經(jīng)成為促進(jìn)社會(huì)主義精神文明建設(shè)，弘揚(yáng)集體主義、愛(ài)國(guó)主義精神和社會(huì)和諧的有效手段。 作為校園體育文化的重要部分， 大學(xué)生休閑體育經(jīng)過(guò)傳承、整合、改革和創(chuàng)新對(duì)于校園精神文明建設(shè)和諧校園亦具有一定的推動(dòng)作用。

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